Frantsay

Atsaharo ny menaka ao anaty menaka fanosotra lehibe amin'ny hafanana mafana. Ampio ny pesta sy pesto ao Brussels. Zavamaniry:

• menaka oliva - 1 st. a spoonful
• Brush sprouts (eo amin'ny 25 pcs.), Volo madinika - 300 grama
• karaoty, voa - 2 tapitrisa
• ravinkazo - 1/4 kaopy
• kiraro kiraro - 1 kaopy
• salt and ground pepper - 1 To taste

toromarika

Atsaharo ny menaka ao anaty menaka fanosotra lehibe amin'ny hafanana mafana. Ampio tsimokaretina sy karaoty brussels, manitra mandra-pahavaratra volamena, 3 minitra eo ho eo. Ampio ranom-boankazo sy ronono akoho, manohy manamboatra, mampihetsi-jaza mandra-pahafatin'ny kora, 12 minitra eo ho eo. Raha toa ka maina loatra ny menaka fanosotra, dia asio rano 3 litatra eo ho eo ny rano ary tohizo ny sakafo. Esory amin'ny hafanana sy ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Manompoa milomano.

Fanompoana: 4