- beets - 650 gram
- ginger - 1/2 kaopy
- divay rice divay - 1/2 1/2 cups
- siramamy - 1/4 kaopy
- sira - 1 teaspoon
Manomàna vilia iray misy rano mafana, atokàny. Apetaho ao anaty boaty lehibe ny ranomamy amin'ny rano mangatsiaka. Mitondrà volo, ampidino ny hafanana. Mofomamy ny ronono mandra-pahandroana, tokony ho 30 minitra. Apetraho ao anaty vilia misy ranomandry ny ronono. Atsaharo ny ronono amin'ny alàlan'ny voanio. Hetezo ao anaty boribory kely matevina, ataovy ao anaty vilia lehibe iray. Mitondrà zava-manitra, vinaingitra, siramamy ary sira mba hamolahana ao anaty fonosana mena midorehitra, mandra-piterahana ny siramamy. Apetaho amin'ny rano ny ranom-boasary, mifangaro. Avelao hijoro mandra-pahafeno tanteraka, fara fahakeliny 1 ora. Apetra ny fitoeran-tsakafo ao anaty fitoeram-bidy voaisy tombo-kase ary ataovy ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny iray volana.
Fanompoana: 4