- Chicken fillet - 1 Kilogram
- Karoty - 2 tapitrisa
- Lamba - 1 tapitrisa
- Voaisa voapetaka - 4 isa
- Olon-menaka - 50 Gram
- Fonosana tomaty - 20 Grama
- Potato - 1 Kilograma
- Sira - 1 To taste
- Piper - 1 Manandrana
Noho izany, raha te hianatra ny fomba mahandro azu ianao, dia ampiasao ity recipe tsotra ity: 1. Mofomamy, madio, mendrika, kapao amin'ny antsasaky ny vala. 2. Nodiovina ny karaoty, izaho, nopetapahina tamin'ny tendro matevina. Isaky ny mozika isika, ny "Baking" mode, ny fotoana dia 30 minitra. Atsangano ny solika. Niparitaka nanerana ny tongolobe sy ny karaoty izahay. 3. Manapaka ny hena amin'ny ampahany kely, mametraka azy ao anaty tongolobe sy karaoty, ny rehetra dia mafana. 4. Miankina amin'ny fomba itiavanao ny kôkômbra amin'ny antsasa-tapany na ny mololo. Nohelohinay tamin'ny hena izy ireo. 5. Mofomamy ny hena sy legioma, mampihetsi-po ny zava-drehetra. Raha miomana ny hena dia manadio ovy isika, manasa izany ary manapaka izany amin'ny kobay. Ampio amin'ny hena izany avy eo. 6. Aorian'ny fisotroana ny ovy dia asio rano 1 vera, ampio ny tomato paste, sira, dipoavatra, zava-manitra. Avy eo dia afindrano ny môdely amin'ny "Supé" multifariate, ny fotoana dia 50 minitra. Hamaky ny rakitra. Aorian'ilay famantarana, avelao ny sakafo mandritra ny 10-15 minitra hafa.
Fanompoana: 6-8