Nefa maro ny antony atrehiny eto an-toerana - ny fialantsasatra ratsy, ny fifohana sigara, ny asa ao amin'ny birao, ny tsy fahampian'ny vitamina, ny calcium, ny taratra amin'ny solosaina, ny adin-tsakafo matetika, ny torimaso ary ny tsy fahampian-tsakafo. Voajanahary foana ny hoditray. Matetika ny bibilava maty no manangona ary mihazakazaka eo amin'ny hoditry ny hoditra, miteraka loko manjelanjelatra, mamirapiratra ary marefo. Ny sisa tavela amin'ny mpanamboatra akanjo, vovoka voajanahary, ny vokatra avy amin'ny trondro somary sy hafanana dia manimba ny hoditra. Manana oksizenina ratsy kokoa ny hoditra, ary raha ny marina dia azo heverina ho "fanaintainana tsy misy fanafody" ny oksizenina.
Tianao hofafana ve ny hoditrao? Ahoana no fomba hiantohana ny fikarakarana sy ny hatsaran'ilay vatana vavy, ary indrindra ny hoditry ny tarehy mandritra ny taona maro? Ampiasao ny fanadiovana ho an'ny fanadiovana ny hoditra lalina!
Ny firafitry ny scrub dia ahitana ny tanimanga manga, mofomamy izay manamaivana ny hoditra, ny emulsion na ny gel ary ny antonony izay mahatonga ilay pesta. Ny fanariana dia fanadiovana lalina ny hoditra, izay mitranga amin'ny fako avy amin'ny voany izay manenitra ny hoditra. Mety ho voajanahary na voajanahary izy ireo. Amin'ny ankapobeny, ny pèlerina dia ampiasaina indray mandeha isan-kerinandro, saingy misy "fahazavana" ho an'ny fampiasana isan'andro. Noho izany, manome toky ny fanavaozana ny hoditrao ianao. Matetika kokoa noho ny voasoratra ao amin'ny fonosana, dia tsy tokony hampiasaina izany, satria azo atao maina ny hoditra. Vokatr'izany dia mihatsara ny fitomboan'ny rà, izay midika fa ny oksizenina dia manatsara ny asan'ny epidermis - ny akanjo tsara tarehy, ny tanora ary ny fanamaivanana ny hoditrao dia azo antoka.
Ampiasao mba tsy ho simba ny hodinao. Raha tampoka dia misy hyperemia eo amin'ny hoditra, dia ilaina ny mampihena ny faharetan'ny fampiasana ny hoditra, manangona fanafody malemy kokoa. Noho izany, misoroka olana tsy ilaina ianao - mitombo ny fahatsapana ny hoditra, ny fahamainana, mihena ny tsy fahampian'ny hoditra. Aza manemotra ny fitsidihana matihanina raha toa ka manomboka mivoatra ny toe-javatra. Matetika, fitsidihana iray monja amin'ny dokotera no manampy amin'ny fitarihana ny toe-javatra amin'ny làlana marina ary manitsy ny fahadisoana.
Ahoana no fisafidianana ny hoditra fanao mba hamokarana ny vokatra andrasana ary tsy manimba ny hoditrao? Mitranga izany fa ny mpanamboatra kalsioma dia tsy manondro foana ny karazana hoditra misy azy. Amin'ity tranga ity, mila mamaky ny votoatin'ilay fitaovana ianao. Ho an'ny hoditra maina sy malefaka, dia misy crème maitso matevina. Amin'ity karazana hoditra ity dia tsy voatery ampiasaina amin'ny scrubs amin'ny voajanahary voajanahary - vato katsaka, sira, akoranjely. Ampiasao ireo scrubs amin'ny rantsantanana voajanahary mba hampihenana ny fahasimban'ny hoditra. Gommage koa dia natao ho an'ny hoditra marevaka, dia mihalalina kokoa noho ny vokany.
Fa ny hoditra sy ny hoditra dia ampiasaina fotsiny ny karazam-bozaka miorina amin'ny tanimanga, miaraka amin'ireo voajanahary voajanahary. Amin'ity tranga ity dia esorinao ny loko maitso, manadio sy mampitaha ny porofo.
Ny hosodoko gela dia mety amin'ny karazany rehetra, afa-tsy amin'ny karazana olana. Amin'io karazana hoditra io, dia mazàna no tena ampiasaina ny fehin-kibo, satria mitondra any amin'ny mikrôpazy amin'ny hoditra izy ireo, ary miteraka fanaintainana bebe kokoa. Amin'io tranga io dia mety kokoa amin'ny fampiasana sarontava miaraka amin'ny asa mafana.
Alohan'ny fampiharana ny hoditra, tokony hodorana amin'ny ronono, kofehy na menaka ny hoditra, tokony ho hafanana sy hohozongozonina. Halefa mora kokoa ny hoditra hoditra. Avy eo isika dia mampihatra ny hoditra (rantsantanana na sponjy manokana) eo amin'ny tsipika kely indrindra amin'ny fanoherana ny hoditra, ary amin'ny ankapobeny dia manalavitra ny faritra misy ny molotra sy ny manodidina. Manao fihetsika malefaka malefaka mandritra ny iray minitra miaraka amin'ny hoditra maina, miaraka am-pahanginana ary mifangaro - fa tsy telo minitra mahery. Dia sasao amin'ny rano mafana ny ranom-boaloboka, ary amin'ny hoditra matsiro - mafana, ary mangatsiatsiaka avy eo. Aorian'ny fandoroana dia mampihatra vokatra mety ho an'ny endrikao ny hoditra - maingoka na maina, mamy, ronono.
Misy karazana karazana scrubs, misy scrubs ho an'ny vatana, ho an'ny tanana, tongotra, tongotra. Raha mampiasa vatana scrabblya vetivety mialoha ny fialantsasatra ianao na mitsidika ny solarium, dia azonao atao ny mahomby. Ny hoditrao dia ho tsara tarehy sady mahafinaritra. Na dia ity farany aza dia haharitra ela kokoa. Saingy rehefa mampiasa masoandro ny masoandro dia mipaka amin'ny masoandro. Ny fanaovana ravina alohan'ny epilation dia manakana anao tsy hanamafy volo amin'ny hoavy. Ny hoditrao amin'ny hoditrao dia feno tsiranoka sy mangina, ampiasao ny felam-boninkazo izay misy asidra volkano sy saline salicylique.
Ny fikarakarana ireo mpanamboatra mpanamboatra akanjo no manandrana ny maso, avy amin'ny hatsaran-tarehy manatsara ny marika malaza indrindra. Na izany aza, ny vidiny dia tsy mitovy ny kalitaon'ny entana, ka afaka mividy fitaovana tsara amin'ny vidiny mora. Azonao atao ny manala ny hoditrao amin'ny fanaovana hosodoko vita amin'ny trano. Amin'ity tranga ity, ho azonao antoka ny maha-tokana azy sy ny maha-ilaina azy. Mba hamokarana azy, dia matetika ampiasaina amin'ny vokatra ao an-trano: sira miaraka amin'ny tantely, voanjo, sisa tavela amin'ny tany kafe, voankazo, voankazo ary ny sisa. Te hilaza aho fa ny zava-dehibe dia hoe tsy misy vokany tsy azo tsinontsina ny fampiasana scrub, ny tsy faharetan'ny olona - ny fiterahana, ny fitsikerana, ny tsy fahampian-tsakafo. Raha toa ka miseho ireo soritr'aretina ireo, dia tokony hifidy fanafody izay mety kokoa ny hoditrao.