Isika tsirairay dia tokony hiatrika ireo karazam-pisedrana manerantany rehetra, rehefa toa misy tady mitongilana eo amin'ny lohalika, ary toa ny rookie beginners, tsy azo antoka sy tsy misy mpiaro. Tiantsika ny maka farafaharatsiny farafaharatsiny, mba hahatsapana ho eo ambanin'ny tongotry ny tany mafy ary hanaisotra izany fahatsapana fahalemena izany. Indrisy anefa, tsy misy olona tsy manana hery manelingelina toy izany. Ary raha izany, dia mila mianatra ny fomba fitondran-tena isika ao anatin'ny toe-javatra mitranga.
Na dia tsy mitovy aza ny fahasarotan'ny rehetra, mino ny psychologists fa, raha manaraka ny fepetra sasany, dia afaka mamerina amin'ny laoniny ara-tsaina na dia ny olana lehibe indrindra aza. Ary avy eo dia hamerina tanteraka ny zava-nitranga tamin'ny tombontsoanao!
Mipoitra izany fa tsy ny zava-drehetra dia ratsy be, na dia niaritra loza aza ianao teo amin'ny toerana misy anao. Araka ny hevitry ny manam-pahaizana ara-psikolojia, dia mahasoa ny mahatsapa ny tsy fahampiana. Satria ity toe-javatra ity dia mety hahatonga anao handray fanapahan-kevitra hentitra, ary hanova ny anjaranao ho tsara kokoa. Raha ny zava-misy, raha toa ka toa manidina manidina eny rehetra eny ny zava-drehetra, dia manomboka misaintsaina ny anton'izany ianao. Noho izany, afaka mahazo lanja lehibe ianao tsy hoe handinihina ny toe-javatra, fa koa mba hahitana ny lalana, hamadika ny fiainanao ho an'ny hafa, ho tombony kokoa ho anao. Ny tena zava-dehibe dia ny hino fa ny tsy fahombiazana dia mety hanoitra, ny fanimbana ny afo manimba ny vy, ary mba hahatonga anao ho lasa matanjaka sy hendry kokoa vokatr'izany. Ary na dia tsy mitovy aza ny tsy fahombiazan'ny tsy fahombiazana dia tsy maintsy miezaka ny mivoaka amin'ny voninahitra.
TSY MISY MANDRAKIZAY NY VAVOLOMBELONA
Iray tamin'ireo marary niteny tamin'ny fitsaboana iray momba ny sikolojia fa tamin'ny andro iray tena tsara dia nahatsapa ho ratsy noho ny hatramin'izay izy. Nandeha fiara fitateram-bahoaka be ilay vehivavy ary nahatsapa fa tsy afaka ny hijanona izy izao ary hisaona ranomaso raha toa ny mpandeha iray nanosika indray ny elany na nanindrona ny tongony. Ary noho ny antony! Voalohany, niantso ny tovovavy izy ary nilaza fa nijanona irery izy, satria nasaina nandeha fiara ny namany. Noho izany, ilaina ny mandevina ireo nofinofy mamirapiratra amin'ny fety iombonana. Tao anatin'ny fanantenana ny fangorahana, niantso an-telefaona ny rahavaviny ilay vehivavy mahantra ary henony ny fitomaniana ho setrin'izany - nianjera teo ambany fifehezana izy ary ny ampitso dia nijanona tsy misy fitaovam-pivoarana izy. Saingy ny faniriana ny hahazo fanohanana dia tsy navadika ary noho izany dia nantsoin'ilay namoy ny tantarantsika ny namany. Ary inona no henony ho valin'izany? Ny sipany dia nitondra ny reniny tany amin'ny hopitaly, ary tsy dia mahasosotra loatra ny fanehoana. Raha fehezina, ny fihetseham-po - marina ny mihantona. Ary tsy mahagaga izany.
Ny fahasahiranana izay mitarika antsika amin'io fanjakana io dia mety ho hafa tanteraka. Ny sokajy iray dia mifandray amin'ny korontana ara-pihetseham-po. Izy ireo dia vokatry ny fandikana ny fifandraisana miorina eo amin'ny fiaraha-monina: ny fisarahana, ny fahafatesana ho an'ny havan-tiana, ny fahaverezan'ny asa. Ny olana hafa dia miseho raha toa isika, amin'ny sitrapon'ny hafa, dia mahita toe-javatra mampalahelo. Ohatra, nahazo kitapom-bola ianao, nangalatra ny vola voavonjy tao amin'ny toeram-piompiana ny vadinao, ary nanampy ireo mpifanolo-bodirindrina nisintona ny efitranonao avy any ambony ... Nefa misy toe-javatra sarotra eo amin'ny fiainana! Izany dia rehefa manomboka mahatsapa fahalemena, malemy saina, tsy misy mpiaro, amin'ny teny iray - menamena tsy misy pentina, ary ihany. Ara-dalàna izany, milaza ny psychologists fa mahatsapa fihetseham-po toy izany ianao rehefa misy olana.
Saingy matetika ny firindrana ao an-tsaintsika aorian'ny fifandirana toy izany dia vao haingana na aoriana no haverina amin'ny laoniny. Saingy raha ny fahatsapana mahatsiravina fa sigara tsy misy trano ianao, tsy dia nandia fotoana lava ianao - midika izany fa fotoana izao hisaintsainana: inona marina moa izany eo amin'ny fiainanao tsy izany sy ny fomba fitondran-tena mba hanatsarana ny toe-draharaha? Ary avy eo, amin'ny herin'ny sitrapo mivantana, dia manery ny tenanao hanao zavatra.
Minoa Ahy fa tsy hanenenanao izany. Voalohany, tena ho tsara kokoa ianao. Ary ankoatra izany, tadidio fa ny voka-dratsin'ny fahakiviana maharitra dia manimba ny olona. Tsy mamindra fo fotsiny izy io, fa misalasala ihany koa ny herin'ny tenany manokana, ary koa ny fironana hanameloka ny fahotana mahafaty ho an'ny tena ihany.
Noho izany, tandremo sao dia miezaka ny hivoaka ny toe-javatra tsy hay hadino haingana araka izay azo atao ary hanao izany amim-pahendrena. Manantena izahay fa hanampy anao amin'ny fampiharana ny torohevitry ny psikology.
TETIKASA HO AN'NY ACTION
1. Minoa ny tenanao
Vehivavy tsara tarehy maro no mahatsapa fahadisoam-panantenana rehefa mamela ny malalany. Ary rehefa mankany amin'ny namany izy ireo dia lasa loza mitatao indroa, satria ny zavatra iray dia sarotra ny mamela ny famadihana, ary roa monja - ary indrindra aza. Na dia lasa "any amin'ny toerana tsy misy" aza ilay lehilahy malala, dia mbola mitohy ny hazavan'ny andro.
Olona maro no miezaka ny ho variana ary miasa. Fa ahoana ny amin'ny alina, raha irery ianao miaraka amin'ny alahelonao? Araka ny voalazan'ireo mpitsabo psikôlôgy, amin'ny fotoana toy izany, dia toa maro ny nahatonga ny zava-bitany sy ny fahombiazany rehetra nafindrafindra indray mandeha ary ho an'ny rehetra. Ambonin'izany: matetika ireo vehivavy ireo fa tsy mifandray akaiky amin'ny olona akaiky izay afaka manombana ny fahamendrehany sy mahatsiaro ny fahombiazany taloha, mifidy solika, manakaiky ny rindrina efatra ary mipetrapetraka, miboridana amin'ny fotoana iray, mahatsapa ny fahatsapan'izy ireo hatrany hatrany.
Raha nolavina ianao ary noho izany dia mahatsapa ho tsy azo antoka sy tsy misy fiarovana ianao, mifantoha amin'ny tanjakao. Angamba ianao manana fanandramana tsara ary fantatrao ny fomba entina na hitazona azy? Angamba ianao manomana sakafo toy izany, inona no halatra azonao? Ary angamba, amin'ny mafy orina tsy misy anao, toy ny tsy misy tanana? Eny na kely aza ny toetra sarobidinay izay nataonay manokana ary miantso azy ireo amin'ny vanim-potoana isan'andro!
Aoka ianao ho tsara fanahy amin'ny tenanao. Mialà eo amin'ny dosy sy eo amin'ny lohanao, ary vokatr'izany, ataovy lisitra ny amboaranao manokana. Amin'ny andro mahafaly dia tsy manam-potoana hanaovana izany isika, fa minitra fanantenana no fotoana mety indrindra amin'izany. Ary avy eo dia tsy maintsy ho tonga saina ianao fa tsy ratsy ary noho izany dia nilaozanao ianao, ary ratsy izy ary mendrika anao kokoa.
2. Miatrika ny fahamarinana
Matetika izahay no tototry ny fahatsapana tsy fandriampahalemana sy tsy fandriampahalemana rehefa misy zava-mitranga any am-piasana. Ary satria matahotra ny tsy fahazoana antoka ny olona, dia mitebiteby be loatra ny tsaho momba ny fiovan'ny fiovana. Ary ny fandrahonan'ny fitomboan'ny toe-bola dia mihantona toy ny sabatry ny Damocles.
Amin'izao toe-javatra izao, tsy misy tahaka ny aotirisy, izay ao anatin'ny fotoanan'ny loza dia mametraka ny lohany ao anaty fasika ary manamboatra fiheverana ny fiarovana. Amin'ny filazana fa tsy nisy na inona na inona nitranga na nandao ny zava-mitranga samirery, dia vao mainka mampitombo ny fahatsapana mahasosotra sy mampalahelo.
Mazava ho azy, afaka miaina amin'ny foto-kevitra hoe "aiza no hivoahana": misy ireo tranga izay niforonan'ny tenany manokana. Fa ny toe-javatra dia mety hivoatra noho ny ratsy, ary ny fotoana handraisana fepetra, mitranga, dia efa very. Noho izany, raha vantany vao manomboka mahatsapa ianao fa miala amin'ny tongotrao ny tany - dia eritrereto ny drafitry ny asa. Ohatra, mitady asa iray hafa, hanova ny fepetra, amin'ny farany, manomboka manangom-bola mandritra ny andro raikitra. Manaova zavatra, aza manao na inona na inona! Raha tsy izany, dia hijanona ho andevon'io fahatsapana manimba ny tsy fahampian-tsainao io ianao.
3. Aza saro-kenatra ny fihetseham-ponao
Mba hanodinana ny tsy fandriam-pahalemana tsy maharitra sy tsy misy fiarovana, dia tsy maintsy manaraka fitsipika iray ny iray. Tahaka izany: tokony ho marina amin'ny fanombanana ny toe-javatra iainanao. Indrisy alohan'ny tenako. Mampihetsi-po tokoa izany, saingy mbola afaka mifehy ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao fotsiny ianao raha tsy efa fantatrao fa efa ela ianao no nanapaka io fanaraha-maso io.
Marina aloha fa ny miaiky ny tenantsika dia mbola farafaharatsiny ihany, saingy mahita hery isika. Fa matetika no saro-kenatra ny mampiseho ny toe-pihetseham-pony mampihetsi-po amin'ny hafa. Ary dia toy izany no nanapahantsika ny làlantsika-tsy, tsy niverin-dalana, fa ny mifanohitra amin'izany kosa, amin'ny fiainana vaovao. Raha tsy miresaka momba ny zavatra niainanao tamin'ny olona izay niaviany ianao dia tsy hanana fahafahana mihitsy hanatsara ny toe-javatra na hanova ny fifandraisana. Eny, ary afaka manampy avy any ivelany ianao dia afaka manisa izany rehefa mahafantatra ny olana mahazo anao ny hafa. Raha tsy izany, ahoana no ahafantarany fa mila izany ianao?
Noho izany, aza afenina amin'ny olona izay tsy mahatsiaro tena. Aza mifangaro fotsiny ny fankasitrahanao ny fahamarinanao fa ratsy ianao, miaraka amin'ny fifangaroana tsy tapaka ary mitaraina momba ny tsy mahomby. Ny fihetsika matetika dia manorisory ny rehetra ary, araka izany, dia tsy mandrisika ny fanampiana.
4. Miandry fanampiana avy aminao izy ireo.
Maro amintsika no mahafantatra ny zava-niainan'ny olon-kafa izay tsy miraharaha antsika olombelona. Noho izany dia napetraka ny vehivavy fa matetika izy ireo dia mitondra ny fijalian'ny havana na namana manakaiky ny fony - tahaka ny azy ihany. Ny fahaizana maneho fangoraham-po dia ny hatsaràn'ny vatan'ny vehivavy iray. Saingy amin'ny fotoana iray dia misy loza mety hikorontana amin'ny fiainan'ny olona iray lalina mba hahafahan'izy mivadika ho enta-mavesatra tsy voavaha. Ny psikology dia mahafantatra ny tranga rehefa mahomby ny vehivavy, manahy ny hafa, nahazo ny fitevim-bovidia ngeza na aretim-po.
Raha misy olon-tianao ho anao ny olona manana olana, ary tsapanao noho ity fanaintainana mahery vaika ity, aza avela hiposaka ao aminao izany, afoy ny vatanao. Indrindra fa noho ny fahatsapana sy ny ranomaso, ny alahelo dia tsy hanampy, fa ny fahasalamana (ary voalohany indrindra - ny rafi-pitabatabana) dia hanimba. Tsara kokoa ny mieritreritra ny fanampiana takiana aminao. Mazava ho azy fa ny fomba fiainan'ny vehivavy amin'ny toe-java-manahirana dia ny raharahany manokana. Fa tsara kokoa ny mihaino ny torohevitry ny psikology.
Mampalahelo ve ny havany? Mitadiava dokotera tsara na mandoa onitra, mitadiava mpitsabo mpanampy na manandratra ny fahatsapan'ny marary, manatanteraka ny faniriany. Maty ny asany? Ampio izy hitady asa, ary mandra-pahamarinana ny teti-bolan'ny fianakaviana mba hampihenana ny fandaniana. Nalahelo ilay tovovavy momba ny fampakaram-bady noho ny famadihana ny mpampakatra? Omeo azy matetika "amin'ny hazavana" izy, dia avelao izy hiantsena miaraka aminao mba hitadiavana akanjo vaovao, ento miaraka aminao izy. Raha fehezina, amin'ity tranga iray ity, ny teboka iray - asa!
AZA MATIO NY FANAHY MASINA!
Indrisy anefa, ny fahasahiranana, na ny kely na ny kely, dia voajanahary amin'ny endriny amin'ny maha-fitomboantsika sy ny fahanteran'ny olona antsika. Eny, satria toa tsy nahavita nandositra azy ireo ianao, dia aza manandrana manimba ny fiainanao amin'ny tany.
• Tsarovy fa ny fahatsapana fa nirodana ny tontolo iray manontolo ary manodidina ny tsy mahita mololo hitazona azy, dia mitsidika olona iray farafahakeliny indray mandeha eo amin'ny fiainana. Ara-dalàna izany. Noho izany, ity fanjakana ity dia tsy manadino ny fahamendrehanao.
• Fantaro ireo antony mahatonga ny fahatsapana ho mora vidy sy tsy misy fiarovana, ary avy eo dia tsy maintsy manomboka manao zavatra. Manaova fahadisoana, andramo indray - aza mijanona fotsiny!
• Aza manome tsiny ny tenanao, raha misy zavatra tsy mety eo amin'ny fiainanao. Ny ankamaroan'ny olana dia miseho, araka ny fitsipika, noho ny tanjona (izany hoe, tsy miankina aminareo) toe-javatra.
• "Aza mahita poti-tsigara", araka ny torohevitry ny psikology, izany hoe tsy mahatsiaro ny zava-nitranga sy imbetsaka. Ataovy izay hanadinoana ny zava-nitranga, ary mifantoha amin'izay tadiavinao.
• Mifampiresaha matetika amin'ny olona akaiky, aza manameloka ny tenanao amin'ny fahatsapana ho manirery. Na dia zatra miankina fotsiny amin'ny tenantsika isika amin'ny ezaka hanovana ny toe-draharaha ho an'ny tsara kokoa, mba handresy ny toerana nomanintsika. Na izany aza, aza adino fa ny iray eny an-kianja dia tsy mpiady.