- Voanjary string - 300-400 Gram
- Bow - 1 tapa
- Sakafo - 2 tapitrisa
- Milk - 0.5 Glass
- Sakafo mivelatra - - Hanandrana (dill, parsley, zana-menaka)
- Bibidia mafy - 100-150 Grama
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
- Butter - 2 Art. lovia kely
Sasao ny tsaramaso eny an-tsaha amin'ny rano be. dia alaivo ny totozy, atsipazo ny dipoavatra ho 2-3 ary andao amin'ny rano mandritra ny minitra maromaro. Ao anaty vilia fanosotra amin'ny menaka legioma na menaka oliva manify tongolo mainty mandra-pahavaratra volombava, ary ampio tsaramaso, sira, dipoavatra ary voaniho. Avelao ny votoaty hamonoana mandritra ny minitra maromaro, mandrisika tsy tapaka. Mandrobona ny tsaramaso, andraso miaraka amin'ny ronono ny atody. Aorian'izany dia atsipazo ao anaty roapolo tsara. Dia esory avy eo ny hafanana avy amin'ny hafanana. Mipetraha eo amin'ny lavaka lehibe iray, mametrahana 2 dipoavatra mofomamy ary alefaso ao anaty oven ao anatin'ny 40 degre ambanin'ny sombi-kisoa. Casserole mba hiasa tsara. Azonao atao ny manomana sòs-sokatra (ohatra tsiro + ketchup + tongolo lay). Sakafom-bovidia mahafinaritra koa no ampiasain'ny legioma vaovao.
Fanompoana: 4-5