Vondrona mpikaroka avy amin'ny Oniversiten'i Chicago dia nanaporofo fa ny tsy fahampian'ny torimaso dia miteraka vokatra toy ny fiterahana, ny hozatra sy ny diabeta. Noho izany dia hita fa ny tsy fahampian'ny torimaso mandritra ny 3-4 ora isan-kerinandro mandritra ny herinandro manontolo dia efa misy fiantraikany na dia ny olona tanora sy salama aza: ny zavamananaina izay tsy nahazo fitsaharana marina, dia manjary ratsy kokoa amin'ny famoahana sy ny famoahana ny voambolana kômôhy, ary ny fitomboan'ny fitaintainana. Misy vokany hafa koa izany, ka mahatonga ny tsy faharetan'ny torimaso amin'ny olon-dehibe, indrindra fa ny tsy fahasalamana hormona ary ny fihenan'ny hery fiarovana.
Ny ankamaroan'ny fianarana teo aloha dia natokana ho an'ny korontana - vokatry ny tsy fahampian'ny tsy fahampian'ny torimaso. Ohatra, ireo mpilatsaka an-tsitrapo dia voatery nifoha nandritra ny iray andro na roa, ary avy eo dia nandalina ny fiovan'ny rafi-kevitra samihafa ara-tsaina izy ireo - ny haavon'ny fihetseham-po, ny fihetseham-po, ny fiheverana - izay tena niharatsy rehefa tsy ampy torimaso. Ny fianarana vaovao dia nandinika ny fiantraikany ara-batana ara-batana amin'ny fampihenana ny halavan'ny torimaso isan-kerinandro mandritra ny ora efatra mandritra ny enina enina.
Araka ny voalazan'ny lohan'ny mpikaroka, Dr. van Koter, ny tsy fahampian'ny alim-boly dia mihatra amin'ny fahasalaman'ny olona iray manjavozavo kokoa noho ny fanenjehana ny alin'ny 1-2 alina. Izany hoe, tsy ampy ny tsy fahampian-tsakafo na ny tsy fahavitrihana. Azonao atao ny mampitaha ny fiantraikany ratsy amin'ny tsy fahampian'ny torimaso amin'ny voka-dratsin'ny fifohana sigara. Noho izany, ny olona isan-taona dia tsy ampy torimaso ary lasa reraka kokoa vokatr'izany. Afaka manao fanatanjahan-tena tsy tapaka izy ireo, fomba fihinanana, mampitombo ny sakafony amin'ny vitamins tsara, fa raha 4-5 ora isaky ny alatsinainy isan'andro kosa ny torimaso dia mandalo ny fepetra hafa rehetra.
Ny fianarana maharitra dia miorina mafy: mila adin-tory 8-9 ora alina ny olon-dehibe. Na dia izany aza, lazao hoe: Amerikanina tsotra 7 ora - tsy misy intsony, ary matetika aza dia kely kokoa, ary ny tsy fahampian'ny torimaso dia tsy mameno velively. Ilaina ny manaiky, mazava loatra, fa ny ilana torimaso dia zavatra iray manokana, noho izany dia mety ho somary misalasala ihany. Saingy ny ankamaroan'izy ireo dia tsy mahazo ny tahan'ny torimaso. Amin'ny ankapobeny, ny olona dia tsy mandry mandry mialoha ny misasakalina, fa mifoha amin'ny alim-basy amin'ny 4.30-5 ora. Vokatr'izany, natory izy ireo ary nandeha an-tongotra hiasa, tao amin'ny sinema na horonan-tsary, ary indraindray na dia tao ambadiky ny kodiarana aza, na nahataitra ny fivoriana sy ny toeram-piasana.
Hitan'ny mpikaroka fa ny tsy fahampian'ny faharetan'ny torimaso amin'ny olon-dehibe dia miteraka fanovana goavana eo amin'ny metabolista, ary mitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny hormona mitovy amin'ny vokatry ny fahanterana. Ny fandinihana dia natao ho an'ny iraikambinifolo lahy zokiolona efa 18-27 taona izay natory nandritra ny 16 alina alina tao amin'ny laboratoire klinikaly. Nandritra izany fotoana izany dia nandrakitra ny faharetan'ny torimaso marina izy ireo: tamin'ny telo tolakandro voalohany dia 8 ora, ary enina alina isan'ora tsy afaka natory nandritra ny andro.
Ny fanandramana fitsaboana miverimberina dia mampiseho ny fiovan'ny metabolika amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo: voalohany indrindra, ny fihenan'ny glucose dia nihena be tamin'ny lohahevitra, izay nitarika ho amin'ny fampitomboana ny votoatiny ao amin'ny rà ary nanentana ny vatana hamokarana dipoavatra be dia be, izay matetika miteraka ny fitomboan'ny tosidra, Izany dia mari-pamantarana famantarana ny diabeta "olon-dehibe", antsoina koa hoe diabetes type 2. Tsarovy fa ny insuline tafahoatra koa dia manampy amin'ny famongorana ny tavy, ary izany dia mampitombo ny mety ho tratry ny matavy sy ny hozatra.
Ny fahafahan'ny atidoha mampiasa ny herin'ny glucose sy ny tsy fisian'ny insuline dia fantatra, saingy io fahafaha-manao io rehefa tsy ampy torimaso dia naneho ny tenany ho ambany kokoa. Ny vokatr'izany dia fanakorontanana ny asan'ny faritra sasany ao amin'ny atidoha, anisan'izany ireo tompon'andraikitra amin'ny fisainana mitsikera, ho fahatsiarovana sy fahiratan-tsaina - ka noho izany, raha tsy misy ny torimaso, dia misy fahasimbana eo amin'ireo toetra ireo.
Ankoatr'izay, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny habetsaky ny ràn'ireo kortisol, izay manasongadina ny haavon'ny fihenjanana, dia nitombo tao anatin'ny tsy fisian'ny torimaso amin'ny faran'ny takariva. Io fitomboan'ny kortisol io dia mahazatra ho an'ny fahanterana ary mifandray amin'ny fitomboan'ny tosidra sy ny fihenan'ny tsiambaratelo. Amin'ny fadimbolana fohy amin'ny olon-dehibe dia mety hisy fiovana eo amin'ny haizin'ny hormone ny tiroida; Na izany aza, ny vokatr'io tranga io dia mbola tsy mazava tanteraka. Saingy ny fanalefahana ny tsy fahampian-tsakafo dia naseho mazava, indrindra, noho ny toetoetry ny valin'ny fitsaboana gripa.
Ao amin'ny fikarohana hafa, ireo Chicago mpikaroka dia mitarika fanandramana momba ny tsy fahampian'ny torimaso amin'ny vehivavy sy ny zokiolona. Ao amin'ny zokiolona, ny tsy fahampian'ny torimaso, araka ny filazan'ny mpahay siansa, dia tokony hisy fiantraikany bebe kokoa, noho ny zava-misy fa ny fotoana lavo ao amin'ny dingana matory lalina (ny mahomby indrindra) dia mihalefy amin'ny taona. Ao amin'ny tanora eo anelanelan'ny 20 ka hatramin'ny 25 taona, ity diabe ity dia mahatratra 100 minitra eo ho eo, ary ny sanda mitovy amin'ny olona efa antitra dia tsy mihoatra ny 20 minitra. Raha afaka matory tsara ny tanora iray aorian'ny tsy fahampian'ny torimaso, dia afaka manonitra toe-javatra iray tsy misy sigara ny zokiolona.
Noho izany, ny fehin-kevitra fototra: tsy azo atao tsinontsinona ny torimaso, raha tena tianao ny torimaso. Amin'ny tsy ampy torimaso tsy tapaka dia soso-kevitra ny handao ny fandriana 1-2 ora mialoha. Ny ankamaroany, amin'ny ankapobeny, dia tsy ampy torimaso amin'ny mpianatra, izay mandry am-pandriana rehefa misasakalina, ary mifoha maraina be ary tonga any an-tsekoly, toy ny zombie.
Ny vokatry ny fikarohana nataon'ny mpahay siansa iray hafa - avy ao amin'ny Oniversiten'i Pennsylvanie (Philadelphia) - dia mampiseho fa aorian'ny 2 herinandro tsy ampy torimaso, dia maro no milaza fa ampiasaina amin'ny fitondrana vaovao ary tsy mahatsapa ho very, na dia matory aza izy ireo. Na dia izany aza, ny fitsapana dia mampiseho fa tsy mifanaraka amin'ny tena zava-misy izany: mbola miaina ny reraka ireo olona ireo, ny asa fanaraha-maso dia manjary ratsy kokoa, indrindra fa ny fitsapana ho haingana sy ny fihetsiketsehana haingana.
Mazava ho azy, miresaka momba ny fahatsapan'ny sigara sy ny fahasamihafana ara-tsaina isika: araka ny fijoroana vavolombelon'ireo mpahay siansa, anisan'ireo lohahevitra izay tsy nisy olona iray natokana hisorohana ny tsy fahampiana! Hevitra tena mahazatra fa afaka manao tsaratsara kokoa ianao, mamonjy amin'ny nofy, dia diso tanteraka: tsy misy dikany izany fa ireo izay tsy matory dia manao tsaratsara kokoa.