Ahoana no hanitsiana ny fiainanao?

Ahoana no ahafahanao mahita ny optimists? Inona no mampiavaka azy ireo? Mba hanaovana izany, dia nitodika tany amin'ireo manam-pahaizana malaza sy mpitsabo mahafaly izahay ary nangataka azy ireo hilaza ny tsiambaratelon'ny tsiky, ary ahoana no ahafahantsika manitsy ny fomba fiainany?

Fomba hanitsiana ny tenanao amin'ny fomba fiainanao

Esory ny disadisa ary ampio ny tsara

Afaka mandalo ketraka isika noho ny antony samihafa. Ary amin'izao fotoana izao, matetika isika dia miteny amin'ny tenantsika hoe: "Very tanteraka aho" na "Eny, nahoana aho no adala? ". Ary avy eo ny zavatra tena manan-danja dia ny hisambotra ny tenanao, ary raha manaraka ny fe-potoana manaraka, dia ekeo ny fehezanteny fa tsy ara-drariny sy diso, ary andramo ny manolo ity fehezanteny ity amin'ny hevitra marina sy azo ekena: "Tsy vitako izany raha mbola nanantena aho fa hanao."

Tsara ny miaina

Amin'ny toe-javatra mampikorontan-tsaina, na ny fikorontanan'ny fanahiana, na ny fitsaboana, ny teknikan'ny fialan-tsasatra ary ny fitsaboana lalina dia afaka manampy. Amin'ny manaraka, raha vao mahatsapa ny fiantraikan'ny adin-tsaina ianao, dia manomboka manao fanatanjahan-tena avy hatrany - amin'ny alàlan'ny vavanao dia manao fanatanjahan-tena lalina isika mba hahatonga ny feo maneno. Raketo ny vavanao, mandritra ny 4 segondra, manaova fofona kely amin'ny oronao, ary asio fofona mandritra ny 7 segondra ary atsofohy amin'ny vavany amin'ny feon-tsiranoka mandritra ny 7 segondra. Miverimberina in-3 ny fanaovana fanatanjahan-tena.

Manana fahafaha-manaiky tanteraka izahay

Ny vehivavy tsirairay manana toetra iray dia mihevitra ny tenany ho olona mahomby sy matanjaka, ohatra, ho toy ny vady be fitiavana na namana. Ary azo antoka fa tianao io anjara andraikitra lehibe indrindra io, kanefa, mendrika ny miezaka ny hanaiky sy ny lafiny hafa amin'ny fiainanao ianao. Raiso, ohatra, ny legioma sy ny voankazo tsy mihosotra avy hatrany, fa amin'ny ankapobeny dia mihinana tanteraka izy ireo, ary ho feno tanteraka ny fahatsapana ny tenanao, ary amin'izay dia ho tsara kokoa aminao ny hoditrao.

Mifidy ny tsara indrindra

Raha toa ianao ka mijoro ao amin'ny fivarotana, ao amin'ny pharmacy, tsapanao fa mitombo isan-tsegondra ny fihenjanana, dia andramo izao fotoana izao, izay ahafahanao mamantatra ny fotoana malalaka, ohatra, manaova resadresaka amin'ny olona akaiky anao, ary avy eo ny adin-tsaina mety aminao ho lasa fitsaharana.

Valio ny tenantsika amin'ny asa vita

Ny tontolo manodidina antsika, indrisy, tsy afaka mankasitraka ny fahombiazanareo mandrakariva, koa mihevera ny tenanao ho valisoa, ary dia tsy hahatsapa alahelo ianao. Ankoatra izany, ny valisoa toy izany dia mety hanatsara ny fahaiza-manao. Amin'ny lafiny iray, ny valisoa dia azo atao amin'ny endriky ny zava-drehetra izay tianao, izay hahafaly anao.

Tadidio: ny fahaleovantena dia hatsaran-toetra

Indraindray ny antony mahatonga ny fihoaram-peo dia ny fijalian'ny olombelona. Ary, raha ny fahatsiarovako azy, dia hitondra ny hafa amim-pangorahana ianao. Ary rehefa manaraka ny "tsy manahirana" ianao dia manaraka azy amin'ny fomba manaitra. Ary aorian'ny fotoana iray dia ho gaga anao ny habetsaky ny fahatsapana ny fahatezerana sy ny fankahalana manimba ny ao anatiny.

Ny fitiavana, dia ho tiany koa ianao

Ny vehivavy iray dia manana toetra miavaka iray - fahafahana voajanahary hampiray ny hafa, ary ny maha-vehivavy azy. Tian'ny vehivavy ny mahasoa sy azo tsapain-tanana, manana fahaizana sy fahafahana manomana ny fihetseham-pontsika. Isaky ny mieritreritra ny fomba fihetsika amin'ny fomba sasany, dia hanampy amin'ny fananganana fifandraisana lalina, amin'ny hoavy io fifandraisana io dia hanampy amin'ny fanatanterahana fahasambarana marina.

Mora kokoa ny mivelatra

Indraindray ny fiainantsika dia sarotra kokoa, na dia mety ho mora kokoa aza izany. Noho izany, tokony hanatsotra ny fiainanao sy ny fomba fiainanao ianao, ary hahita antony maro fifaliana ianao. Raha mahatsikaritra fa mihazakazaka any amin'ny toerana iray ianao, dia mahita fomba hijanonana sy hanova ny fandaharam-potoanao. Alefaso ireo toe-javatra ireo, aza avela hitarika anao ny toe-javatra. Ohatra, nandritra ny herinandro iray manontolo, isaky ny takariva na alina ianao dia nanatrika hetsika samihafa, ary ianao indray dia manolo-tena handeha any ho any, fotoana izao hilazana hoe "tsia".

Tsarovy ny teny fahendrena

Ajanao ny masonao ary eritrereto ny toe-javatra mampikorontana anao, eritrereto hoe olona iray izay heverinao ho tsara indrindra. Aseho? Alao sary an-tsaina hoe nilaza momba izany izy sy ny nataony. Ary ankehitriny, mamerina ny toroheviny ho toy ny fahendrenao manokana, ary mahazo fahafaham-po, amin'ny fahatsapana fa nitarika ny toe-javatra ianao, fa tsy ianao.

Miaramila eo amin'ny fiainana

Isika tsirairay avy dia samy mahatsapa ny zava-misy isan'andro, samy manana ny fomba samihafa. Saingy tsy tokony ho very fanantenana ianao, satria tsy voafetra ny fisamborana azy any am-ponja, ary mino fa tsara daholo ny zava-drehetra. Noho izany, rehefa miatrika toe-javatra mahasosotra isan-karazany, dia mandrisika ny tenanao amin'ny fanantenana ho an'ny tsara indrindra, ary dia ho sambatra ianao, satria afaka miatrika izany ianao. Amin'ny fanitarana ny fanantenana ho an'ny hafa, dia hampitombo ny fahaizanao manokana amin'ny fampiharana izany.

Fankasitrahana mahasoa

Ny fahatsapana fankasitrahana ny fiainanao dia manana fiantraikany mafy, tsy mino an'izany? Tsapao izany, mamantatra olona na zavatra na zavatra mety hahatonga anao ho velom-pankasitrahana, fa kely na lehibe izany. Ary milaza hoe: "Misaotra ...", "Tena faly aho manana ..." tsarovy ny zavatra tsapanao rehefa manao izany, ary manaova tsoa-kevitra.

Minoa ny tenanao

Ny fomba tena mahomby hananganana sary tsara momba ny fiainanao dia ny mino ny tenanao. Ankoatr'izany dia mety ho fanoherana mahomby ho an'ny tsy fahampiana sy ny adin-tsaina eo amin'ny fiainanao. Fantaro fa ny tahotra dia ampahany aminao, fa ianao ihany no afaka manova io ampahany amin'ny tenanao io. Mba hanaovana izany dia manaova fofona lalina ary manomboka mahatsapa fa mihoatra ny fahatsapana tahotra atrehanao ianao, miezaka ny mandroaka ireo gadra tahotra.