Amin'ny ankapobeny, amin'ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena, ny tsy fahita firy dia tsy mahita ny antony hita an'ity ity - toa ny fahitan'ny ankizy ny fahasalamana, ny fofona tsy ara-dalàna sy ny fampiroboroboana, ary tsy nisy ny fiovan'ny rafi-pandrefesana - saingy tampoka dia nijanona tsy naneho hevitra tamin'ny zavatra rehetra ny zaza mitranga manodidina. Faharetan'ny fahatsiarovan-tena izany fotoana izany - izy io, na dia misy siansa aza.
Misy, ohatra, maro ny antony mahatonga ny syncope amin'ny zaza iray - anisan'izany ho hita mazava sy azo raisina ho an'ny olon-dehibe (ohatra, rehefa matahotra ny zavatra iray na mahatsapa fanaintainana ny zaza), ary tsy hita maso tsy mampidi-doza loatra, mifandray amin'ny asan'ny fo na ny glaucose ao amin'ny ra.
Na inona na inona antony nahatonga ny fahaverezan'ny fahatsiarovan'ny zaza, ny algorithm amin'ny hetsika famonjena ho an'ny olon-dehibe dia tena tsy misy mihitsy. Na izany aza, tsy midika akory izany fa ilaina ny manadino ny fototry ny antony ary mampitony ny ankizy ary manadino ny toe-javatra. Tsia, ny firaisana ara-nofo dia mitaky ny ray aman-dreny tsy hoe hamerenana ny fahatsiarovan-tenan'ny ankizy ihany, fa koa ny handalina lalina ny antony mahatonga azy. Alohan'ny hahatongavan'ny mpitsabo dia tsy maintsy tadidinao tsara ireo zava-nitranga rehetra talohan'ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena. Eritrereto ny nataonao, ny nataon'ilay zanakao, niaraka taminao? Angamba nandritra ny andro, nandefasan'ny zaza taminao ny fitarainana manokana momba ny fahasalamanao? Izany rehetra izany dia tsy maintsy lazaina amin'ny mpitsabo izay tonga miaraka amin'ny fiara mpamonjy voina.
Amin'izao fotoana izao dia hiteny aminareo izahay mikasika ny antony lehibe mahatonga ny firenena ho reraka - angamba, ity lisitra ity dia hilaza aminao izay mety ho antony mahatonga anao hitranga?
1) Ny faharetan'ny fahatsiarovan-tena matetika dia hita amin'ny ankizy izay manana olana amin'ny fo na ny sambo;
2) Ny fanaintainana mafy, ny fangidiam-po dia mety miteraka fanaintainana;
3) Matetika ny ankizy dia mandao ny fahatsapana noho ny tahotra mahatsiravina;
4) Azo atao ny miteraka zava-mahatsiravina be loatra ny zanakao, eo amin'ny tampony izay nampalahelo azy;
5) Na dia ny hokoka aza dia afaka manampy amin'ny fahatahorana;
6) raha tezitra ny zana-ponenana sasany, ohatra, ireo mpifindrafindra monina, dia mety hanary ny fahatsiarovan-tena ilay zaza;
7) raha vao tonga tany an-tendrombohitra ianao dia nitsahatra ary ny zaza dia nifoka rivotra tsy fahita firy - izy dia tsy ampy ny habetsahan'ny oksizenina mahazatra;
8) ny toe-javatra miverimberina, rehefa misy oksizenina be loatra (ohatra, raha miaina haingana ny zaza) dia miteraka toe-tsaina tsy fantatra;
9) raha niova tanteraka ny toeran'ny vatan'ny zaza;
10) raha toa ka tezitra loatra na tsy voatsabo loatra ilay zaza;
11) misy ny antony hafa, ny tery kokoa sy ny toe-javatra, miankina amin'ny toetry ny organism, ny rafi-pitabataban'ny zazakely ary amin'ny toe-javatra sasany.
Amin'ny ankapobeny, ny fahasamihafana eo amin'ny toetr'andro dia mipoitra avy amin'ny fery mipetaka amin'ny hoditra sy ny hafanana mangatsiaka eo amin'ny vatana - raha mahatsikaritra ny soritr'aretina (na ny fitarainan'ny zaza aminy) - dia atodiho avy hatrany ny penina mba tsy hianjera amin'ny fatiantoka fohy. Ireo soritr'aretina ireo dia afaka miseho vitsivitsy minitra alohan'ny hatairana, ary avy hatrany dia afaka mahatsapa tampoka ny fahalemen'ny ankapobeny eo amin'ny vatany, ny hafanana, ny fitabatabana, ny fahatsapany ny fahasitranam-pony, ny masony ho maizina, ny zaza dia hanomboka handanjalanja.
Ny fitsaboana ny syncope, toy izany dia tsy misy - misy ihany ny fanolorana: alaivo an-tserasera avy hatrany ny zaza, amin'ny toerana marindrano. Raha mahita ny soritr'aretin'ny presyncope ianao, rehefa manomboka tsy mahatsiaro tena eo anoloan'ny masonao ny zazakely dia aza misalasala, ary atomboy avy hatrany ilay zaza ary apetraho eo amin'ny tany izy mba tsy hianjera sy tsy maratra (ary ny ratra be dia be no mampidi-doza indrindra amin'ny toe-javatra torana).
Noho izany dia nahasambotra ny ankizy ianao tamin'ny fotoana, mila ilainao amina moramora amin'ny tany. Manetsiketsika kely ny lohan'ilay zaza ary mametraka zavatra eo ambanin'ny tongotra, mba hahazoana mari-pahaizana ambony 30-60 (afaka mampiasa zana-koditra na manodina ny akanjonao). Raha toa ka toa mitandrina ny akanjon'ny ankizy dia manakana azy tsy hifoka rivotra - hamafa na hamongorana izany tanteraka. Tsara ny hamelana rivotra madio ao amin'ilay efitrano, mba hiverenan'ny zaza haingana ny fahatsiarovan-tena - ka sokafy ny varavarankely rehetra, ary asao ny mpankafy (na ny gazetiboky) ary ny mpihinana ilay zaza voan'ny aretina.
Raha miala amin'ny lamosina, mazava ho azy, amin'ny toe-draharaha iray amin'ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena dia aleo kokoa, raha toa ka telo minitra aorian'ny hetsika rehetra nataon'ilay zaza dia tsy mahatsiaro ny fahatsiarovan-tena akory, raha hitanao koa fa ny tahirin-tsakafo be loatra ao am-bavany na ampijalian'ny eritreritra, Raha sarotra aminy ny miaina, dia atodiho eo an-dohany ilay zaza eo amin'ny toerana ambony indrindra.
Matetika dia tsy maharitra ny toe-javatra mampalahelo. Nantsoinao ny dokotera, saingy mbola tsy niseho teo amin'ny tokonam-baravaranao izy ireo - ary efa mahatsiaro ho salama tsara ilay zaza. Saingy tsy antony tokony hamelana ny toe-draharaha eo amin'ny fihodinana izany ary hanadino avy hatrany ny zava-nitranga. Ny ankizy iray izay vao nahatsiaro tena dia tokony hijery sy hijerena tsy tapaka ny olon-dehibe, ka raha tsy misy dokotera mahafeno fepetra hodinihina, dia aza avela irery ny zaza.
Inona no tsy azo atao amin'ny toe-javatra iray izay nahatonga ny zaza tsy hanana fahatsiarovan-tena intsony? Izay tsy mankasitraka an'io raharaham-barotra io matetika: mihorakoraka izy ireo, mikapoka ny lamosina eo amin'ny takolaka, miezaka ny manafoana ilay niharam-boina, mamafy rano eo amin'ny tarehiny na mamita ny amoniany eo amin'ny orony. Ny teboka farany dia manafika loza mitatao miafina: ny zaza iray, misotro toaka, dia mety handreraka ny lohany ka hanimba ny lohany sy ny vozony.
Tena zava-dehibe ny manazava amin'ny zanakao amin'ny fotoana fa raha toa ka mahatsiaro tampoka ny fahalemeny izy ireo, raha manomboka mihodina ny lohamilina, dia marika izy mba hiorina tsara, ary tsara kokoa ny mandry ary miandry mandra-pahatongan'io toe-javatra io. Raha tsy izany dia mety hianjera izy ireo, very ny fahatsiarovan-tena, ary manimba zavatra hafa.
Tokony hikarakara fikarakarana be ny fahasalamana, ary ny alahelo dia famantarana fa misy zavatra tsy mety. Ary tsara, raha ny fihetseham-po loatra no mahatonga izany, fa ny olana dia azo afenina ao amin'ny vatana! Eto amin'ity lainga ity dia misy loza mitatao noho ny tsy fisian'ny antony.