Mitovy amin'ny hypotension.
Ny soritr'aretina momba ny fitsaboana dia ahitana:
- ny fahasalamana mahantra,
- rendremana,
- fahalemena
- aretin'andoha
- tsy fahafahana miasa mafy, fanatanjahan-tena,
- ny fitiavan-tanindrazana,
- fahanginana rehefa mitsangana,
- fisehoana eo anoloan'ny mason'ny haizina, ny lalitra na ny teboka,
- ny tabataban'ny sofina, ny hafetsen'ny sofina,
- miteraka fanaintainana eo amin'ny masony,
- fisavoritahana tsy misy saina, savorovoro sy ranomaso.
Ny fiantraikan'ny hypotension dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny toe-tsaina sy ny fahatsarana. Matetika ny hypotension dia mety hampiaraka amin'ny tsy firaharahana na ny fahaketrahana. Ny olona iray mijaly amin'ny fisainana dia matetika tsy mino ny tenany, very pessimistika izy, lasa reraka ary very ny fahombiazany. Tablets izay tsy maintsy manamaivana ny aretina, matetika dia tsy mitondra fanampiana. Ny Hypotonics dia afaka mamelona kely ny kapoaka misy dite na kafe mafy, ary koa ny doka madinika.
Famaranana ny aretina.
Milaza ny dokotera fa ny toetry ny hypotension dia vokatry ny tsy fahalavorariana amin'ny asan'ny fo na ny fantson-dra, fa matetika ny hypotension taloha dia lasa tsy misy dikany, ary indraindray ny tsindrim-peon'izy ireo dia miala amin'ny tarehimarika faran'izay ambany, satria ny olana mifandraika amin'ny tsy fahombiazan'ny rafi-panafody dia tsy misy toerana mamela. Mba hisorohana ny fivoaran'ny hypertension amin'ny hoavy sy ny fanatsarana ny fahasalamana amin'izao fotoana izao dia mila mandamina ny fiainana amin'ny fomba toy izany ny olona mijaly amin'ny fihanaky ny aretina mba hanandrana hanatsara ny asan'ny fo sy hampitombo ny sainan'ny sambo.
Ny hypotonics dia tokony hanohana ny vatanao amin'ny toe-piainana ara-batana. Ilaina ny manao fanazaran-tena ara-batana isan'andro ho an'ny fampiofanana tonon-kira. Miaraka amin'ny fitomboan'ny tonon-taolam-panafody, dia mihamitombo ny rà mandriaka ary manomboka miasa tsara kokoa ny sambo. Ny vokatra tsara dia azo tanterahana amin'ny alalan'ny fitadiavana hilomano, mandeha, mandeha lava amin'ny natiora. Matetika ny olona mihatsaravelatsihy no voatery manana alika, toy ny mandeha am-piarahamonina roa na intelo isan-kerinandro, misy olona voatery mivezivezy, ary misy fiantraikany tsara eo amin'ny fahatsarany ny asany.
Ny sakafo dia tokony ahitanao sakafo izay misy fibre mba hampivoatra ny fivoahan'ny tsinay. Ilaina ny fisotroana legioma sokatra sy legioma voankazo voatsinjara, fanangonam-bolo izay manampy amin'ny fisiana hypotension.
Rehefa voan'ny aretin-koditra ianao, dia aza misotro medikaly avy hatrany, tsara kokoa ny misotro dite na kafe, manamboatra ny tendany sy ny fanasitranana tempoly, azonao atao ny mandro, ary manaova fanatanjahan-tena vitsivitsy. Yoga, fiofanana fiofanana, gymnastics respiratory koa manampy amin'ny hypotension.
Hypotension: fomba fitsaboana hafa hanesorana ilay aretina.
Ny Tartar dia matory.
Misy lanjan 'ny ravin-tsakan-tsavon-tsakazo vita amin'ny tsiranoka marevaka amin'ny vilia baomba. Miantehera mandritra ny adiny iray. Ny fanafody dia mitondra 1 tbsp. L. , inefatra isan'andro.
Lemongrass.
Ilaina ny maka ny toetran'ny alikaola amin'ny maraina, aorian'ny fifohazana, ary amin'ny hariva alohan'ny hatory, dia 30 drops. Misotroa ny rano amin'ny ranon-tsakafo.
Ny fototry ny serfa.
Azo atao ny manamboatra fotodim-bovoka ho an'ny 30 sotro, telo heny isan'andro, antsasak'adiny alohan'ny sakafo.
Immortelle.
Andramo amin'ny tondra-drano iray tapitrisa litatra ny siramamy 2 sotrokely tsy mety maty. Tokony ho adiny roa ny manizingizina. Misotroa avo telo heny isan'andro, antsasak'adiny, antsasak'adiny alohan'ny sakafo. Alaivo sary an-tsaina ny tincture.
Calendula.
Azonao atao ny mamongotra ao anaty tavoahangin'ny kalendela: tavoahangy kely misy rano 100 ml. Tokony hampiasaina mandritra ny fotoana maharitra ny fitsaboana.
Hazo balsama.
Manoloana ny fihinan'ny voankazo vaovao. Ho an'ny ririnina amin'ny voankazo amin'ny mulberry (na mulberry) dia afaka manamboatra siramamy. Ny zipo dia avela hihinana amin'ny isa.
Tsilo.
Ny ravin-tsolika dia tsy maintsy hosasana tsara, ravina voadio volo mipetaka ao anaty dobo, ary manondraka rano 1 litatra. Manapaha inefatra isan'andro, antsasak'adiny.
Rosehip.
Isaky ny dite, isan'andro dia misotro ronono mihintsan-dravina. Mba hanaovana zava-pisotro mahasalama dia mila manisy biriky fitaratra ianao ao anaty dobo iray ary manondraka rano 1 kilaometatra 5 litatra. Asio 3 ora.
Ny jel-élelon dia maitso.
Ny sakafo isan'andro dia mihinana 1 g (eo ho eo, sotro kafe) amin'ny ahi-maitso ahi-maitso. Io loharanon-tsakafo io dia manampy amin'ny fandresena ireo soritr'aretina tsy dia mampatahotra, ary amin'ny fampiasana tsy tapaka ho toy ny fomba fitsaboana dia hanampy amin'ny fanesorana tanteraka ny fihanaky ny aretina.
Eleutherococcus.
Ilaina ny maka inefatra isan'andro, farafahakeliny alohan'ny sakafo, fisotroana eleutherococcus. 30 santimetatra vita amin'ny ronono avoakan'ny rano.
Voa maina.
Amin'ny fanerena henjana, tokony hisotroa-bokatra voankazo isan-karazany ianao (tsaramaso, voankazo maina, ravina, paiso maina), miaraka amin'ny tsiranoka mena. Ny siramamy dia voasolo tsara kokoa amin'ny tantely.
Milk, jelly royal.
Raha tezitra mafy be ianao, dia tokony halefa amin'ny ronono. Ny jelly kanto (eo amin'ny tendron'ilay antsy) dia manampy ronono mafana iray. Misotroa intelo isan'andro, ora iray alohan'ny sakafo. Amin'ny ronono, azonao atao koa ny manampy tantely tantely.
Aza raisina ho toy ny fehezan-teny. Noho izany, izay manakana ny fiainam-pianakaviana feno, dia mety hisy toe-javatra mampalahelo ary ilaina amin'ny fanesorana. Ny vokatra ara-pahasalamana dia mazava ho azy fa misy vokany tsara, kanefa indraindray mety hampijaly izy ireo, ary tsy tokony hampiasaina mandritra ny fotoana maharitra. Ny fanadihadiana mialoha amin'ny dokotera dia afaka misafidy ny fitsaboana nentim-paharazana, izay tsy dia mahafa-po loatra, mahomby, ary tsy misy fifanolanana. Miady lava be ny ady amin'ny hypotension, noho izany, rehefa mandresy ity aretina ity dia lasa tsy azo ovaina intsony ny fitsaboana ataon'ny vahoaka. Na ahoana na ahoana dia misy ny fitsaboana atao, ny fomba fitsaboana nentim-paharazana dia manampy ny olona hanatsara kokoa ny fahatsarany, ary, eo ambanin'ny fepetra fampiharana tsy tapaka, dia manala tanteraka ny aretina.