Ny fikarakarana ny hoditra dia tokony atao amin'ny fahatanorana. Noho izany ny reny dia mila miteny amin'ny zanany vavy fa hatramin'ny fahatanorany ny hodiny dia mila manadio isan'andro, toning sy sakafo. Ny cosmetology maoderina dia manome antsika fahafahana misafidy tsara ireo vokatra momba ny fikarakarana hoditra izay mety ho an'ny karazana hoditrao. Tokony hikaroka tsara ny hoditra, manomboka amin'ny 25 taona.
Ny fikarakarana ny hoditra ao an-trano rehefa 25 taona dia tsy adidy fotsiny, fa mahafinaritra ihany koa. Aorian'ny fikarakaranao ny tenanao amin'ny tenanao irery, dia lasa tsara tarehy kokoa izahay, ary noho izany dia matoky tena kokoa izahay. Ny hatsaran-tarehy, indraindray, dia tsy omena antsika amin'ny natiora, fa azo avy amin'ny fikarakarana ny tenantsika, indrindra fa ny hoditray.
Ny lehibe manan-danja dia tokony homena fitsaboana isan'andro sy ara-potoana isan'andro eo amin'ny hoditra, ny tendany, ny tanana ary ny vatana manontolo, anisan'izany ny fanadiovana ny hoditra amin'ny vovoka sy ny hoditra varahina, ny fanesorana ny ampahany amin'ny asa tena ilaina amin'ny hoditra. Ilaina ny mamorona ny fepetra tsara amin'ny asa rehetra ataony - ny fitsaboana, ny fitenenana, ny fiarovana, ny fiarovana ary ny hafa. Tokony hifantoka be loatra amin'ny sakafo sy ny fitsaboana ny hoditra ianao.
Ny fanadiovana ny hoditra dia iray amin'ny fepetra ilaina indrindra ho an'ny fikarakarana ara-pahasalamana isan'andro. Ny fomba tsotra sy mahazatra indrindra amin'ny fanadiovana ny hoditra dia manasa amin'ny rano ary fitaovana fanasana izay mety amin'ny karazana hodinao. Noho ny fahaiza-manaon'ilay corneum stratum mihetsiketsika amin'ny rano, dia tsara ny manalefaka ny hoditra amin'ny menaka na ny menaka alohan'ny hisasana sy aorian'izay. Mba hampiasana savony, dia asaina kely ihany koa, araka izay azo atao, na dia amin'ny toeram-pisakafoana na fanasam-be aza, satria efa maina ny hoditra. Ny hariva hanadiovana ny hoditra dia mila mampiasa menaka, menaka, giles ary zavatra hafa.
Misy fiantraikany tsara amin'ny hoditra mangatsiaka amin'ny rano mangatsiaka, indrindra fa ny fanasana. Manampy amin'ny fampivoarana ny fiverimberenan'ny rà izany, ary manampy amin'ny fampihenana ny asan'ny trondro vaventy. Ny hoditra dia lasa manohitra kokoa ny fiantraikany ivelany. Ny rano mangatsiaka dia manakana ny halavany, ny tonony, mampitombo ny porofo. Mampiasà rano mangatsiaka amin'ny hariva mialoha ny hatoriana, aza manaraka.
Ny fiterahana matetika sy matetika amin'ny fiasa ara-pahasalamana dia mahatonga ny fihenan'ny elasticité amin'ny tavy mena. Avy amin'ny fanasana tsy tapaka amin'ny rano mafana na mafana, mihamahia ny hoditra, manitatra ny pores, mitombo ny fetin'ny hoditra ary maina ny maina. Noho izany, tsara indrindra ny fanasana amin'ny fampiasana rano toy izany, izay tsy mangatsiaka na hafanana - mahafinaritra izany.
Taorian'ny fanadiovana, mila manalefaka sy manify ny hoditra. Ao an-trano, manalefaka ny mofomamy, masom-bozaka, menaka, menaka fambolena, fampiasana solika dia azo ampiasaina hanatsarana ny hoditra amin'ny vitamina sy ny sakafo rehetra ilainy. Soa ihany, amin'izao fotoana izao dia afaka mividy karazana kosmetika any amin'ny fivarotana na pharmacy. Ny fihenam-bolo eo amin'ny hoditra dia manana fiarovan-tratra na fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny endriny, ny tendany. Ny fanasam-be toy izany dia tsy andrin'ny manam-pahaizana iray, mba tsy hanimba ny bika aman'endriny.
Apetaho eo amin'ny hoditry ny tarehy sy ny tendany ny crème amin'ny alalan'ny fanindriana na fingotra.
Ny hoditra dia afaka mahatsikaritra fotsiny ny menaka amin'ny vola kely. Ho an'ny fomba fanao amin'ny kosmetika, dia mety tsy hihoatra ny 0,75 g ny matavy. Raha mampihatra ny crème amin'ny be loatra (indrindra amin'ny alina), dia mety miteraka vokatra ratsy izany, mitarika amin'ny fisehoan-doza sy ny akne. Amin'ny maraina dia ilaina ny mampihatra ny krèma amin'ny fahamainana (aorian'ny fanasana amin'ny rano) ny hoditra, ny hafanana tafahoatra sy ny crème dia tokony esorina miaraka amin'ny menaka na servieta. Ny hariva, aorian'ny fanadiovana ny hoditra amin'ny loto, dia tokony hampiharina amin'ny totozy tavy ny totozy ao anaty herin'ny foly, vinaingitra na rano.
Ny creams rehetra, indrindra fa ny fibobohan-toaka, dia miaro ny hoditra amin'ny rivotra, ny hazavan'ny masoandro, ny hatsiaka na ny vovoka ary ny sisa. Saingy misy koa creams manokana miaro. Ny zavatra hita ao amin'ny endrik'izy ireo dia mitana ny anjara asan'ny filtram-pahazavana.
Ny mpanafaka dia tokony ampiharina eo amin'ny hoditra ao anaty lafin-javatra matevina ary vovoka miaraka amin'ny volo kely mba hamoronana sarimihetsika fiarovana.
Mba tsy hikorontana ny hoditra amin'ny tarehy sy ny tendany, ny menaka rehetra, ny mason-koditra sy ny mpanadio dia tokony ampiharina fotsiny amin'ny lamosin'ny hoditra, izany hoe ny kely indrindra mihazakazaka.
Ny roa na intelo isan-kerinandro eo amin'ny tarehimarika, indrindra taorian'ny 25 taona, dia mila mametraka sarontava kosmetika, izay azonao atao ny manomana ny tenanao ao an-trano. Ohatra: Masira Egg. Afangaro ny menaka miaraka amin'ny dite iray amin'ny eucalyptus na ny alika, ary ampio 10 vitaminina A sy E (grevy miforitra), 1/2 teaspoon tantely. Apetaho mandritra ny 20 minitra ilay saron-tava. Manasa rano mangatsiaka ary avy eo amin'ny rano mangatsiaka. Ny hoditra efajoro dia sarobidy tena ilaina avy amin'ny ovy mangotraka mofomamy na alim-bary mandritra ny 8-10 ora ovy.
Ny masony dia nampiasaina ny haavony matevina ary mahatonga ny fiakaran'ny mari-pana, ny fahasosorana amin'ny fiafarana nerve, manome sakafo.
Indray mandeha na indroa isan-kerinandro, ataovy mifanohitra amin'ny tsikirity mafana ny hatsiaka. Ataovy amin'ny rano mangatsiaka ny fomba fitsaboana azy na hidio azy amin'ny ranomandry. Eo amin'ny hoditr'ilay hoditra dia ampiasaina ny crème.
Ny crème dia tokony ampiharina eo anatrehan'ny tarehy eo anatrehan'ny gymnastique jenerala, eo anoloan'ny efitra fandroana, fandroana, ranom-bary, alohan'ny asa any an-tokantrano (indrindra eo amin'ny takelaka mafana), alohan'ny handotoana ny volony amin'ny haofotsy.
Ny fikarakarana ny fikarakarana hoditra aorian'ny 25 taona dia tsy mitaky fotoana be loatra. Ampy ho 5-10 minitra ny maraina sy ny hariva. Ataovy azo antoka fa lasa fahazarana sy filàna ho anao ny fomba tsotra.