Mazava ho azy, ny hatsaran-tarehin'ny vehivavy amin'ny fialonana: avy amin'ny toetry ny tarehinao, ny volonao, ny tarehimarika. Ary ny hatsaran-tarehy dia miankina amin'ny toetry ny tananao sy ny fantsika. Ny fikarakarana tanana sy ny fantsika dia manome fahafahana ny vehivavy hijery tanora, hanafenany ny tena maha izy azy.
Afaka mampiasa fomba isan-karazany ianao hiadiana amin'ny fisehoan-javatra ivelan'ny vanim-potoana. Ny sasany amin'ireo fomba fampiasanao dia mahomby, ny sasany tsy dia tsara. Ao anatin'ny fanatratrarana hatsaràna, afaka mandeha eny amin'ny dingana faran'izay henjana sy hentitra ianao, mba hiteny, hisarihana ny "fitaovam-piadiana mahery vaika" amin'ny ady amin'ny fahanterana - fandidiana plastika, ohatra, amin'ny fanesorana ny hoditra eo amin'ny tarehinao. Fa ireo rehetra ireo dia tsy misy ilana sy tsy misy dikany, raha tsy mahafantatra izay tokony hikarakaranao, sy ny zavatra tokony hikarohanao hatramin'ny kely indrindra.
Misy toerana roa eo amin'ny vatan'ny vehivavy iray izay manome tsy an-kijanona ny taonany amin'ity vozony ity sy ... ny tanany. Ary ny tanana dia mbola bebe kokoa. Raha ny zava-drehetra, dia enta-mavesatra amin'izy ireo izany, ary matetika izy ireo no misokatra amin'ny fiantraikany eo amin'ny tontolo iainana. Vokatr'izany fiantraikany mahery vaika amin'ny singa ivelany izany, toy ny, ohatra, ny toetrandro. Eo amin'ny hoditry ny tanana, manify ny hodiny ary mihovotrovotra, mitombo ny fihenan-damba, manindrona ny sandry ny lamba famaohana. Rantsan-tànana na crimples sy miparitaka. Ary angady? Miseho amin'ny tanana sy ny zava-drehetra izy ireo, azonao adinoina fa ny tànanao no tia indrindra manerantany. Mba hahafahanao mitazona ny tananao amin'ny fotoana rehetra ny tanora sy ny hatsaranao, mba ho mena sy malefaka izy ireo, ka tsy voatery hanafina azy any ambadiky ny lamosinao, dia mila mijery ny tananao be dia be ianao.
Voalohany, toy ny mahazatra, sakafo. Eny, eny. Ny fanatrehana na ny tsy fisiana ao amin'ny vatana vitaminina sy mineraly ilaina dia misy fiantraikany avy hatrany amin'ny toetry ny tanana. Avelao ho eo am-pikatrohana dia hisy legioma sy voankazo bebe kokoa ary tsy maina. Amin'ny farany dia hanampy anao amin'ny tanana ihany izany. Tsy ratsy ny maka ny vitamina-mineraly rehetra (maro amin'izy ireo no mivarotra), anontanio ny dokotera - izy dia hanoro izay mety aminao indrindra. Mazava ho azy, ireo olona izay mitandro ny fahasalamana ara-pahasalamana, mihinana tsara ary tsy manana fahazaran-dratsy, tsy manana olana maro amin'ny fahanteran'ny hoditra, fa ireo izay tsy miraharaha ny fahasalamany. Ny hatsaran-tarehintsika dia avy amin'ny ao anatiny, izany hoe, avy amin'ny vatantsika, ary noho izany dia ilaina ny manara-maso ny fomba iainantsika sy ny zavatra iainantsika. Mandehana amin'ny fanatanjahantena, mandehana misimisy kokoa, mialà sasatra, mifandray amin'ny olona tsara, mihinana tsara sy voalanjalanja - hitranga izany rehetra izany eo amin'ny paozinao sy ny toetry ny tanana sy ny fantsika.
Faharoa, miezaha hiaro ny tananao. Amin'ny ririnina, dia mendrika ny manao fonon-tanana, na fonon-tsakafo tsara kokoa aza, dia salama kokoa ary tsara kokoa ny mitazona ny tananao ho salama. Andramo ny hanasa ny sakafo, ary mifandraisa amin'ny rano, indrindra amin'ny fampiasana savony, amin'ny fikarakarana fingotra. Izany dia hiaro ny hoditrao amin'ny fifandraisana amin'ny rano mafana na mangatsiaka loatra ary ny vokatra simika amin'ny savony. Sasao tsara ny tananao amin'ny rano mafana miaraka amin'ny garderie, izay mety ho PH-neutral, savony. Aza adino ny mofomamy ny tananao amin'ny menaka manokana amin'ny maraina sy hariva, ary aorian'ny fifandraisana tsirairay amin'ny rano. Raha tsy manao an'izany ianao, dia mety hampidi-doza ny hoditry ny tànanao, izay, aloha, dia mahatsiravina fotsiny, ary faharoa, mety hitarika ho amin'ny mikraoba, ary tena maharary izany. Ny kofehy tanana no tsara indrindra, voaaro amin'ny vitamina, noho izany ny tànanao dia mahazo isan'andro ny sakafo rehetra ilainy. Isan-kerinandro, manoro hevitra anao izahay hampiasa karazana trondro manokana sy karazan-tsakafo samihafa. Tena mahasoa amin'ny famolahana ketsa mamy: kalendula, rameva, sns. Mamelona ny tanana, manome azy elasticity. Tena mahaliana ny mitsidika ny salon beauty, izay hanatanterahana ireo paika tsy azonao atao any an-trano.
Fahatelo, ilaina ny mijery manokana ny fikarakarana ny fantsika. Izany no ilainao fanamboamboarana hatsikana tsara. Na ny tanana raspezkrasnye aza dia sahiran-tsaina amin'ny fikojakoana tapaka sy maloto. Tokony hozongozonina tsara ny fantsika miloko amin'ny halavany: madio, madio, tsy misy voamaina.
Ny fantsika lava hatry ny fahagolan-tany dia nalaza fa tsy mahafinaritra fotsiny. Ny hatsarana amin'ity raharaha ity dia sekoly ambaratonga faharoa ary samy hafa ny adihevitra. Ny fantsika lava dia tandindona amin'ny sata ara-tsosialy, testamenta amin'ny hoe tsy tompon'andraikitra amin'ny asa tanana ny tompony. Amin'izao androntsika izao, ny fantsika lava dia tsara tarehy sy mahafinaritra ihany koa. Aza adino anefa fa araka ny antontan'isa, ny olona dia mahatsiaro hozatra lava, toy ny ataony vehivavy iray eo amin'ny masony, mihasarotra kokoa, tsy azo idirana. Fidio izay antony tianao. Saingy na dia manana fantsika fohy aza ianao dia tsy antony ny tsy hiditra amin'izany. Ilaina ny mitsidika ny cabinet manicure ary manamboatra manikika matihanina amin'ny fotoana maharitra. Na izany aza, ilaina ny manapaka na manala ny kisendrasina amin'ny fotoana iray na manala azy amin'ny fanaka manikozika miaraka amin'ny fitaovana manokana. Arovy ny afovoan'ny fantsika. Mba hanomezana azy ireo ny endrika ilaina amin'ny fanampiana ny fonosan-tsinay. Tadidio fa ny zavatra manan-danja indrindra amin'ny fikarakarana tanana sy ny fantsika dia ny faharetana sy ny tsy fandriam-pahalemana. Azonao atao ihany koa, raha tianao, dia tsidiho ny efitra fandraisam-bahiny, izay ahafahanao manao manicure mahagaga.
Ny fikarakarana tanana sy ny fantsika dia hanome anao ny hatsarana sy ny fahamarinan'ny sary. Aoka ho tsara tarehy sy mahafinaritra!