Salady ny mamy amin'ny pears

Mandro maitso, maina, manete. Salady sy rokola manitra ary mizara ho 4 Zavamaniry lehibe:

• Sakafo voamaika - 150 grama
• pears - 2 tapitrisa
• avocado - 1 tapitrisa
• lettuce salady - 1 tapa
• zana-tsipìka - 50 Gram
• menaka oliva - 4 zavatra. lovia kely
• grenady maniry - 2 tapitrisa. lovia kely
• parsley sy dill - ampahany 1 (2 sprigs per serve)
• jiro misy sira - 1 sombina

toromarika

Mandro maitso, maina, manete. Salady sy tsiro rokola ary sotro lehibe amin'ny takelaka lehibe 4. Avocado nesoriny, nopetapahina tamin'ny fery matevina ary nafatratra tamin'ny ranom-boankazo. Ny hamy dia voatoto tsara ary mafana ao anaty fonosana maina mafana mafana mandra-pahavaratra. Mandefa ao anaty vilia iray. Atsangano ny menaka ao anaty fantsom-bozaka mitovy. Ampio pears, voanio. Mofomamy amin'ny hafanana mandritra ny 2 minitra. Alefaso ny avocado. Pears sy mamy eo amin'ny takelaka, mamafy ahitra ary manompo ny latabatra.

Fanompoana: 4