Ny iray amin'ireo andraikitr'ireo ray aman-dreny sy mpiara-miasa ao amin'ny toeram-pampianarana any am-pianarana dia ny famoronana ny fepetra tsara ho an'ny fampivoarana ara-batana ny vatan'ny zaza. Mba hahatratrarana io tanjona io dia ilaina ny mampivelatra sy manamafy ny fahasalaman'ny zaza.
Isaky ny ankizy dia te hanao zavatra vaovao, mahaliana. Ny fampiasana gymnastiques nentim-paharazana dia tsy toy ny zazakely foana. Ary izay mahafinaritra kokoa ny mifandray amin'ny ankizy mavitrika, izay fialam-boly mahafinaritra dia samy manao fialam-boly sy fialamboly amin'ny fotoana iray ihany.
Ny gymnastics dia manampy amin'ny fanomanana ankizy ho an'ny sekoly. Ny gymnastics ara-pihetseham-po dia manandratra ny fihetseham-pon'ny ankizy, mampihomehy ary mampifaly azy ireo.
Ny fanatanjahan-tena mahafinaritra ny ankizy dia manatsara ny fahaiza-manao sy ny fahaiza-manaon'ny ankizy mba hanaovana fampisehoana ara-panatanjahan-tena amin'ny endrika maotina.
Manana hery tsy manam-petra ny ankizy, mba hahafahanao manintona tokoa ny fampihetseham-pihetseham-po ho an'ny ankizy.
Feno gymnastique hatramin'ny fahaterahana
Ny gymnastics miaraka amin'ny zaza dia azo atao amin'ny volana voalohany amin'ny fiainana. Ny fahafinaretana, ny fihirana gymnastics ho an'ny ankizy dia ahafahana manatanjaka ny fahasalaman'ny zaza amin'ny alalan'ny fanampiana ny filalaovana.
Ny lalao am-pihetseham-panoherana mampihomehy, ny fampiasana ny rantsan-tanana sy ny fihetsika dia mitondra ny kely indrindra. Ny fanazaran-tena amin'ny endriny dia mahafinaritra sy mahafinaritra. Afaka mifampiresaka tsara amin'ny ankizy ny momany, manatsara azy io, ary miboridana ara-batana.
Misaotra ny fampihetseham-pihetseham-pihetseham-pihetseham-po entin'ny zaza noho ny fahatsapana vaovao ary mifantoka amin'ny fifantohana sy manintona. Amin'ny fampiharana fampihomehezana am-pilaminana dia mampitombo ny fahaizan'ny fifandraisana amin'ny olon-dehibe sy ankizy hafa. Ampiasao mandritra ny lesona ireo mozika sy hira ho an'ny ankizy. Izany dia manampy amin'ny fampiroboroboana tsiro ara-pananahana amin'ny zaza tsy ampy taona.
Gymnastics mahaliana ho an'ny mason'ny ankizy
Ny reny tsirairay, izay mahalala ny zanany, dia tokony hanatona ny fianarany ara-batana. Matetika dia tsy mora ny mitaiza ny zanakao, saingy amin'ny fomba mahafinaritra dia azo atao ny manatanteraka izany.
Ny iray amin'ireo karazana gymnastika mahavariana dia ny gymnastics amin'ny mason'ny zaza.
Ampiasao ireo tsipika mahatsikaiky ireo mba hibaiko ankizy iray hanao ny fampiharana.
Manokatra ny masontsika isika ary manao fampiharana.
Mivezivezy indray izahay, indroa, telo
Ary eo amin'ny andaniny dia mijery isika.
Manandratra ny masonay izahay, mitsiky amin'ny masoandro,
Ary avy eo izahay dia mijery ny tendron-tsoroka, mitsiky amin'ny reniko.
Ny maso mijery ny tongotra,
Ary amin'ny lafiny hafa indray.
Hijery ny havanana isika - amin'ny ankavanana,
ary indray amin'ny reniko.
Ary ankehitriny dia hanidy ny masontsika isika -
Tsy misy mitabataba!
Sokafy ny masony, mihomehy, mitsikia
Ary manomboka ny andro vaovao amin'ny fifaliana, amim-piravoravoana!
Ny fampihetseham-pihetseham-po toy izany dia hanampy hanamaivana ny fihenjanana, hanamafy ny hozatry ny maso. Ho faly ny zaza hivoaka ny bakao ary tsy hisy ny olana any amin'ny kamboty.
Fanatanjahan-tena mampihomehy
Ny dihy dia fomba mahomby ahafahan'ny ankizy manao fampiharana samihafa. Ampodio fotsiny ny mozika mahafinaritra entin'ny zanakao ary atomboy amin'ny dihy miaraka aminy izy. Ny gymnastics dihy mampihomehy dia mampiakatra ny fahatsapana ny rhythm ary tsy mandratra ilay zazakely. Manao izany amin'ny hafaliana sy ny hafanam-po izy. Ny ankizy dia mahafantatra fa mety tsy saro-kenatra na manambony izy ireo mandritra ny fiofanana. Ankoatra izany, dia hanana fahafinaretana izy ireo, satria mahita anao mandihy eo akaikinao. Manaova fandaharana tsy tapaka amin'ny zanakao mandritra ny faran'ny herinandro mandritra ny fampisehoana dihy, manova mozika ary misafidy isa vaovao. Fomba amam-pihetseham-po ho an'ny ankizy amin'ny dihy dia fifampiresahana fifaliana amin'ny ray aman-dreny miaraka amin'ny zanany, fiampangana ny vatana sy ny hery.
Fampiasana lalao mahaliana
Tian'ny ankizy rehetra ny milalao, ka maninona no tsy ahitana fampiharana fampihetseham-po amin'ny lalao? Ny tetika dia ny mahita fomba fampiasana izay sady mampifaly sy manamafy ny vatana manontolo amin'ny zaza. Ohatra, ireo kilasy ao anaty rano dia tsy vitan'ny fanatsarana ny fahasalamana, fa mahafinaritra ihany koa. Ny ankizy dia tahaka ny feo hafahafa hafahafa. Azonao atao ny maka sary an-tsaina ny feon'ny sambo moto na manao onja. Ireo fanatanjahan-tena ireo dia manamafy ny zanakao ary mampihetsi-po azy amin'ny fotoana iray ihany.
Ny lalao mahafinaritra dia tena zava-dehibe ho an'ny fampandrosoana ny ankizy. Afaka mitandrina ve ny ankizy iray? Ny balancing dia fomba lehibe ahafahana manatsara ny môtera. Andramo ampianarina azy ny fomba hitsambikina tahaka ny kangaroo. Ity fampihetseham-pihetseham-po ity dia mandrisika ny fitomboan'ny vatana ary manamafy ny hozatra