Nahoana aho no mila magnesium?
Araka ny hitantsika, ny fampiasana an'io singa io dia tena zava-dehibe, ary mandritra ny fitondrana vohoka dia mila avo roa heny ny heriny na dia intelo mihitsy aza. Voalohany indrindra, ny tsy fahampian'ny vokatra dia mety hisy fiantraikany amin'ny fananganana taova sy rafitra foetal: ny taolana, ny taolana na ny valopy mitral. Eny, ary ny vehivavy dia mety misy ny tsy fahampiana ara-dalàna na ny fandrahonan'ny fialantsiny.
Mandritra ny asa, ny tsy fisian'ny magnesium dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahafahan'ny muscle mba hikoriana sy hitarika ho amin'ny fatiantoka. Izany no antony ilazan'ny dokotera ny vehivavy bevohoka ny fanafody Magne B6. Ankoatra ny mineraly ilaina amin'ny mineraly dia ny vitamin B6, izay ahafahan'ny mineraly haingana ny vatana.
Famantarana ny tsy fahampian-tsakafo
Raha mahamarika anao amin'ny iray amin'ireto manaraka ireto ianao, tadidio fa ampahafantarinao amin'ny dokotera ireo soritr'aretina ireo.
- Mitebiteby amin'ny hozany, tsiranoka, fanaintainana ao amin'ny kibony sy aoriana. Izany dia mampiseho ny fihenan'ny amnistia, izay azonao antsoina hoe fiterahana.
- Orinasa goavam-be, aretim-po sy tsy fahampian-tsakafo.
- Ny aretim-po sy ny olana amin'ny tsindry.
- Fampihenana ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Ny fifindrana dia mety hihena amin'ny aretim-pivalanana, matetika dia misy ny fery na ny hafanana.
- Vetivety ny fatran'ny vatan'ny olona, ny hafanam-po tsy tapaka sy ny fivoahana.
Ahoana no iasan'ny rongony?
Ankoatra ny fikarakarana ny vatan'ny reny miaraka amin'ny mineraly ilaina, ny Magne B6 dia manana hetsika hafa ihany koa. Ohatra, ny vehivavy sasany dia mety hampitombo ny tonon-taonany, izay miaraka amin'ny fanaintainan'ny abdominal sy ny fahatsapana tsy an-kijanona. Amin'io tranga io, dia hampitony haingana ny fototarazo ny fanafody ary hanamaivana ny tsiranoka amin'ny vavony.
Noho izany, ao amin'ny vatan'ny reny dia mahazatra ny asan'ny hareza ary manapaka ny fientanentanana tafahoatra azy. Zava-dehibe ho an'ireo izay iharan'ny herisetra amin'ny fiatrehana ny fifindrana na ny firoboroboana tohatra.
Dosage, contraindications ary analogues
Ny fitsaboana sy ny habetsaky ny zava-mahadomelina isan'andro dia azo omena dokotera iray ihany, satria ny magnesium loatra dia mety hitondra vokatra ratsy ihany koa.
- Ny dokotera sasany dia mandefa Magne B6 mandritra ny fotoana ela. Saingy matetika, takarivan'ny takelaka roa isaky ny andro no anaovana takelaka roa.
- Tsara kokoa raha misotro ny fanafody ianao rehefa misakafo, mba hanatsara ny fiatrehana.
- Amin'ny fitsaboana mety dia tsy miteraka voka-dratsy ny Magne B6. Saingy noho ny fisotroana tafahoatra sy ny fanesorana ny voa dia azo tsinontsinoavina ny fibobohana vehivavy.
- Aza hadino ny milaza amin'ny dokotera ny vitaminina hafa azonao. Ny fitambaran-dry zareo dia mety hampiadana ny famolavolana ireo sakafo mahavelona, ary raha misy magnesium ao amin'ny tranombakoka vitaminina, ny dosage Magne B6 dia tokony hovana.
- Misy ny analogy sasany momba ny zava-mahadomelina, izay mifototra amin'ny hetsika mitovy. Aza hadino ny manontany ny dokotera momba ny mety hisian'ny vitaminina hafa tahaka izao. Mety ho, ohatra, Magwith na Magnelis. Araka ny voalazan'ny vehivavy, ny farany no mahatsiaro ny Magne B6 amin'ny vokatra vokarina. Ny firafitra dia mitovy, ary ny vidiny dia mety ho ambany kokoa.