Alohan'ny hianarana ny handresy ny fahatezerana dia ilaina ny mahatsiaro fa manimba antsika izany. Hatramin'izao vanim-potoana fahiny izao, dia heverina ho adala sy tsy misy dikany ny fanafihana fihetseham-po toy izany. Amin'ny hatezerana dia afaka manao ny fihetsika tsy misy dikany isika, izay manenina amin'ny manaraka. Raha ny marina, ny fanenjehana toy izany dia toe-javatra andavanandro ho an'ny olona maro. Tsy mila zavatra be dia be ny hatezerana, indraindray ny fijery ratsy na ny teny atao amintsika, toy ny lamba mena. Saingy, na izany aza, ilaina ny mandresy io fahatsapana io, fa tsy miteraka fihetsiketsehana, satria, araka ny fantatsika, dia ratsy ny ratsy.
Nohazavainay hatramin'ny fahazazanay fa tsy tokony ho tezitra sy tezitra foana izahay. Kanefa, na izany aza, vitsy amintsika ihany no mahafantatra ny fomba hisorohana ny fihetseham-pontsika ary hahatsapa haingana ny ratsy. Amin'ny ankapobeny, manomboka mianatra tezitra ny ankizy rehefa tanora izy ireo, ary vao mainka mihalehibe izy ireo, vao mainka mihamalalaka kokoa ny fihetseham-pony. Ankoatra izany, sarimihetsika, fampisehoana sy vaovao ny fahitalavitra matetika dia mampiseho fahatezerana, fahatezerana ary fahatezerana.
Mazava ho azy fa tsy tokony hohamaivaninao ny lafiny tsara amin'ny hatezerana. Ao anatin'izany toe-javatra izany, ny olona iray dia afaka manangona ny heriny manontolo ary mahavita zavatra betsaka. Matetika dia nisy fotoana izay nahatonga ny olona, tao anatin'ny fahatezerana sy ny hatezerana, dia nanao zavatra izay tsy ho vitany velively amin'ny toe-javatra mahazatra. Ankoatra izany, rehefa tezitra isika, dia lasa mora kokoa amintsika ny miaina zavatra iray. Amin'ny lafiny iray, amin'ny toetran'ny hatezerana, dia voafehin'ny rafi-pitondrana mahazatra isika. Izy no tompon'andraikitra amin'ny fitondrantenantsika amin'ny toe-javatra mampidi-doza. Ity rafitra ity dia tompon'andraikitra amin'ny fitondrana ny zavamisy ho fahaverezan'ny ady ary tsy mamela azy hiala sasatra amin'ny fotoana iharan'ny loza.
Raha ny marina dia diso ny heviny, avy eo ny olona tony dia tsy mahatsapa fanafihana fahatezerana. Raha ny marina, dia tezitra, tezitra ary tezitra ihany koa izy ireo, nefa koa miezaka ny toa tsy miraika izy ireo. Miharatsy kokoa ny fitondran-tena amin'ny vatana raha oharina amin'ny hoe mitabataba ny olona, mianiana na miady. Saingy, amin'ny lafiny rehetra, amin'ny fipoahana fahatezerana, olona iray dia manomboka mampiakatra tosidra, manomboka miova ny firafitry ny rà, ary ankoatra izany, noho ny hatezerana dia manomboka ny fanitsakitsahana ny asan'ny taova. Rehefa tezitra ianao, dia matetika no mihenjana ny fo, manomboka tsy miasa tsara ny fitsaboana, toy ny voa. Na eo amin'ny sehatra cellulaires, misy fiovana sasany.
Raha eny, ny hatezerana dia mety ho antony fototry ny fisian'ny olona iray manamaivana ny aretina sasany. Matetika, raha mihorohoro matetika ny olona, dia mijaly ny taovam-pandevonan-tena malemy ary manomboka manjò izy. Noho izany, raha fantatrao fa voavolavola amin'ny aretina sasany ianao, dia mieritrereta ampahibemaso aloha vao tezitra sy tezitra. Tadidio fa hisy fiantraikany eo amin'ny vatanao ny hatezerana.
Ny siansa dia mbola tsy nahatsikaritra ny fomba fiasan'ny rafitry ny hatezerana. Saingy, indraindray, misy lafiny ara-psikolojika fantatry ny mpahay siansa izay mialoha ny fipoahan'ny fahatezerana. Ohatra, mialohan'ny hatezerana, tsapan'ny olona iray ny fihenan'ny fihetseham-po ratsy ary mahatezitra azy. Voalohany indrindra, mba hampitony ny tenanao dia ilaina ny mandinika ny antony mahatonga antsika tezitra amin'ny olona iray. Matetika ny fahatezerana dia miteraka fitondran-tena tsy mifanaraka amin'ny lamina napetraky ny lohantsika. Amin'ity tranga ity dia mila mieritreritra ianao hoe ahoana no fomba marina. Angamba ianao mila mahatakatra olona iray ary manaja ny zony amin'ny fihetsika izay heveriny fa mety. Raha mianatra an'io karazana fanajana io ianao, dia ho mora kokoa aminao ny hiady amin'ny fahatezeranao.
Ankoatra izany, mila mianatra mandinika ny fitondran-tenanao ianao mba hahafahany manitsy azy amin'ny hoavy. Raha tezitra amin'ny zavatra iray ianao dia andramo ny antony mahatonga izany. Raha mandinika ny fitondran-tenanao ianao ary mamantatra ireo sangisangy mahatonga fahatezerana, amin'ity tranga ity dia ho afaka hianatra tsy hifantoka amin'ny zavatra sasany ianao, hiaro azy ireo amin'ny tenanao, mba tsy ho tezitra amin'izany na ity fotoana ity.
Misy fomba maro hiadiana amin'ny hatezerana. Mazava ho azy, fa mora kokoa ny mieritreritra ny zavatra ataontsika aorian'ny asa. Saingy, na izany aza, ilaina ny mianatra hiatrika ny hatezerana alohan'ny handraisanao ny fanafintohinana ho an'ny olona iray. Amin'ny fomba iray, ny iray amin'ireo fomba tsotra indrindra hiadiana amin'ny hatezerana dia ny fampiasana ara-batana. Noho izany, raha manana fahafahana ianao, manetsiketsehana tsara kokoa ny gazety ary tsindrio. Minoa Ahy fa hofoanana ny fahatezerana sy ny fahavinirana.
Misy fomba hafa mifehy ny fihetsehampo mandritra ny fisehoany. Teny an-dalana, i Seneca dia niresaka momba ireo fomba ireo. Tsy dia sarotra loatra ny zava-drehetra satria mety hitranga amin'ny voalohany. Tsotra fotsiny, ilaina amin'ny fotoana ahatsapanao fa manomboka tezitra ianao, mijery ny fahatsapanao sy ny fihetseham-ponao. Rehefa mifantoka amin'izany ianao dia tsy misy intsony ny tanjaka sy ny fihetseham-po hatezerana. Izany dia afaka miaro ny tenanao amin'ny fanoherana. Raha ny marina, fomba iray ahafahanao mahazo alahelo dia ny mandresy lahatra ny tenanao fa tony ianao ary tsy mahatezitra anao. Mazava ho azy, amin'ny voalohany dia sarotra ny mandresy lahatra ny tenanao, saingy raha mahita ny hery halefaka imbetsaka ianao dia ho mora kokoa sy ho mora kokoa aminao ny zavatra rehetra. Mila miezaka mifantoka amin'ny zavatra tsara ary mieritreritra ny tsara. Raha toa ianao ka mitondra tena toy izany, dia ho hitanao fa tsy te-ho tezitra intsony ianao.
Raha ny marina, ny fitsabatsabahan'ireo hatezerana - tsy midika izany fa ratsy ny olona. Ny olona tsara fanahy sy mamindra fo dia tezitra. Raha ny marina, afaka mamela ny tsirairay hiala amin'ny tenanao ianao, fa tsy ny rehetra dia afaka misintona ny tenany ary mandresy ny hatezerana. Ny tanjonao dia ny mianatra izany ary tsy manadino mihitsy ny mifehy ny tenanao.