Cookies izay mila manadino Cookie tena mahaliana miaraka amin'ny voany, sôkôla sy voaniho voanio, izay voatsabo ao amin'ny oven mandritra ny iray minitra fotsiny, ary avy eo dia mila hadino izany ianao mandra-pahavitan'ny fatana, izay eo amin'ny 3 ora eo ho eo. Raha manamboatra cookies amin'ny hariva ianao, ary sokafy ny kitay amin'ny maraina, dia mipoitra tsikelikely ny cookie. Ao anatin'ity resipe ity dia mampiasa proteinina 1 isika. Ny cookie dia mivoaka maina, marefo, mitazona tanteraka ny endrika. Raha misy proteinina roa no ampiasaina ho an'ny vokatra hafa mitovy, ny cookie dia ho lasa manjavozavo kokoa, mihamahantra ny endrika, fa ny tsiro ihany koa dia mivoaka kely. Safidy roa ireo dia tena tsara.
sakafo:- Eggs chicken 1 pc.
- Fanondrahana sikotra 0.5 tbsp.
- Walnut walnut 0.5 tbsp.
- Voankazo maina 75 g
- Ny voaniho dia mamontsina 75 g
- Dingana 1 Ho an'ny fanomanana cookies dia mila sôkôla, atody, voanio kokooty, siramamy vita amin'ny siramamy, volombava.
- Dingana 2 Misaraka ny proteinina amin'ny alokaloka. Mila proteinina fotsiny isika.
- Dingana 3 Amina siramamy sy proteinina. Mianjera mandrapahafatesana.
- Dingana 4 Mandrotsaha ny sôkôla ao anaty sôkôla, tapaho vetivety kely.
- Dingana 5 Ampio ny kofehy voaniho.
- Dingana 6 Ampio ny voan-dravina voa mafy.
- Dingana 7 Fandrosoana.
- Dingana 8 Manely kisoa kely iray ho taratasy papay vita amin'ny vilia iray misy menaka fisaka. Raha tsy tsara ny mamboly ny masony - tampo eo amin'ny sotro.
- Dingana 9 Mialoha ny oven amin'ny 200 ° C. Atsipazo ao anaty lafaoro ny cookies ary ataovy haingana ho 1 minitra. Dia atodiho avy eo ny oven ary avelao ny cookies ao aminy mandra-pisakafony (3 ora), na tsara kokoa - amin'ny alina. Ny ampitso maraina dia ho vonona ny cookies.