Mba hametrahana ny tena antony, izay nampisehoana ny ro, dia trichôlista ihany no afaka. Amin'ny ankapobeny, ny roapolo dia miseho amin'ny fikarakarana ny volo sy ny hoditra tsy mety, amin'ny fanitsakitsahana ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, amin'ny tsy fahombiazan'ny hormona, amin'ny olana sasany amin'ny rafi-pitabatabana.
Fa ny fanesorana ny roapolo dia azo atao, misy fomba maro hanaovana izany.
Famokaram-bary.
Ny tsindrona maina mahomby dia tsy ampy ny shampoos mahazatra. Shampoos mahazatra, izay heverina ho fitsaboana, dia mety tsy izany. Tsy manampy izy ireo raha toa ka miseho ny akora noho ny tsy fitandremana ny volo. Raha fantatrao fa ny antony mampiseho ny endriky ny roapolo dia izao, makà siramamy amin'ny marika. Ao anatin'ireny shampoos ireny dia solika manokana sy mpiasan'ny antifunga. Manafoana ny fingotra izy ireo, mampihena ny tahan'ny fisaritahan'ny sela, manampy amin'ny famafana ny hoditra ary manala ny vatana keratinized. Raha tsy miasa mandritra ny telo herinandro amin'ny fampiasana tsy tapaka ny shampoo, dia tsy mifanaraka aminao na izany, fa angamba ny antony mahatonga ny seborea tsy mikarakara volo.
Raha niharatsy ny aretina ary nanjary be ny roapolo, mila manova ny takelaka rehetra ianao ary mividy fanafody hiadiana amin'ny aretina. Ireo dia balem na shampoo medikaly, izay tsy misy ny loko sy ny fiarovana, fa misy antibiôtika sy fanafody manohitra ny fanafody. Amin'ny fanampiana ireo shampoos, dia afaka maneho ny fisehoana miharihary loatra ianao, saingy tsy midika izany fa tsy mila manafoana ny antony mahatonga ilay aretina ianao.
Prevention of seborrhea.
Ilaina ny mahafantatra fa ny vatanao dia afaka miseho amin'ny olona na amin'ny fotoana inona na amin'ny fotoana inona. Noho izany dia ilaina ny manara-maso ny fahasalamanao ary mitandrina fitsipika tsotra vitsivitsy.
Ho an'ny fiantombohany, dia mendrika ny mandokandoka tsy tapaka ny volonao sy ny hoditra miaraka amin'ny masony sy balmes mifototra amin'ireo zavatra voajanahary voajanahary. Fanampiana mahazatra mahazatra ny solika, tincture of calendula, manasaraka ny fihinan'ny herisetra.
Zava-dehibe ny mitandrina ny sakafo ara-dalàna. Ny Seborrhea dia mety hipoitra avy amin'ny fahamombanana na ny matavy be loatra, noho ny tsy fahampian'ny sakafo mahavelona na ny fandaniana azy ireo. Noho izany dia zava-dehibe ny mandinika ny fandanjana ny tavy, ny amino asidra, ny proteinina, ny voambola. Aza misotro zava-pisotro misy alikaola, kafe, sakafo matavy sy masira, satria izany rehetra izany dia mety hahatonga ny endriky ny roja.
Ilaina ihany koa ny manara-maso ny headgear. Ao anatin'ireo vanim-potoana izay misy fihanaky ny seborea, mila miaro ny headgear ianao na mitondra azy amin'ny madio maina aorian'izay. Raha tsy izany, dia afaka miverina indray ny roapolo. Eo am-piheverana manokana dia tokony hividianana hoditra mena sy volon'ondry izy io, dia eo amin'izy ireo no mihamaro ny holatra.
Fikarakarana tsara.
Ankoatra ny olana anatiny ao amin'ny vatana, misy ihany koa ny antony ivelany fisehoan-javatra. Ny fikarakarana tsy mety dia mety ho antony iray ary tsy mendrika ny hanoratra izany. Misy fitsipika tsotra ho an'ny fikarakarana volo sy hodi-doha, izay tsy hamela ny roapolo ho vintana.
Rehefa manasa ny lohanao dia zava-dehibe ny mampiasa rano malefaka. Aza asiana filtration na rano ampiasaina fotsiny.
Aza mihoatra noho ny fanasitranana ny asan-drongony, koa esory ny lelafo matetika.
Raha mila manadio matetika ny hoditra sy ny hoditra ianao, dia makà vokatra azo ampiasaina matetika. Tsara kokoa ny manasa ny volonao isan'andro, raha ilaina izany, toy ny mamela ny fahalotoana mafy.
Asehoy ny volonao amin'ny fomba itondranao ny tarehinao. Raha zatra manadio ny tarehinao ianao alohan'ny hatoriany dia mila manao toy izany amin'ny volonao ianao.
Ny volo maina tsy vitan'ny volo fotsiny, fa mamela azy ireo maina koa. Aza miandry ny volo mba ho maina eo ambanin'ny lamba famaohana, izany dia manampy amin'ny fivelaran'ny seborea.
Raha manamboatra tongolo mangatsiaka, mila haingon-dry volo, dia arovy tsara ny volo amin'ny vokatra fanatanjahan-tena manokana ary aza avela tsy hiraharaha ny fomba fiasan'ny volo.
Araka ny hitanao dia azonao atao ny miala amin'ny roapolo, araka izay azo atao ary tsy mamela ny bika aman'endriny. Ny antoka voalohany amin'ny fahombiazan'ity - fomba iray sy fomba fijery feno amin'ny fanovana ny vatanao. Ny ezaka ataonao, miaraka amin'ny ezaka ataon'ny dokotera, dia hanome vokatra azo tsapain-tanana sy fiantraikany lava.