Ny toetry ny volony dia fitaratry ny toetry ny zavamananaina manontolo ao anatin'ilay toeram-pitsaboana, ary koa ny taova manokana. Voalohany indrindra, ireo no aretina amin'ny tovon'ny tiroida. Saingy tsy voatery ho aretina foana izany, indraindray dia adin-tsaina na fientanam-po. Noho izany, mba hanitsiana ny toe-draharaha, tokony hanomboka amin'ny fanamafisana ny vatana ny fitomboan'ny isam-batan'olona ary hamafisina izany amin'ny fomba fiasa ilaina.
Ahoana no hanamafisana ny volony?
Maro ireo karazan-tsakafo maro izay afaka mamerina haingana haingana ny volo. Tsy ilaina ny mampiasa masinina sarobidy. Matetika dia tsotra fotsiny, fa fitaovana tena ilaina.
Fiarovana amin'ny menaka kosoreta
Io solika io dia afaka mamerina amin'ny laoniny ny endriky ny volo tena manimba mihitsy aza, manentana tanteraka ny fitomboany izany. Afaka volana vitsivitsy monja dia afaka mankafy marary mafy ianao. Ny fampiasany tsotra, tombony hafa izany. Ampy tsara ny miakatra sy mihatra amin'ny fakany. Tazony ny alim-pito mandritra ny alina, ary ny ampitso maraina dia manasa azy amin'ny shampoo. Ho an'ny vokatra fara-tampony dia mendrika ny mampiasa azy io matetika mandritra ny volana maromaro.
Herinandro madinika
Ny razambentsika dia nampiasa foana ny fihinanana herisetra mba hiarovana ny hatsarana sy ny fahasalaman'ny volony. Ary amin'izao andro izao, miaraka amin'ity asa ity, ny famaritana ny ayr sy ny burdock, na ny fotony maina, dia lalao lehibe. Ny fofona vita amin'ny ravinkazo dia miasa tsara amin'ny rafitry ny volo. Azo ampiasaina ny voninkazo vita amin'ny kalendela maina. Mazava ho azy, aza miandry ny vokatra eo no ho eo, satria tsy midika firy ny fitaovan'ny olona. Fa, amin'ny fampiasana azy ireo tsy tapaka dia ho hitanao fa ho ela ny valiny.
Mason-tsivana tsotra mampatanjaka ny volo
Ny masony volo tsara dia tsy mandry foana ao amin'ny toeram-pivarotan-tsakafo iray, raha ny ankamaroan'ny trangany dia ao amin'ny vata fampangatsiahana anao. Hamafisina fa ny volo dia mety ho tsotra, saingy tsy manan'aina ao amin'ny vokany, izay misy tsiranoka iray, tavoahangy 1 tbsp. l., ravina menaka 2 tbsp. L. Tokony hokarohina ao anaty fakantsary izy ary hidirana ao anaty servieta mafana. Mba hanatsarana ny vokatra, mitazona ny lohanao mandritra ny fotoana fohy ary manasa volo amin'ny shampoo.
Raha latsaka ny volony, dia azonao ampiasaina ilay pulp of mainty maina. Atsipazo ao anaty alaola izany, avelao amin'ny rano kely ary mihatra amin'ny fakany. Arotsaho amim-pitandremana ny lamba famaohana ary hazòny mandritra ny ora maromaro. Esory ny masony amin'ny rano mafana, tsy ampiasaina amin'ny shampoo.
Ahoana no hanamafisana ny volony amin'ny lohataona?
Ny lohataona sy ny lohataona dia avitaminosis, izay mivaingana ny toetran'ny volo. Mba hisorohana izany, zava-dehibe ny tsy fihinana legioma sy voankazo maromaro vaovao, fa koa ny fampiasana masik'i nify.
Amin'ny vanim-potoan'ny lohataona, dia mampiasa saron-tavoahangy sy kônôka mahomby. Mba hamoronana azy dia mila zana-koditra roa ianao ary kyoty 50 g. Miangavy izany rehetra izany ary mihatra amin'ny fakany. Mialà sasatra tsara eo amin'ny hoditra. Mitazona minitra roa minitra ary manasa.
Tsy vitan'ny hoe ao anaty ihany ny vitaminina, fa "mamahana" azy amin'ny volony. Ny berries dia heverina ho mpanavotra tena manohitra ny fihenan'ny volo. Mba hanomanana saron-tavy mahavelona dia mila manamboatra voankazo sy voankazo ary manambatra azy ireo miaraka amin'ny menaka legioma misy menaka, glycerine ary tantely. Voalohany, ny voankazo dia tsy maintsy totoina ary mila 3 tbsp. L. pulp. Apetaho amin'ny volo rehetra ary asio 25 minitra.
Mahaiza mankasitraka ny volonao, izy ireo dia mampiavaka ny toe-javatra ankapobeny amin'ny vatanao. Aza adino ny manatanjaka sy mikolokolo ny hodi-doha sy ny fotony, hany ka ho matanjaka foana izy ireo, na inona na inona vanim-potoana. Ary aza adino fa ny fomba fiainany dia misy fiantraikany amin'ny fomba fiainanao sy ny sakafo, noho izany dia ataovy izay hahazoana izany avy amin'ny voankazo maro be, legioma, varimbazaha ary voanjo.