Ravin-tsakafo mahavelona avy any amoron-dranomasina Manomboka amin'ny karazan-tsakafo rehetra amin'ny fanamboarana baka avy amin'ny ranomasina-buckthorn, ny karazam-bolo malemy indrindra amin'ny siramamy. Ao anatin'izany no tena voatahiry tsara avokoa ny zavatra ilaina rehetra izay manankarena be ity harato ity. Ny voankazo amorom-boromahazo dia misy vitamina (C, A, E, B1, B2, B3, sns), ary koa singa marindrano (borona, manganina, vy), saka ary asidra organika. Tsara ny manamboatra an'io pentina io miaraka amin'ny dity roa, mifandraika amin'ny lanjan'ny ranomasina-buckthorn, ny habetsahan'ny siramamy. Azo kitihina na dia amin'ny faran'ny efitra fisakafoanana aza izany, nefa tsy ho very fananana.
sakafo:- Bibidia 1300 g
- Sugar 2000 g
- Dingana 1 Mba hanaovana ovy dia tokony haka voankazo sy siramamy vaovao.
- Dingana 2 Sasao tsara ny voankazo eny amoron-dranomasina ary ataovy maina.
- Dingana 3 Volo voaomana mamakivaky mofomamy hena ary mamafa amin'ny marary matetika. Afaka mampiasa jiro manokana ianao mba hanasarahana ny saka avy amin'ny mofomamy sy ny masomboly (amin'ny endriky ny hena vy).
- Dingana 4 Mitandrema ny karazana poti-pako (tokony ho 1 kg) ary ampio ny siramamy avo roa heny.
- Dingana 5 Puree amin'ny siramamy mitandrema tsara ary miala mandritra ny ora maromaro, mampihetsi-po matetika ny masony. Ny fepetra tokana ho an'ny kalitao tsara dia ny famolavolana siramamy. Rehefa mikarakara ny pistô ao anaty siny, dia tsy tokony hiorina amin'ny toerany amin'ny endriky ny loto marevaka.
- Dingana 6 Apetraho ao anaty siny sy kôkôsy ny sotrom-bary. Ny pentina toy izany dia azo alamina na dia eo amin'ny elanelam-potoan'ny efitra ambanin'ny alikan'ny polyethylene aza.