Fomba haingam-pandehanana salady tany am-boalohany miaraka amin'ny akoho, miaraka amin'ny tsaramaso: resipe miaraka amin'ny sary

Ny henan-kisoa sy tsaramaso dia sakafo matsiro sy mahasalama izay mifamatotra tsara ary mifampizara tsara amin'ny vinaingitra mafana sy mofomamy mafana. Manamboatra salady miaraka amin'ny akoho, miaraka amin'ny tsaramaso dia tsotra ary ny sakafo mahasalama mahavelona dia misy eo amin'ny sakafo mahavelona maro. Mba hanatsarana ny sakafo dia alaina amin'ny holatra, kisoa kely na atody lava, manampy kôkôma voasesika na tongolo vita amin'ny tongolo lay, ary noho ny fofom-bozaka sy ny fanamarihana maitso dia mametraka katsaka mamy, paoma na voatabiha voatabiha. Ho fampitomboana ny fanandramana fanandramana, ny fampiasana karazan-tsakafo isan-karazany, voangom-tsakafo, zavamaniry ary zavamaniry isan-karazany, izay manana fofona manonoana, tsy hay hadinoina, dia raisina.

Salady miaraka amin'ny akoho, miaraka amin'ny tsaramaso sy ny foziana: recipe miaraka amin'ny sary

Ny tsiranoka matevina sy mahafinaritra ary ny tsiranoka marevaka tsara indrindra no tena mampiavaka ny lovia mahafinaritra. Mahasalama tsara ny legioma sy ny voankazo voajanahary izy io, saingy mety ho toy ny tsiron-tsakafo mahaleo tena ho an'ny divay sy ny cocktails maivana.

Ilaina ilaina:

Dingana isan-kerinandro

  1. Afindrano ny hena voasasina, maina amin'ny lamba fanosotra, atsipazo ao anaty fonon-tavoahangy madinika, manondraka rano mangatsiaka ary ento amin'ny vay. Aorian'izany dia hampihena ny hafanana amin'ny lanjan'ny ambaratonga ary hipoka ny akoho mandritra ny 40 minitra. Avy eo dia esory avy eo ny rootazy ary esory tsara.

  2. Ny akoho sy holatra voapoizina dia nopotehina tao an-tranomaizina, koban-kisoa ngezabe, tsaramaso mba hikolokoloina, fofona manitra.

  3. Ireo vokatra rehetra dia mifangaro tanteraka ary napetraka ao anaty efitrano mandritra ny adiny iray.

  4. Alohan'ny hanompoana, salady miaraka amin'ny voankazo dia mety feno ranom-boankazo, manosihosy indray, manipy cheese ary mametraka ny latabatra.

Salate salope misy tsaram-bolo mena sy akoho: resahina miaraka amin'ny sary

Ny singa tena tsy mahazatra amin'ny salady dia ny tsy dia mahazatra nentim-paharazana, na ny yogourt, izay toy ny fameno, fa saosy saosy sauce sy malazo. Izy io dia manome ny tadin-tsoditra miavaka tsara sy mofomamy mahafinaritra.

Ilaina ilaina:

Dingana isan-kerinandro

  1. Manaova ranom-boasary eo ambanin'ny rano mikoriana ary miolakolaka ao anaty paty mba ahafahany mamoaka ranon-dra. Avy eo dia atsofohy amin'ny tanana kely ny tanana.
  2. Tazo kesika no manapaka amin'ny halavany, holatra - ao anaty kibatra, ary akoho - manidy fohy.
  3. Ny singa rehetra dia napetraka ao anaty container tsara, sira ary dipoavatra.
  4. Alohan'ny handehananao, araraka betsaka amin'ny saosy sauce sy mifangaro tsara.

Salady miaraka amin'ny akoho miaraka amin'ny voany sy ny katsaka

Ny salady natao araka ity fomba fanoratana ity dia tena mahafinaritra amin'ny endrika ivelany ary manana tsiro manankarena sy maro samihafa. Mifameno tsara ireo singa ireo, ary mamy sy mamy ny sakafo dia manome siramamy matsiro sy fofona mamy sy mamy.

Ilaina ilaina:

Ho an'ny salady

For sauce

  • paoma vina - 3 tbsp
  • menaka oliva - 75 ml
  • mustard dijon - 3 tbsp
  • Akacia tantely - 2 tbsp
  • tongolo lay - gilasy 3
  • thyme - ½ tsp
  • sira
  • Dingana isan-kerinandro

    1. Esory ny filetsa eo ambany rano, maina miaraka amin'ny taratasy napetaka, manapatapaka takelaka kely, mipetraha amin'ny fanenan-tsakafo ho an'ny akoho ary alefaso amin'ny hafanana mandritra ny adiny iray. Avy eo dia manompom-bary mandra-pahavitanao amin'ny menaka oliva kely ary fofona tsara.
    2. Esory ny tsaramaso mena sy ny katsaka.
    3. Nosasana ny Pepper, nesoriny tamin'ny tongony sy ny voany ary nopetahany kobay lehibe. Hetezo ireo voatabiha ho tsotsotra ary esory ny sira. Tavoahangy totozy.
    4. Alao ny tongolo lay ary avelao amin'ny alàlan'ny milina fanaovana printy, manapaha parsley ary mampifanaraka ireo entana rehetra miaraka amin'ny akoho homamiadana.
    5. Ho an'ny saosy mifangaro ao anaty vilia kely misy menaka oliva, voanio, vinaingitra, tantely sy tantely. Apetaho amin'ny kofehy ny entana ary andao amin'ny antsasak'adiny.
    6. Asio ranom-boasary matsiro be dia be, ampio sira mba hanandrana, manaraha tsara amin'ny sotro ary manompoa amin'ny latabatra.

    Mamy salady misy tsaramaso sy croutons

    Mba hanomanana ity salady ity, dia mila farafahakeliny vokatra sy fotoana kely be dia be ianao. Ho an'ny fanonerana dia tsara kokoa ny fampiasana mayonnaise matavy. Mety handoto ny kiraro izy io, fa tsy hamela azy ireo hanalefaka loatra ary hamoy ny fototr'aretina ilaina. Ny lovia dia ho tonga tsara raha toa ka tonga tampoka ao an-trano tampoka ny havana akaiky na ny orinasa namana.

    Ilaina ilaina:

    Dingana isan-kerinandro

    1. Nofonosina koveta kely nopetapetaka ny kitron-tsakafo ary napetraka tao anaty fonosana lalina.
    2. Afangaro ny marinade avy amin'ny voan-tsimparara, ampio ny akoho, alamino tsara ary alefaso amin'ny farafara mandritra ny 2-3 ora.
    3. 20 minitra alohan'ny hanompoana dia ento ao anaty salady miaraka amin'ny voaniho mena ary manangom-pito miaraka amin'ny spatula vita amin'ny hazo.
    4. Vonona ny hamolavola lovia amin'ny endriky ny ahi-maitso, raha tianao, dia manoritra ny varimbazaha vaovao tianao ary manasa vahiny.

    Mamy salady miaraka amin'ny tsaramaso sy holatra

    Ity salady ity dia manana fanandramana mahafinaritra sy mamy ary mamy vaovao tsara. Ny hatsaran-tarehy mahafinaritra sy ny feo malefaka dia manome ny lovia misy tsiro mamy, izay ampahany amin'ny fananganana, ary ny kalôria avoakan'ny kômôly vita amin'ny tsaramaso ary ny siramamy sira dia manome sakafo sy manify.

    Ilaina ilaina:

    Dingana isan-kerinandro

    1. Ny voan-javona mivatravatra amin'ny rano mangatsiaka sotroina mandritra ny 5-6 minitra. Esory ny vilany avy amin'ny vilany ary avelao izy ireo hilentika.
    2. Ny akoho voatsabo (filonana fohy) dia mandoaka ao anaty fibre na manapaka amin'ny tendro kely kely.
    3. Hamafio ny ranom-boasary amin'ny lavaka lehibe.
    4. Miaraka amin'ny mimamo, esory ny ranom-boasary ary atsipazo ao anaty lavaka, ary aforeto amin'ny tongony ireo tongolobe.
    5. Ampio ny vokatra rehetra ao anaty fitahirizana iray lalina, ampio sira ny tsiro sy ny taom-pamokarana amin'ny alikaola.
    6. Apetraho ao anaty latabatra ny salady legato mandritra ny 30 minitra, ary manompoa ny latabatra.

    Mamy salady miaraka amin'ny tsaramaso sy kôkômbra

    Mahatsiaro tena sy mahatsikaiky, fa amin'ny fotoana iray ihany, salady maivana azo alaina avy amin'ny akoho voatsabo, voankazo mena ary kôkômbika vaovao. Ho an'ny fanonerana dia tsara kokoa ny mampiasa siramamy matevina na tsiro fofona tsy misy menaka. Raha tianao ny hanome ny lovia ho tsirin-tsakafo maromaro kokoa, dia ampy fotsiny ny hanolo ny akoho voamaina miaraka amin'ny sakafony ary mampitombo kely ny habetsa azo avy amin'ny firaisana.

    Ilaina ilaina:

    Dingana isan-kerinandro

    1. Ny henan-kisoa no manapaka ny fibre amin'ny baomba fohy, ary ny cucumbers - cubes.
    2. Sasao ny parsley ary esorinao tsara izy.
    3. Ao anaty fonosana lalina, ampio ny henan'ny akoho, ny kôkômbra ary ny varimbazaha, ampio ny voankazo voarara, ny tongolobe maitso ary ny tongolo maina fotsy.
    4. Apetraho ny sira rehetra, sira ary manaràha miaraka amin'ny tsiranoka matevina.
    5. Apetraho ao anaty lovia mahafinaritra ilay salohim-bary ary asio efitrano mandritra ny ora iray.
    6. Alohan'ny hanompoana, dia manaparitaka tsiroaroa miaraka amin'ny zava-manitra sy zava-manitra.

    Ahoana no hanomanana salady tsara tarehy sy akoholahy: lozisialy amin'ny lahatsary

    Ao anatin'ity horonantsary ity, amin'ny antsipirihany sy azo tsidihina, dia lazaina ny fomba hanamboarana salady tsara tarehy sy tsara indrindra miaraka amin'ny akoho, tsaramaso ary voaloboka maitso ao an-trano. Amin'ny alalan'io lovia io, dia afaka manala ny fianakavianao mandritra ny fiaraha-misakafo amin'ny alahady maneran-tany ianao na mamelà ny namanao izay nibanjina ny vahiny tamin'ny fotoana fialantsasatra na daty manan-danja.