Inona àry ny menaka aromatika? Ny aromatika, na ny ethereal, ny solika dia mifantoka amin'ny fambolena zavamaniry azo avy amin'ny fanodinana ranomamy ny voninkazo, ny fakany, ny voany, ny voankazo amin'ny zavamaniry. Antsoina hoe tsy fahampian-tsakafo koa izy ireo, ary io no fahasamihafana lehibe indrindra amin'ny oxygène (glycéride) izay misy zavamaniry na biby. Mahaliana fa ny ampahany isan-karazany amin'io zavamaniry io ihany dia afaka mamokatra menaka samihafa amin'ny karazana medikaly samihafa.
Ny fampiharana ny halatr'ireo ody maitso dia tena lehibe tokoa: fampiroboroboana indostrialy sy trano, fanafody. Ampy ho an'ny ampahany vitsivitsy amin'ny menaka sasany ao anaty ranom-boankazo izany, ary hiverina ho modely amin'ny fikarakarana SPA amin'izao fotoana izao izy ireo, ny toetra amam-panahin'izy ireo dia tena samihafa - avy amin'ny hatsaram-panahy amin'ny fanarenana.
Andao isika hipetraka amin'ny menaka manitra mahazatra indrindra.
Araka ny efa voalaza tetsy ambony, dia fantany ny momba ny fanasitranana solika dipoavatra efa ela. Ho an'ny torimaso tsara, alaharo ny hafetsena ampy mba hisotroana rano mangatsiaka 5 grama solika ary afoy ao anaty 20 minitra. Ny lalana farafahakeliny dia folo beny. Miaraka amin'ny radiculitis sy osteochondrosis, dia reraka amin'ny toerana maloto ny menaka. Alohan'ny fampiasana, ampihainohina 10-10 minitra. Mba hanafoanana ny soritr'aretin'ny gripa sy ny hatsiaka ao amin'ny volo aloha sy ny tratra dia manosotra 5 grama solitany.
Ny marika mitomandavana an'ny ranomasina dia manana fananana tsy manara-dalàna manohitra. Mahomby ihany koa ny aretina amin'ny vehivavy sy ny stomatitis.
Angamba ny antitra indrindra amin'ny fampiharana dia menaka oliva, ampiasaina ho an'ny sakafo sy ivelany. Ny tena sarobidy indrindra dia ny solon'ny kitroka voalohany voapoizina, izay nitehirizana ny asidra, linoleika ary ny solon'ny oleika, mahasoa ny vatana. Ny fahaizana lehibe dia ny mifehy ny kolesterola avo lenta, ka mahatonga fahasimbana lehibe ho an'ny vatana. Ny menaka oliva dia tena ilaina amin'ny hoditra noho ny vitaminina A sy E ao anatiny, mahatonga ny hoditra ho elastika, elastika, manome loko salama. Any amin'ny firenena izay mahazatra ny fampiasana an'io menaka io, dia mihena ny loza ateraky ny onkologie.
Ny zavatra rehetra ilaina amin'ny vatan'olombelona dia voarakitra amin'ny solika sedera - vitamina A, B, D, E, glucose, fructose, ary ny proteinina. Io solika io dia manatsara ny fampidiran-dra, mihoraka, ary mitovitovy amin'ny tsiranoka, manasitrana hidy, aretina mihintsy, neurasthenia.
Koa inona no tokony ho fantatrao mba hisafidianana menaka tsara ary tsy hanimba ny vatanao? Ny torohevitsika:
1. Voalohany indrindra, tadidio fa ny menaka aromara amin'ny fofona banana, kiwi, trondro, pastèque, cucumber, melon, violet, paiso, linden, magnolia, lotus dia tsy misy !!! Ireo zavamaniry ireo dia tsy voatery nanangom-bokatra, izay midika fa hosotroina tavoahangy misy soratra toy izany.
2.Hifidy vatomamy menaka aromatika ve ianao? Mila mifidy solika izay mahatonga ny fihetseham-po sy ny fahatsiarovana mahafinaritra, ny fofona izay tianao.
3. Amin'ny ankapobeny, eo amin'ny vovobony misy hosoka mamirapiratra izay manintona ny saina. Araka ny fenitra iraisam-pirenena, tsy tokony hisy dokam-barotra eo amin'ilay marika. Ny vovobony dia natao tamin'ny glasa mainty miaraka amin'ny dosimetera amin'ny tendany. Ny aromaima mampitony indrindra - 10 ml. Ny fampisehoana dia tena manan-danja indrindra (jasmine, verbena, rose, narcissus), mamony hatramin'ny 1 ml.
4. Lafo be ny tena iankinan'ny tena, satria maka fotoana be sy fitaovana lafo ny famokarana sy ny tavoahangy. Amin'ny tavy 2 taonina, dia 300-400 grama ny menaka rosiana ihany no tratra. Ankoatra izay, ny fiakaran'ny vidim-panafody dia misy fiantraikany amin'ny famerana ny tontolo iainana, ny fomba hahazoana solika ilaina, ny karazana fitaovam-piadiana.
5.Oho ny mifidy menaka aromatika tsara? Vakio tsara ilay mari-pamantarana. Raha manondro ny teny hoe tsiro ilay fampitahana, dia fofomam-paty iray izany. Mba hahazoana antoka fa madio ny menaka dia aforeto ny taratasy kely fotsy madio. 6. Miala ny menaka manitra amin'izao fotoana izao mandritra ny 10 minitra amin'ny hafanana isaky ny efitrano fandroana, ary tsy mamela velarana. Raha mbola mitoetra ny tsiranoka, dia misy solika legioma mora kokoa noho izany. Raha ny bika aman'endrika, ny menaka tena ilaina dia tokony homogen, hazavana, tsy misy "fofona mampangotraka", fofona manitra, mamy: rosehip-pofona rongony hipika, rose-rose, eucalyptus-eucalyptus. Raha toa ianao efa nahita faisana ny menaka aroma farafaharatsiny, dia tsy azo inoana fa amin'ny manaraka ianao dia hamerina ny solika miaraka amin'ny hosoka.
7. Fitsapana iray hafa hanamarinana ny maha-azo itokiana ny menaka tena ilaina dia mampiditra azy amin'ny fitaovana fanao amin'ny hoditra. Raha tsy tena misy ny solika, dia hipoitra ny solosaina kosmetika, hanjary hajanona ny gela ary hipoitra be.
Amin'ny fampiasana ozinina ilaina, tsy maintsy manaraka fitsipika vitsivitsy ianao:
- Tsy voatery ho an'ny aromatherapy ny fampiasana ranom-boasary, gera, bergamot, narcissus, ravin-boninkazo, lyubistok. Alohan'ny fampiasana, diniho ny manampahaizana manokana iray raha mbola voatazona ny fandroana miaraka amin'ny iray amin'ireo singa ireo;
- Tokony handini-tena ny fikarakarana ny aromatherapy. Hanomboka hanambatra menaka oliva menaka oliva na menaka miaraka amin'ny ethereal, mihatra ao ambadiky ny sofina ary manara-maso ny fihetsiketsehana. Raha mitroka ny fampiasana azy, dia tsy asiana fampiasana an'io menaka io. Ny dosés kely dia misy fiantraikany mahasalama, ary misy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana ny overdose;
- Tsarovy fa ny vehivavy bevohoka sy ny zaza dia misy fepetra sasantsasany amin'ny fampiasana ozinina. Herintaona dia tsy afaka mampiasa peppermint ho an'ny ankizy madinika, hatramin'ny roa taona - eucalyptus, dite, geranium, rosemary - hatramin'ny fito taona, sandola sy jirofo - hatramin'ny efatra ambin'ny folo taona anatiny. Ny zaza bevohoka amin'ny fotoana rehetra dia mifanohitra amin'ny thai, gne, fir, sage, kankana, lavender, basil;
- Ny faneriterena izay ampiharina amin'ny olon-drehetra dia ny tsy fandeferana olona, miseho amin'ny famenoana ny pulses, fohy fofona, arrhythmia, kiraro, tinnitus, fanindroany, fanosihosena amin'ny alikaomika, fanindron'ny hoditra, mena.
Ankehitriny fantatrao ny fomba hisafidianana menaka aromatika.