Fa ny mpianatry ny mpianakavy mandehandeha manodidina ireo trano nohofana dia miankina amin'ny fahasalamana nomena ny reny ho avy amin'ny natiora. Eny, ary fantatrao fa ny tanora ankehitriny dia tsy salama toy ny taloha. Ny fiterahana ara-pahasalamana sy ny fahasalaman'ny vehivavy dia matetika mifandray amin'ny fahasalamana ho an'ny zaza.
Ny olana lehibe atrehan'ny vehivavy, izay nanapa-kevitra ny ho tonga reny voalohany taorian'ny 35 taona:
Fampitomboana ny aretina mitaiza
Amin'izao vanim-potoana izao, amin'ny ankapobeny, aretin-koditra iray manontolo izay mety hisy fiantraikany amin'ny fitondrana vohoka, na amin'ny fiaviany, dia miharatsy ny karazana fery.
Noho izany, raha manapa-kevitra ny handefa ny zaza vao teraka ianao, dia tandremo tsara ny fahasalamanao. Fitsidihana ara-potoana ny mpitsabo aretin-tsaina, endocrinologista ary mpitsabo. Ny vehivavy salama iray izay bevohoka amin'ny olon-dehibe dia afaka mandefitra bebe kokoa ny toe-pahasalamany mihoatra ny zazavavy roapolo taona.
Fanandramana manan-danja
Ny fahasalamana ara-pahasalamana sy ny fahasalaman'ny vehivavy dia miankina amin'ny fikarakarana fitsapana ho an'ny STD, indrindra raha misy reny maro manana firaisana ara-nofo. Ny sasany amin'ireto aretina ireto dia mety ho marary sy hiseho irery mandritra ny fitondrana vohoka - hanapaka na hanimba ny foetus.
Ny fizotry ny onjam-peo mahazatra dia mamela ny hamantatra amin'ny fotoana ny fiovan'ny fanovana ara-drafitra ao amin'ny uterus (myomas, polyps), ny mety hampitombo azy amin'ny taona.
Filan-kevitra
Mba hisorohana ny fisehoan-javatra mihatsaravelatsihy, andramo ny hitandro ny fahasalamana ara-pahasalamana ary araho amin'ny fitsipiky ny sakafo mahasalama amin'ny fitondrana vohoka sy ny fahasalaman'ny vehivavy mandritra ny fiterahana.
Ny tosidra ambony
Matetika ny vehivavy no mijaly noho ny fiakaran'ny tosi-drà. Afaka mandratra ny foetus mandritra ny fitondrana vohoka, ary mety hanapaka izany mihitsy aza. Ny fanerena amin'ny arteria dia mety hiteraka fahataran'ny fitomboan'ny foetus - noho ny tsy fahampian'ny otrikaina ao amin'ny atidohany.
Ny vondron'orin-karena dia ahitàna vehivavy manana haza-pandriana ny havany, renim-pianakaviana mitabataba, tia ny sakafon'ny sira.
Ny fisehoan'ny fahasarotana amin'ny fiterahana
Amin'ny taonany, ny vatana - anisan'izany ny hozatra, tendons - dia manomboka mamoy ny elasticité. Amin'io lafiny io, ary mety hampidi-doza ny fahavoazana, ny fandringanana ny lakandrano.
Ankoatr'izany dia misy ny fahamaroan'ny fahalemena eo amin'ny asa asa, izay mety ho fototry ny fizarana fizarana fizarana sesareana.
Azonao atao ny misakana ireo olana ireo mandritra ny fitondrana vohoka ary ny fahasalaman'ny vehivavy dia afaka manao, manao gymnastique manokana - na ny ankapobeny (miaraka amin'ny fanantonana ny hozatra ao amin'ny kibo), ary ny fampiasana Kegel, izay hanampy amin'ny fotoanany mba hitazonana ny hafanana na hamafana ny hozatry ny perineum.
Ny tsy fanekena ny vohoka
Ny antony mahatonga ny fialam-boly dia mifandraika amin'ny fanalan-jaza sy aretim-pisefoana, ka miteraka trauma, ary koa ny areti-mandoza ao amin'ny lavaka fanjary izay manelingelina ny fifehezana ny atody. Ankoatra izany, ny antony matetika mahatonga ny fary dia mety ho aretim-borona sy aretina avy amin'ny vava, izay matetika mahakasika ny tenany amin'ny olon-dehibe.
Tsy tara loatra mihitsy ny miteraka!
Baby boom!
Misy ny fiheverana fa ny mpanoratra ny fandrobana zazakely ao amin'ny firenena rehetra dia mummies 35 taona! Ary ny olana momba ny krizy dia mety hampihemotra kely kely fotsiny, saingy tsy hijanona mihitsy izany. Ny fahombiazan'ny fanafody amin'ny ady amin'ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy isalasalana fa ny tena manan-danja indrindra amin'ny maha-reny sambatra amin'izao vanim-potoana izao. Maneho ny hevitr'ireo mpaka sary fa ny 40 taona, tsy mpivady raharaham-barotra fotsiny no mampiseho ny kintan'ny fandraharahana, fa koa ny vehivavy manana harena ambany. Ankoatra izany, milaza ireo vehivavy ireo fa ny "olana ara-bola" dia fialan-tsiny ho an'ireo izay tsy te-hitera-janaka noho ny antony hafa. Ny endriky ny zaza, etsy ankilany, dia manatsara ny asany.
zava-misy
Tokony hotsaroina izany: ireo zokiny kokoa ny ray aman-dreny, ny avo kokoa ny mety hitera-pahavoazana ao amin'ny zaza. Tsidiho ny génétique, ataovy izay rehetra fitsapana sy fianarana ilaina.