Mankanesa amin'ny hariva mahafinaritra, atsipazo daholo ny zava-manahirana rehetra ary manamboara ranom-boankazo amin'ny sira. Manampia solika marary vitsivitsy ho an'ny fandroana: ny dite (ho an'ny fanadiovana ny hoditra), na menaka misy solika vitsivitsy (avy amin'ny cellulite), miboiboika ao anaty rano ary miezaka ny miala sasatra.
Rehefa zakaina tsara ny tarehy sy ny vatana, ento izy ireo ary diovy amin'ny akoho iray voaomana avy amin'ny vokatra voajanahary.
Toeram-ponenana homemade, vita amin'ny trano.
Ho an'ny hoditra maina sy ny hoditra mahazatra: makà kosaronina ary mifangaro amin'ny ramevitry ny pharmacie. Ary mibontsina ny tarehy ireo scrubs.
Ho an'ny hoditra ara-dalàna: ento sira sy sigara amin'ny yoghurt na siramamy mena, ampidino vitsivitsy amin'ny vitamin A. Mialatsiny ao amin'ny vatana ary miatrika fihetsiketsehana miparitaka.
Ho an'ny hoditra malefaka: manosotra ny vary mangatsiaka ao anaty coffee grinder, manampia siramamy, mifangaro, dipoavatra bitro misy dite na ranom-boankazo kely. Aorian'ny fandroana sy ny felana dia miangavy anao. Eo amin'ny tarehimarika dia ampitao ny saron-tava izay miasa amin'ny hoditra, avy eo ny hoditra dia mihalevona sy mihosotra.
Ny masony dia voajanahary amin'ny tendany sy ny tarehiny.
Ho an'ny maina hoditra hoditra.
1. 1 manify, tantely tantely ary 1 teaspoon menaka oliva.
2. Maskina avy amin'ny ravin-boankazo, sifotra, mallow, thyme, coltsfoot, nalaina tao amin'ny tapany mitovy ary 2 teaspoon lafarinina. Io fitambaran-kafe io dia tokony hodofoka ao anaty vera misy rano mangatsiaka ary apetaka eo amin'ny vozony sy ny tavany mandritra ny 20 minitra.
3. Ho an'ny hoditra maina, misy menaka mahasalama misy dite maitso. Voalohany dia mila manimba ny dite ao anaty feta ianao na manodina azy ao anaty milina. Taorian'ny fampifangaroana an'io vovony io miaraka amin'ny latabatra fisakafoana tsy misy aina. Apetaho amin'ny endrika madio ny masony ary miala 15 minitra. Ary esory amin'ny rano mafana ny tarehinao.
Ho an'ny hoditra ara-dalàna.
1. Raiso ny jibôka, ranom-boalavo maromaro, 1/2 sotro rongony misy tantely, 1 teaspoon siramamy na avaratr'omby. Ity saron-tava ity dia tokony hodiovina amin'ny hoditra miaraka amin'ny hetsika maivana ary havela ho 15-20 minitra. Avy eo, mora ny manasitrana mba hisasa.
2. Esory ny pèl, aforeto ny kobam-bary ary andrahoy kely amin'ny ronono. Mitefoka, mangatsiatsiaka ary mafana mba hitafy ny tarehy, mangataka 20 minitra ary manasa ny masony amin'ny rano. Mahatsiaro tsara ny hoditra.
3. Ny manga avy amin'ny paompy dia hikolokolo sy hanadio ny hoditra. Raiso vary gramina voamaina 100 gr ary mofomamy anaty rano tsy misy fatrana mandra-pahatonga azy manontolo. Manaova parda lehibe eo amin'ny lavaka kely iray. Afangaro ny rano avy amin'ny vary ary manamboatra mofo matsiro miaraka amin'ny pore pure. Na dia miloko mafana iray aza, dia asio 15 minitra, aorian'ny fanasana amin'ny rano mangatsiaka.
Ho an'ny hoditra malefaka.
1. Esory ny tanimanga manga, dia amidy amin'ny famokarana fofona, sotro-kosoa na fakana alikaola. Apetaho amin'ny tarehy ary avelao ny maina ilay saron-tava. Ny masony dia manala ny vovoka amin'ny hoditra, manamaivana ny porofo, manadio, mampitombo ny hoditra.
2. Ny masony misy kôkômbra, voadio tsara sy mifangaro amin'ny akanjo lava nendasina dia tonga lafatra. Sasao amin'ny rano mafana ny saron-tava.
3. Masira ranom-boankazo: 1 teaspoon vovoka menaka maina, manadio 1 litatra misy rano ary menaka oliva 2 menaka. Apetaho eo amin'ny vozony sy ny masony amin'ny 5 minitra. Misasa amin'ny rano mafana ary avy eo amin'ny rano mangatsiaka. Ny masony izay misy manify sy manify dia ilaina.
Velvet handles.
Fotoana izao hikarakarana ny tananao. Ny masony ho an'ny tanana dia toy ny fanamafisam-piravoravoana. Ilaina ny fametrahana masom-bala amin'ny masinina amin'ny tànana maina ary madio, avy eo rakotra taratasy manokana ary apetaho amin'ny kofehy mafana. Tazony mandritra ny 30 minitra ny fanontam-bokatra, esory ny kofehy ary esory amin'ny saron'ny rano mafana.
Maskia miaraka amin'ny karaoty: manetona karoty iray eo amin'ny lava-bary, manapaha 1 teaspoon menaka oliva sy menaka 1 lelan'ny tsiro. Mandrobà tsara mandra-pahatongan-drivotra.
Saron-tavoahangy : ento ny ovy 2 ao anaty voaniho, manisà 1 teaspoon menaka oliva ary 50 grama ronono. Napetraky ny masonao eo amin'ny tànanao ny felam-baton-koditra. Raha azo atao, avelao hisakafo mandritra ny alina manontolo izany.
Aorian'ny fomba fanao rehetra, miala sasatra sy miala sasatra, dia mahatsapa toy ny mpanjakavavy ianao. Raha ny tena izy, tsy dia mahafinaritra toy ny isan-kerinandro mihitsy aza ny manokana ny tenany amin'ny hariva. Ary ho setrin'io fikarakarana io, ny tarehy sy ny vatana dia hamaly ny ilàna azy. Na izany aza, tsy ho ela ianao dia hahatsikaritra izany.