- Spaghetti - 120 Gram
- atody - 3 tapitrisa
- Parmesan cheese - 1/3 Cup
- margarine na dibera - 3 entana. lovia kely
- Broccoli voninkazo - 1 kaopy
- karoty - 1 tapitrisa
- jiro - 1 tapitrisa
- Oregano - 1/2 teaspoon
- tongolo lay - 1 nify
- sira - loha 1
- salmon - 400 gram
- Mamy na ronono - 1/2 kaopy
Moto kotaba sy tongolobe. Atsipazo ny sokatra. Atsofy ny spaghetti araka ny torolalana ao amin'ny fonosana. Atsaharo ny rano. Afangaro ny pasta, atody 1 nokaravasina, tsaramaso parmesana ary siramamy 1 mararine na dibera. Apetraho araka ny tokony ho izy ny fifangaroana eo amin'ireo endrika 4 fanosotra ho an'ny fantsom-bokatra, ka zarao amin'ny farany ambany sy eo amin'ny sisiny. Atsaharo izany. Ao anaty fonosana manitra, menaka, brokoli mando, karoty, tongolo, oregano ary tongolo lay, sira miaraka amin'ny sira. Mifangaro tsara ny salmon ao anaty voankazo. Ampitahao mitovy amin'ny fitambaran'ny spaghetti. Kitapo 2 atody sy crème, arotsaho ny fitambaran-tsolika amin'ny tampon'ny famafazana. Fonony amin'ny fonony. Mialà amin'ny minitra 160 degre nandritra ny 15 minitra. Esory ny foitra, makà 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Avelao halefa mandritra ny 5 minitra alohan'ny hanompoana.
Fanompoana: 4