- rice - 3 Cups (voatabia)
- spinach - 4 kaopy (voatoto)
- karoty - 1 tapitrisa
- tomato - 2 tapitrisa
- Tendrombohitra tomato - 2 tapitrisa. lovia kely
- jiro - 1 tapitrisa
- tongolo lay - 3 nify
- karajia - 1 tap. tavoahangy
- Voa kimavo - 1 teaspoon (jeera)
- poety chilli - 1 teaspoon
- menaka - 1 tapitrisa. a spoonful
- cashew - 50 grama (fried)
- sira - 1 silaiety (tsiro)
Omano ireo entana hanina. Hetezo 4 cups of gustache grinata, voatabia 2, mofomamy 1 ary atsaharo. Mipetraha menaka 1 lanjan'ny menaka anaty menaka. Ampio tongolo zato sy tongolo lay. Mofomamy mandra-pahatongan'ny fotoana fanosorana ilay tongolobe. Ampio ireo voatabia voatoto ireo tongolobe. Ny tomaty dia tokony ho lasa mangarahara kely. Ampiasao 1 isa-sotrokely vita amin'ny serfa ary 1 tsp. ny Jeera. Mipetraha tsara. Ampiasao kely vovo-dronono chili. Ampiasao 1 isa-sotrokely voatabia voatabiha ary manaova tsara. Nokapainay ilay savoka, ary asio eo am-patana. Manapaka karaoty izahay any. Aforao ary afeno mandritra ny 10 minitra. Aorian'ny 10 minitra dia esory ilay solaitrabe ary ampio sira. Ampio vary 3 kaopy voakolokolo ity. Manaitra.
Fanompoana: 1-2