Ao amin'ny fiaramanidina.
Fantatra fa ao anaty fiaramanidina dia ambany ny halalin'ny haavo - 8% fotsiny. Misy fiantraikany amin'ny toe-pahasalamana izany - tena maina izany! Noho izany, ho fototry ny fananganana, ataovy azo antoka ny fampiasana fantsona tsara, ary minitra vitsy aorian'ny fampiharana azy, dia ampiasao fototra maivana amin'ny fanangonam-bidy. Ampiharo ny aloky ny tsy fahampian-tsakafo sy ny rano mangatsiaka: raha manapa-kevitra ny hanakimpy ny masonao ianao ary haka fantsona iray, tsy handratra sy hamela marika mainty izy. Mandritra ny sidina dia miadana mandrakariva (manodidina ny 20-30 minitra eo ho eo), mamelà ny tava amin'ny rano mangatsiaka, izay manala sy manopy ny hodiny ary tsy manimba ny makiazy. Andramo ny tsy hisotro toaka sy cola: manasitrana ny vatana izy ireo.
Ao amin'ny lamasinina.
Ny fiantraikany ratsy amin'ny hoditra ao amin'ny fiaran-dalamby dia ny rivotra madio sy voaloto. Amin'ny fiaran-dalamby dia matetika no mafana sy marefo, ary ao anaty varavarankely misokatra ny fiara dia miditra ao anaty fiara. Manana izany ny hodinay. Raha tsy manome azy fitsaboana sahaza ianao, dia mety manana olana: aken, akne, areti-maso ary fandokafana - miankina amin'ny karazana hoditra. Ao amin'ny kitapo kosmetika mandeha ho anao dia tokony hanomboka ny fanamafisana ny fahazavana, ny alokaloka maina ary ny moka, ny loko marevaka. Ny fantsom-panafody sy ny rano madio dia tsy maintsy ilaina ihany koa rehefa mandeha.
Ao anaty fiara.
Ao anaty fiara na any amin'ny fiara fitaterana dia ilaina ny miaro ny hoditra amin'ny fandotoana. Mba hanaovana izany, dia miverimberina foana ny tarehinao miaraka amin'ny servietta antibaktera. Esory izy ireo, ny tendanao sy ny tananao. Satria mamelombelona sy manadio ny hoditra izy ireo. Mampiasà aloka maina eo amin'ny masonao na makà pensilihazo fotsiny. Mampiasà masira any amin'ireo tendron'ny volonao. Ny ampahany tsy tapaka ao amin'ny kitapo kosmetika dia ny rano mahasalama sy ny fanasan-davenona.
Noho ny masoandro sy ny haavonavona avoavo mandritra ny dia ny renirano na ny seranam-piaramanidina, dia aza hadino ny mametraka ny vokatra azo avy amin'ny fikarakarana ny hoditra, ny masirasiram-paty sy ny loko.