Tsiambaratelo momba ny fahasalamana, hatsaran-tarehy avy amin'ireo mpilalao sarimihetsika
Ny tarehim-behivavy mpanakanto avy ao amin'ny USSR Lyubov Orlova dia tamin'izany fotoana izany ny fenitry ny hatsarana. Ary mandra-pahatongan'ny andro farany niasany tamin'ny endriny, izany no nataony ho an'ny tarehiny:
Alaivo ny jirokely, 5 glycérine gasy (misy menaka amin'ny hoditra na ara-dalàna ny solika na glycerine ampy), menaka oliva na menaka fotsy 5 litatra, antsasakadin'ny tantely misy tantely. Apetraho ireo entana rehetra ireo ary apetaho eo amin'ny tarehy madio iray ilay saron-tava mandritra ny 20 minitra, ary sasana avy eo. Raha tsy kamo isika dia manao io sarimihetsika io isan'andro.
Misy tsiambaratelo tsotra, izay nataon'ireo mpilalao sarimihetsika fahiny. Na dia manao kafe aza izahay, sokafy ny vata fampangatsiahana, makà kiraro ary manindrà ny endriky amin'ny kofehy. Ary avy eo dia hanasa ny tenanay amin'ny ronono izahay, mba hahatonga ny hoditra ho toy ny peach. Raha toa ka tsy mahazaka anao ny ronono, sasao amin'ny rano mineraly na rano ny tarehinao miaraka amin'ny famonoana soda.
Amin'ny fomba, ary ny fitiavana Orlova matetika dia manasa ny tenany amin'ny yogourt na kefir. Ireo vokatra roa ireo dia mampitombo ny porofo. Minitra mihoatra ny 15 kefir no manasa rano mineraly ary mametraka krèma mahasalama.
Ity soso-kevitr'ilay sarontava ity dia nomena an'i Lubov Orlova:
Raiso ny briquette lefom-pokontany tsotra, razmomnem azy ary atsipazo ny ronono mandra-pahatongan'ny volony matevina. Nataonay nandritra ny 15 minitra ny masony manontolo. Rehefa maina ny masony dia manasa izany. Ny ronono dia misy tavin-kena kely, manamaivana sy manala ny hoditra. Ny hena nohanina sy voaaro, ankoatra izay, misy vitaminina B be dia be, izay mila ny hodiny.
Momba ny tombotsoan'ny hakamoana
Ilay mpamoron-kira Lyudmila Liadova dia mpinamana tamin'i Claudia Shulzhenko malaza nandritra ny taona maro. Ary nampianatra an'i Lyadov ny fomba fanaovana saron-tavany izy. Alao ny jirokely, voankazo ary tantely kely. Miangona sy mitafy tarehy avokoa ny masony, manasatra kely ny hoditra io tarehimarika io, saingy ny tarehiny dia lasa tsara tarehy.
Ny sasany amin'ireo mpilalao sarimihetsika dia mifikitra amin'ny fomba fijery iray hafa, fa ny tsy hendry amin'ny tarehinao, ny tsara kokoa hojerena anao.
Ilay mpilalao sarimihetsika fanta-daza ao amin'ny Satire Theatre Vera Vasilieva dia niaiky fa tsy nanao firaisana ara-nofo mihitsy izy nandritra ny androm-piainany, satria noheveriny fa lafo be izany, tsy tian'izy ireo ny sarimihetsika satria izy no kamo hanao izany. Saingy rehefa avy nosasana izy dia nanonona ny endriny amin'ny endriny maina miaraka amin'ny vitamin A, izay manameloka ny hoditra. Ary ankoatra izay, isan-kerinandro dia manao volom-bolo izy. Mino izy fa raha misy vehivavy manana volon-drongony ratsy, dia ny akanjo rehetra dia hijery ratsy azy. Ary amin'ny dia mankany amin'ny mpanety dia mandany vola sy fotoana.
Vera Vasilyeva dia tia ny asany, ary raha tia vehivavy iray, tsy handeha izy, dia hanandrana tsy haniry matavy izy, tiany ny tiany. Nandritra ny 20 taona izy dia nitazona ny antokony tao amin'ny "Fanambadiana an'i Figaro, ary nitovy habe sy nitovy habe taminy izy ireo. Ny tsiambaratelon'ny hatsaran-tarehin'i Vera Vasilyeva dia ny fahatanorany. Inona no afaka manome taona - fihetsika, mandeha. Fa raha manidina manodidina ny sehatra ianao, dia makà fotsiny ny mofonao sy ny tarehinao, mametafeta ny volonao, ary tsy mahita na inona na inona ianao. Ireo mpilalao sarimihetsika malaza tamin'ity taranaka ity dia tsy nanandrana nanatona ny fanao amin'ny hoditra maoderina. Ary tsy nanakana azy ireo tsy hijery tsara izany.
Ny zanakavavin'i Clara Luchka dia nilaza fa ny reniny dia nanan-danja ny hoditra. Tsy nanao ezaka manokana izy, nampiasa ny krismasy Nivea tsotra indrindra izy, natahotra ny salon balsama.
Ny mpilalao horonantsarimihetsika Lyudmila Kasatkina dia nahagaga ny hafanan'ny tarehiny, fa tsy ny kibay. Manasa ny rano amin'ny rano mangatsiaka sy savony izy, mety ho diso izany, nefa mifanaraka amin'ny hodiny. Avy eo dia mametraka crème zaza izy. Nahita poizina ny reniny, nibontsina ny tarehiny tamin'ny menaka manitra na menaka. Ny masony eo amin'ny tarehy tsy manao, ary ny gymnastics ihany koa. Fa, araka ny fiheverany, mba hahitana tsara, mila manana fifaliana amin'ny fitiavana ianao.
Ilay mpilalao sarimihetsika fanta-daza sy TV mpanolotra Elena Proklova dia nahita ny tsiambaratelony, mila ampidirinao amin'ny lelan'ny mpanjaka ianao amin'ny sotrokely izay ampiasainao.
Avy amin'ny mpanamboatra piggy banky
Sarontava fahiny avy amin'ny ketrona eo amin'ny handrina
Ampiasao 25 g ny savoka na paraffine ao anaty fonosana sy fery. Ny fitambaran'ny gaozina dia napetraka amin'ny loko 2-3, mafana ao anatin'ity volombava ity, ary atsofohy eo amin'ny handrina, aza mikasika ny taovolo sy ny hoditra. Tazony 15-20 minitra, dia alaivo ary apetaho amin'ny endom-pahasalamana mahasalama. Manao 1-2 isan-kerinandro izahay.
Poopy ho an'ny reraka
Raiso 1 litatra mofomamy misy siramamy, 2 sotrokely lime, 2 sasan-tsakafo vita amin'ny kamiao mena. Ny zavamaniry rehetra dia nohazavaina, mandatsaka rano mangotraka isika mba hikorontana, ary farafaharatsiny mandritra ny 3 minitra miaraka amin'ny takelaka. Hampisy loto mafana amin'ny tarehy isika, ary tsy miezaka ny tsy hianjera mandrakizay. Nataon-dry zareo akanjo lava vita tamin'ny lamban-jiro, arnica, alikaola.
Tsindrio ny fanonganam-pandehan'ny tavy roa
Azo atao anaty rano mafana na mangatsiaka ny napkin-tsakafo, miova 5-6. Hoteraserina mofomamy kely mandritra ny 1-2 minitra, ary tazony mandritra ny segondra segondra mandritra ny 3-4 segondra. Ity fomba fitsaboana ity dia mampiakatra ny hoditra, manakana ny endriky ny dite roa.
Ankehitriny dia fantatsika ny tsiambaratelon'ny hatsarana sy ny fahasalamana avy amin'ireo mpilalao sarimihetsika, amin'ny fampiharana ireo fomba tsotra ireo fomba fikarakarana tsara tarehy, afaka mahita fomba mahasoa ho an'ny hoditrao ianao.