Maro no efa nolazaina momba ny tombotsoan'ny solika. Izy ireo dia ampiasaina amin'ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana isan-karazany, ampidirina amin'ny vokatra kosmetika izy ireo, ampidirina amin'ny fomba fitsaboana fanao mahazatra maro, ary ampiasaina amin'ny fofona arofanina. Aroma-combing dia fomba iray hafa hampiasana ozinina ilaina ho tombontsoan'ny hatsaran-tarehinao.
Ny fielezan'ny aroma dia iray amin'ireo tsotra indrindra sy amin'ny fotoana iray tena mahomby amin'ny fomba fanatsarana ny volonao ary manome azy ny fahatsapana, ny hatsaran-tarehy sy ny hatsarany. Eo am-pelatananao ny volonao amin'ny fampiasana menaka aromatika tena ilaina. Ho an'ny aromatheraysvyvaniya dia mila kofehy vita amin'ny fitaovana voajanahary ianao. Mety ho kofehy vita amin'ny hazo mahazatra na borosy vita amin'ny hoditra voajanahary izany. Ny plastika sy ny volon'ny metaly amin'ity fomba fitsaboana ity dia tsy miasa. Ilainao koa ny solika ilainao indrindra. Tsarovy fa ny vokatra dia tsy maintsy manana kalitao avo lenta sy voajanahary. Ny solika tsy ilaina tsy ampiasaina dia tsy miteraka akory dia mety hiteraka fahasimbana eo amin'ny hoditra.
Jereo ny lanjan'ny solika ilaina dia tsotra. Ilaina ny mametraka sasantsasany amin'ireo ratsiny amin'ny taratasy. Raha misy fotoana ety aloha dia mivoaka tanteraka ny rivotra ary tsy mamela ny tavy menaka manitra, dia manan-danja ny ankehitriny. Tsy ny solika voajanahary voajanahary, amin'ny ankapobeny, dia tsy maintsy mamela soritra eny amin'ny taratasy. Ankoatra izany, ity solika tsy misy ilàna azy ity, napetraka amin'ny taratasy na lamba, dia mitazona ny fofony mandritra ny fotoana maharitra.
Inona no fampiasana aromatherapy?
Ny tombontsoa azo avy amin'io fomba fanao io ho an'ny volo sy ny zavamananaina manontolo dia tsara. Ny fanangonana solika ilaina dia afaka mahatratra vokatra samihafa. Ao anatin'io akora aromatika io dia misy singa ilaina mahasoa izay miditra ao amin'ny volo, manatanjaka azy ireo, manatsara ny fitomboany, ary misy fiantraikany eo amin'ny endriny. Ny famonoana ny tenany dia toy ny karazana masira. Izy io dia mivezivezy amin'ny fampidiran-dra ny hodi-doha, izay manatsara ny fikarakarana ny fotsy volo.
Ankoatr'izay, ny fandrarahana amin'ny menaka iankinan'ny aina koa dia manome fofona mahazendana tsy manam-paharoa izay tsy hampifaly fotsiny ny olona manodidina anao, fa koa manatsara ny toe-pahasalamanao sy ny fihetseham-ponao. Azo antoka fa samy mahafantatra ny herin'ny menaka aromatika ao anatin'ny rafi-pitabataban'ny olona iray ny tsirairay. Ny tena manan-danja dia ny mifidy ny tsirony marina.
Inona no ilana iankinan'ny aina ?
Misafidiana solika, mifantoka amin'izay tinao hahatratrarana ny tanjona. Ohatra, amin'ny maraina dia tsara ny mampiasa fitaovana mampiroborobo. Mety ho ranom-boankazo, rosemary, dite, sauce na ginger. Amin'ny ankapobeny, ny onjam-peo rehetra dia misy fiantraikany eo amin'ny vatana.
Ho fanalana volo amin'ny hariva aorian'ny asa mafy, dia tsara kokoa ny mampiasa oils izay misy vokany izay mampitony ny rafi-pitabatabana. Ichoromat dia hanampy anao hisakafo sy hialana amin'ny farany. Ho an'ny fitsaboana amin'ny alina, ny solika ilaina amin'ny kamomila, ylang-ylang, lavender, eucalyptus na orrose. Ary koa, ny menaka misy citrus dia milamina tsara amin'ny rafi-pitabatabana.
Raha mandeha amin'ny daty ianao, dia mila ilaozina solika ianao, satria amin'ny alalan'ny fanampian'izy ireo dia azonao atao amin'ny lohahevitra eo ambanin'ny fiheverana ny fiantraikany amin'ny mpiara-miasa, ka mahatonga azy io ho fahatsapana fahatsapana sy fitiavana. Anisan'izany ny jasmine, patchouli, grapefruit ary nutmeg. Zana-bolana zapahvashih tsy hay hadinoana dia tsy hamela olona tsy hiraharaha.
Raha te hampatanjaka ny volo sy ny fofona amin'ny alalan'ny aromatherapy ianao, dia manome azy ho mamirapiratra, ary ampiasao ny savoka mety. Ohatra, ny ranom-boankazo dia mandrisika ny fitomboan'ny volo ary manakana ny fahaverezany. Ny hetsika mitovy dia manana menaka ilain'ny rosemary, balsem lemon, jirofo ary juniper.
Orange dia tsara ho an'ny volo simba sy maina. Hanome azy ireo hamirapiratra ary hanafoana ny roapolo, raha misy izany. Etsy ankilany, ny solika iankinan'ny geranium, rosemary sy dite dia tena tsara koa amin'ny fanondrony.
Mba hanitsiana ny asan-drongony dia manaparitaka ny solika, ny bergamôt, ny citrouille na ny eucalyptus. Ny fofona miaraka amin'ny iray amin'izy ireo dia afaka mampihena ny vontoatin'ny volo ary miaro ny hafanana amin'ny volonao.
Mifanohitra amin'ny sisin-dàlana, tsara ny mampiasa solika tsy ilaina, rosewood, sandalwood, geranium, vetiver ary ylang-ylang.
Ahoana no anaovana aromatherapy
Tena tsotra ny teknolojia aromatherapy. Manaova tabilao vita amin'ny fitaovana voajanahary. Mbola tsara kokoa, raha borosy, fa tsy kofa, satria tsy vitan'ny menaka fotsiny ny volony, fa manala tanteraka ny hoditra. Mangalà dipoavatra maromaro vitsivitsy eo amin'ny menaka. Afaka mampiasa menaka solifara (tsy mihoatra ny telo) ianao, fa mitazam-pifanojo kosa izy ireo, ary mahafinaritra anao ny fofona. Ampiasao kely aloha ny volonao mandritra ny 5-7 minitra fara-fahakeliny.
Aza ampidirina solika be dia be amin'ny menaka, satria amin'ity tranga ity dia ho ratsy kokoa noho ny tsara ianao. Satria ny solika toy izany dia tena mifantoka ny vatana, amin'ny ankabeazany dia azon'izy ireo atao ny miady amin'ny aretina, manamaivana ny fihetseham-po ary mahatonga anao hampahasosotra. Noho izany, tandremo ny fitsipika amin'ny zava-drehetra. Ny diplaoma solitany 3-5 isaky ny dingana iray dia ny dingana tsara tsy tokony hampitombo.
Alohan'ny hanamboarana volon'ondry miaraka amin'ny menaka tena ilaina, dia mety handevona ny efitrano izany. Ankoatra izany, manoro hevitra anao izahay mba hanao fitsapana kely kely eo amin'ny tsipika kely iray mba hijerena ny fiaraha-miasan'ny menaka ilainao nofidiana tamin'ny volonao.
Ny aroma volomparasy dia misakana ny hisorohana ny fisorohana indroa isan-kerinandro. Raha mila fanampiana maika ny volonao, ohatra, amin'ny fatiantoka goavana, ny fahakiviana, ny fahadiovana, ny fizahozahoana, sns ... dia afaka atao indroa isan'andro ny fikarakarana - ny maraina sy ny hariva .. Ny fandaharam-potoana mandritra ny fitsaboana dia 10 andro, izay azonao atao mba hanamafisana orina sy hamerenana ny volom-borona.