- Potato - 4 isa
- Fitaovana - 4 entana. lovia kely
- Oliva menaka - 3 entana. lovia kely
- Fanomezana akoho mena - 100 grama
- Egg - 1 tapa
1. Manaova paty miaraka amin'ny fanamiana. Mangatsiaka sy mihintsana. Hetezo amin'ny faribolana madinika. 2. Hetezo kely ny fety. Amin'ny lafiny iray, raha tsy tianao ny mozika amin'ny bobongolo, na tsy manana izany, dia aza manahy. Azonao ampiasaina ho an'ity lovia ity ny saka iray izay anana ao anaty kamiao. Eo amin'ny vilia kely iray, manamboara sombin-tsigara ary manaràfana azy amin'ny kisoa hafa. 3. Mamisika ny atody ao anaty vilia iray misaraka. Ao anaty takelaka fisaka, alatsaho ny mofo. Manana sandwich tsara ianao. Apetaho ao anaty atody ary manodia mofo. Ankehitriny dia mitoetra hatrany ny manala azy ireo amin'ny lafiny roa amin'ny menaka oliva. Manokàna 2-3 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay. Tokony ho lasa raozy ny tablette. Afaka manompo azy ireo ianao amin'ny hafanana sy ny hatsiaka. Ahandroo amin'ny ahi-maitso sy ny fialan-tsasatra mahafinaritra!
Fanompoana: 8-9