Inona no hanomezana sakafo ny zanakao raha tsy mahazatra izy?

Tsy misy teboka mena eo amin'ny tarehy, ny sandry sy ny tongotra dia tsy azo tsinontsinoavina. Mba hahatakarana izany toe-javatra izany, mandinika dokotera iray ary manomboka amin'ny fanaraha-maso azy dia manomboka mitondra ny zaza.

Amin'ny ankapobeny, ny alèin'ny sakafo dia manifikifika ny vokatra, ny fahamamoana ary ny moka amin'ny hoditra. Ny zavamananain'ilay zaza koa dia miteraka fihenan-koditra, mandoza be dia be, malahelo be. Noho izany, ny vatana dia tsy mamokatra afa-tsy amin'ny vokatra amin'ny fiainana andavanandro, fa misy ihany koa ireo antony hafa izay mitarika ho amin'ny fanamaivanana.

Matetika ihany koa ny aretina, saingy raha tsy mitondra ny aretina ny ray aman-dreny dia afaka mahazo izany noho ny tsy fisian'ny oksizenina ao an-kibo. Ankoatra izany, azo atao ny mifoka sigara ho an'ny ray aman-dreny (indrindra ny reny mandritra ny fitondrana vohoka sy ny manaraka), ny tontolo iainana mahantra, ny sakafo ara-pananahana mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fametavetana. Ny fiverimberenan'ny zaza vao teraka dia miteraka zava-mahadomelina. Saingy mety ho tapaka ny alèjy raha toa ny fotoana tokony handraisana fanapahan-kevitra.

Raha manahy ny zanakao amin'ny fiterahana ny fanafody, dia mifandraika amin'ny sakafo ho anao mandritra ny fitondrana vohoka sy ny taonany. Mba hisorohana izany, dia ampifanitsio ny sakafo rehetra. Aza avela hohanina. Raha manana alèjy ny zanakao izay naterin'ny ronono ao anaty ronono, dia asio ireo izay voaomana noho ny ronono osy, famokarana proteinina avy amin'ny ronono.

Ny ankizy manana alahelo dia mandrindra ny fandaharam-potoan'ny tsirairay rehefa mikarakara fialofana, amin'ny famaritana azy, ny algôgista izay mitandrina ny marary. Atombohy amin'ny fampidirana sakafo fanampiny izany efa tsy latsaky ny 7 volana. Ny sakafo dia misy: legioma maitso sy fotsy (karaoty, zucchini). Apetaho ny ovy avy amin'ny iray amin'ireo legioma ary manaparitaka tsikelikely ny fihinanana, manambatra ny ovy.

Raha te hanome kashki ianao, dia tsy misy gluten-maim-bary (vary, gilasy, katsaka). Ataovy izy ireo na amin'ny rano na amin'ny famolavolan'ny hypoallergenic.

Fitsipika fototra.

Rehefa misakana ny fery amin'ny vatan'ny ankizy ianao dia araho fitsipika vitsivitsy.

1. Ny vokatra vaovao rehetra dia misy amin'ny isa kely. Tokony ho 1-2 teaspons. Ary hanam-potoana handinihana ny fomba fijerin'ny orana ny zaza. Raha tsy misy zava-mitranga, azonao atao ny mampitombo ny habetsan'ny vokatra.
2. Raha tsy manana ronono ny zanakao, dia mety haneho ny fihetseham-po amin'ny fividianana fandevenana, mena, crème, ronono, voanio ary ny henan'omby.
3. Ankoatra izany, esorina tsy ara-potoana avy amin'ny menaka boaty, hena.
4. Raha tsy manamaivana ny akoho, dia azo atao ihany koa ny fihinanan-kena, ny koray, ny akorandriaka, ny trongam-boasary ary ny dibera. Ary amin'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny apples, dia azo atao ny boka, paiso.
5. Alamino eo amin'ny sakafo diary foana ny sakafon'ny zaza.
6. Ny sakafo ho an'ny zaza tsy ampy taona dia tokony ho voadona ho an'ny mpivady, mofomamy, na mofomamy. Mialà amin'ny sakafo matsiro.
7. Aza manampy sira sy zava-manitra ho an'ny sakafonao. Aza omena kaviar mainty sy mavo.

Raha manaraka ny fitsipika voalaza etsy ambony ianao, dia afaka misoroka ny alaroy ny zanakao malalanao. Ary raha misy ny alèjy, dia raiso indray.