Ny fiovan'ny krizy dia azo zaraina amin'ny 30 taona ny vehivavy. Misy fomba roa ahafahan'ny olona manao fihetsiketsehana amin'ny fotoana mitovy amin'izany: na handrodana na hamintina zavatra sasantsasany eo amin'ny fiainanao. Ny tena zava-dehibe amin'ny krizy dia ny mieritreritra fa ao ambadiky ny taona marobe, sy ny hoaviny - tsy manome fitsaharana, nofinofy tsy nahafa-po. Sarotra kokoa ny miatrika izany.
Aza tsiny. Raha ny vehivavy iray izay miasa irery ihany amin'ny fiainana manontolo amin'ny fampiofanana ny zanany, dia matetika izy no mahatsapa fa tamin'ny 30 ka hatramin'ny 30-40 taona izy dia nahatsikaritra fa tena be dia be izy teo amin'ny fiainany. Mihalehibe ilay zaza, ary tsy mikarakara ny reniko. Lehilahy iray, raha tao an-trano ilay vehivavy, dia niasa tamin'ny fanatsarana ny asany. Avy eo dia misy fanalam-baraka. Ny voalohany amin'izy ireo dia matetika ao amin'ny adiresiny, noho ny fahadalana tsotra, ary vetivety - ho an'ilay lehilahy, noho ny fitiavan-tena ankehitriny. Tsy fantatra izay tokony hatao, inona no azonao atao? Izany no maneho ny krizin'ny vehivavy. Mba hiadiana amin'ny krizy ara-panahy, ny zavatra voalohany tokony hohadinoinao dia ny fanalam-baraka. Hikolokolo ny soroka, mifandray amin'ny raharaham-barotra na fisaraham-panambadiana, na ny fandroahana amin'ny asa, tsy ilaina. Ankizivavy iray efa zokinjokiny dia mety ho fantatra amin'ny hoe manomboka manamarina ny zavatra rehetra izy alohan'ny hanaovana zavatra.
Aza mampitaha. Ny krizin'ny taona efa-taona, ary ny vehivavy, dia ho karazana ihany koa ho an'ny vehivavy raharaham-barotra. Ho an'ireo tovovavy tanora mitovy amin'izany izay mety hahomby amin'ny asa aman-draharahany, dia miharatsy ny krizy. Ny antony dia izao manaraka izao: tsy ny fandaniam-poana ny fiainana, ary koa tsy fifehezan-tena ho ambany dia tsy nanjary zava-baovao ho azy izany. Tsy afaka mandao ny karatry ny mpikaroka, mila mila fandresena foana izy ireo. Miezaka ny mampitaha azy amin'ny roapolo, manomboka mahatakatra ny zava-mitranga eo amin'ny tsirony. Ny fialana amin'ny fiainana, mandà azy noho ny tsy fananana harena aloha dia tsy mendrika izany. Ary ampitahao ny sary nalainao miaraka amin'ny fisaintsainana efa misy ao amin'ny fitaratra, tsy misy dikany fotsiny. Mialà amin'ny tenanao satria tsy afaka miala amin'ny toe-javatra faran'izay tsy mampino. Misaotra misaotra noho ny fanomezana fanohanana ny hatsaranao sy ny fahatanoranao, tsy azo alaina aminao izy ireo.
Fiovan'ny fomba. Ny fiovana madinidinika kely dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana krizy toy izany. Ity toro-làlana ity dia hitarika amin'ireo mpivady raharaham-barotra sy ireo vehivavy mpikarakara tokantrano. Misy ampahany goavam-be ao am-pandrianao dia tsy misy paikady tsotra? Andramo ny mametraka ny nofinao. Tsy misy ilana izany, ny hatahotra ny hanandrana na dia amin'ny loko mamirapiratra aza. Misy tahotra ve mijery lafy tsaran-javatra? Miezaha hifantina amin'ny stylist tsara. Andramo ny fitarihana ny eritreritra rehetra amin'ny tari-dalana tsara. Ao anatin'ny 30-40 taona dia tsy mametraka teboka amin'ny faniriana. Ny fiovan'ny fomba fanao dia mety hikasika, toy ny fiovan'ny akanjo, ary ny volom-borona na ny makiazy. Ny fomba fiasa dia mety hahitana fiovana eo amin'ny fomba fiaina. Angamba tokony hahita fialam-boly mahaliana ianao, na tsy dia mahazatra loatra.
Famoronana. Fotoana tsara ny tsy nifindrana hatramin'ny rahampitso izay tokony hatao foana. Angamba, mba hianatra izay tadiavinao taloha, dia tsy nanana fahafahana ara-nofo fotsiny na tsia. Aza matahotra ny ho tonga amin'ny sary na dihy. Afaka mahaliana anao fotsiny ny mozika, ny famoronana tononkalo. Mbola tsy misy ny fanatsarana. Aza kivy firy taona ianao dia tsy ilaina. Nanapa-kevitra ny tsy hamerimberina azy ho toy ny famoizam-po, fa amin'ny maha-zava-tsotra azy, dia mety hihamangatsiaka be ny olona. Hanampy izany ny kisary. Ny asa aman-draharaha mahaliana na zava-mitranga isan'andro, na ireo olona vaovao, dia tsy hamela fotoana hisian'ny eritreritra ratsy.
Mahalala vaovao. Ny namana sy olom-bahiny dia tena ilaina tokoa ho an'ny vehivavy rehetra, tsy isalasalana. Manan-talenta eo amin'ny fiarahamonina ny solontenan'ny vehivavy, rehefa miresaka aminy ny hevitry ny lahy sy vavy. Ny fanatanterahana an-tsary dia fikasana hamorona olom-baovao, sy namana. Ny resadresaka dia ahafahanao mamela ny fihetseham-po voavonjy. Ny namana vaovao dia mamirifiry amin'ny fahatokisana? Resaho aminy ny momba ilay fanontaniana. Ny olom-baovao iray dia mety ho lasa mpanoro hevitra na afaka manamboatra ny tenanao manokana. Ireo izay efa nahazo traikefa teo amin'ny fiainana dia maniry ny hanehoana amin'ny olona, satria amin'ny taona, ny filàna hila izany dia maranitra.
Fanabeazan'Andriamanitra. Ao amin'ny antsasaky ny fiarahamonina vavy, tsy misy hery kely enti-mampianatra. Nahoana ianao no tsy mamonjy, manangom-bokatra, rehefa tsy afaka mamely ny taranaka taloha? Azonao atao ny manome tanjona ho lasa mpampianatra. Ny fianarana ny asan'ny mpampianatra dia tsy mila maika. Mety ho hafa ny hetsika toy izany. Andramo ny manokatra sehatra sasantsasany momba ny vahaolana amin'ny krizy misy vanim-potoana. Na manandrana ny tenanao amin'ny fampianaran'ny dihy. Manangana sekoly kely, na mamoaka boky isan-karazany amin'ny fanampian'ny vehivavy izay nahazo toerana mitovy. Angamba mendrika ny ho tanteraka amin'ny asa hafa. Na dia lasa fampianarana aza dia tsy fomba tsara hamahana ny krizy. Azo inoana fa ho lasa iray amin'ireo hetsika ho an'ny dingana izy io.
Ny fiantrana. Aoka ny fisehoana ivelany, na ny fahombiazana amin'ny asa, na dia ny fifandraisana ratsy amin'ny vadiny aza, fa ireo vehivavy ireo ihany dia afaka mahatsapa fahabangana tsy misy dikany. Ny faharavana toy izany dia mety mifandray amin'ny fanonerana ny tsy fahampian-tsakafo. Angamba tokony hanomboka hanao ny zavatra tsara isika! Manandrana manampy ny ankizy madiodio, na olon-tsotra, na biby tsy manan-kialofana. Ny fiantrana toy izany dia afaka manova ny fiainan'ny fotony. Atsaharo ny miondrika eo amin'ny tontolo fotsy manontolo, mila miezaka manampy ny mpifanolobodirindrina aminao ianao. Ny asa tsara dia afaka mampihetsi-po ny fihetseham-pony. Rehefa nanomboka izany, vehivavy mitondra fifaliana, fifaliana ary fahasambarana, dia tsy miaina izy.
Finoana. Manantena ny hino an'Andriamanitra, ary amin'ny hery ambony kokoa, dia miezaha handresy ny olana toy izany. Io fomba fanao io no tena manan-danja indrindra. Raha tsy misy ny finoana, ny fanantenana, ny ho aviny, ny fanampiana fara-tampony, dia sarotra ny manomboka fiainana hafa, hetsika hafa mifanesy. Matetika ny zavaboary marefo dia te hizara, hanehoana ny olana misy, fa tsy amin'ny olona amin'ny lafiny iray. Izany no manampy ny finoana toy izany. Raha ny marina, afaka miaraka amin'ny an'Andriamanitra ianao, ary afaka mizara ny zavatra niainanao. Ny finoana dia afaka maka toerana hahitana izany. Rehefa mijery ny finoanao ianao, dia afaka mahita fa manana fomba amam-panao sy fiainana ny mpino, ary ny fifandraisana amin'ny havana, ary amin'ny tenany ihany.
Aza kivy. Makà fanapahan-kevitra eo amin'ny tananao. Azonao atao tsara ny miverina.
Ny krizy ataon'ny vehivavy amin'ny fahanterana
Ny olana eo amin'ny trangan-taona mifandraika amin'ny tranga dia mety hitranga amin'ny tovovavy rehetra. Aorian'ny famaranana ny krizy vaovao dia afaka mahazo ny fahazoana ny tenany ihany koa. Andeha isika hanasongadina ny sasany amin'ireo olana goavana indrindra miankina amin'ny fizyolojia: olana amin'ny zatovo ity, olana amin'ny fahamatorana izany, ary koa ny fahanterana. Ny krizin'ny vehivavy midadasika dia matetika manomboka aorian'ny fiovana mifandraika amin'ny taona.