Ny fomba hahatratrarana ny firaisana ara-nofo

Rehefa efa nisy ny fanandramana rehetra sy ny tsy azo ialàna ary ny tsy fisian-kevitra dia efa nosedraina ary ny fanahy sy ny vatana no mangataka fanahy vaovao, dia izao no fotoana hiverenana any amin'ny tahiry miafina. Ohatra, amin'ny fahatsapana.
Raha inoanao ny diksionera sy manam-pahaizana manazava amin'ny sehatry ny siansa samihafa, ny fahatsapana dia ny fahafahana miaina ny fihetseham-po mahery vaika avy amin'ny sasany, na dia kely fotsiny aza. Tsy misy vatana manokana tompon'io fahaizana io, fa mbola tsara kokoa - afaka mampiasa ny maso, ny orona, ny hoditra ary ny tsiro tsiro ianao. Ary tsaratsara kokoa indray mandeha - avy eo dia ho feno kokoa ny fahatsapana. Eto dia toy ny amin'ny sakafo ny zava-drehetra: raha mangatsiaka tampoka ianao mandritra ny fety iray, eny fa na dia ny sakafo tsara tarehy sy tsara indrindra aza tsy azonao ankasitrahana. Raha misy tsiro sy fofona mahafinaritra toy ny tendrombohitra voamadinika, dia tsy misy mifaly. Ary zavatra iray hafa, raha samy mahafinaritra ny salady, ny orona sy ny mason-koditra, ny toerana misy ny legioma marefo, ny menaka oliva dia mitsonika ary mivadika maitso ny ravina basil. Raha ny tena izy, dia mitovy ihany koa amin'ny lafiny malalaka eo amin'ny fiainanao: ny fahafinaretana ho feno, tsy mila manao fihetsika fotsiny ianao, fa tsy mihetsika koa, fa koa ny mandinika ireo taova saro-pady izay afaka mamaly. Ny mijery fotsiny hoe inona no hampijaly anao manokana.

Esory ny akanjo eo anoloan'ny fakantsary
Ny modely ho an'ny sarimihetsika ngeza dia fomba iray ahafahana miala sasatra ary manandrana ny andraikitra izay mety efa nanonofy foana. Ary aza maika ny hanaisotra ity safidy ity, eo ambanin'ny saron'ny cellulite (na tsia) fantatry ny olona (na tsy) ary ny fahatsaran-tarehy voajanahary. Ny fihokoana miaraka amin'ny mpaka sary matihanina dia tena tsara ka afaka manatsara ny tena: amin'ny voalohany, amin'ny fahatsiarovan-tena ny herim-po, ary amin'ny faharoa, noho ny rojo nataon'ireo tanana kendreny, dia tsy maintsy ho porofon'ny fanananao. Ary ny zava-dehibe eto dia ny halalin'ny filamatra (angamba ampy, sy ny soroka), ny hafahafa amin'ny toe-javatra sy ny fihetseham-ponao mandritra ny dingana. Raha ny vatanao no tanjon'ny fifantohan-tsaina dia tena mampientanentana izany.

Aza:
Manorata tantara mahatsikaiky
Manadino fa ny marivana dia midera ny ezaky ny sekolinao - amin'ity tranga ity dia tsy hanoratra ho an'ny besinimaro ianao fa ho an'ny tenanao. Ny asa lehibe indrindra amin'ny fotoana iray dia ny fanehoana amin'ny teny fanirian'ny fonao miafina indrindra. Ny manam-pahaizana momba ny raharaha Sigmund Freud dia nanamarika fa tsy misy antony mahatonga ny fihetseham-po izay atahorantsika fa navotsotra noho ny fahatsiarovantsika ny tsy fahatsiarovan-tena ary mitarika amin'ny aretina sy ny neuroses isan-karazany. Amin'ny lafiny iray, ny henatra sy ny fahatsapana, izay matetika mandratra ny ankizivavy tsara, ny rain'ny psychoanalysis koa dia tsy nihevitra fa ny fitsipika, fa ny akon'ireo tranganà fahazazana. Anisan'izany ny nofinofy, ary alefa any amin'ny gazety rehetra. Ary aza hadino ny fanoritsoritana an-tsipiriany momba ny zava-mitranga rehetra: avy amin'ny fofona sy ny feo hikirakira ny faritra samihafa amin'ny vatana - amin'ny hoavy, ny pôrnôsa toy izany dia mety ho lasa sehatra miafina miafina, manampy amin'ny famolavolana ny toe-tsaina tsara alohan'ny daty iray.

Aza: Andramo virtoaly virtoaly
Fomba hafa azo itokisana hanararaotra ny faniriany dia SMS-sex. Mahaliana kokoa noho ny famolavolana ny teny, satria midika izany ny fandraisan'anjaran'ireo mpilalao hafa sy ny fahafahana hahazo fanehoan-kevitra ara-pihetseham-po. Marina fa tsy maintsy mihazona ny sofintsika isika ary tsy mamela ny taratasy fangatahana hihazakazaka, indrindra raha toa ka miaraka amin'ny mpiara-miasa izy. Na dia misy aza ny tombontsoa azo tsapain-tanana: voalohany, satria ity dia lalao iray, tsy misy atahoranao ny manonofinofy faniriana marobe na mbola tsy tonga, ary faharoa, miaraka amin'ny vintana ambony, ny fifandraisana virtoaly dia hanaraka ny fihaonana sy ny fahatongavana ny nofinofy.

Aza: Swim naked
Ny fomba fiasan'ny rano toy izany dia miasa avy hatrany amin'ny lafiny maro: mitebiteby ny tebiteby sy ny fahamendrehana, manome fahatsapana ara-batana tsy fahita (indrindra raha mahafinaritra ny rano) ary mandray anjara amin'ny fampandrosoana adrenaline, izay mihazakazaka foana amin'ny resaka firaisana ara-nofo.

Aza: "Tsarovy" ny hitafy akanjo
Ho an'ireo zazavavy lavitra ny ranomasina, renirano sy dobo manokana, fialamboly hafa dia noforonina: Aza atao anaty akanjo tsy misy kilema. Aza midradradradra: araka ny antontan'isa, manodidina ny 10% amin'ny vehivavy maoderina no mpilalao fampirantiana tsy manam-paharoa, ary ny fikarohana avy amin'ny Amerikana momba ny firaisana ara-nofo Charlotte Casp dia nanaporofo fa ny fanehoana ny vatana dia manampy amin'ny fahazoana ny firaisana ara-nofo ho an'ny olona manana olana ao anaty sehatra iraisana. Noho izany, raha fantatrao fotsiny ny tsy fisian'ny lamba rongony, dia tsy misy antony tokony hanahirana ny fahasalamanao ara-tsaina.

Aza:
Jereo ny fivarotam-pananan'ny mpivaro-tena
Mitazona fitaovana am-pahanginana ianao ary mijery ny zava-tsarobidy aminao, tsy voatery hikorontana ao amin'ny "fivarotana ho an'ny olon-dehibe" isam-paritra ianao. Ireo olona malaza any Amerika sy Eoropa, ireo antoko ao an-tokantrano nasaina avy amin'ny tovovavy mpanolotsaina iray miaraka amin'ny valizy feno vokatra vaovao avy amin'ny indostrian'ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny fitaovana elektronika dia azo alamina any Rosia. Ankehitriny dia misy fivarotana ety anaty aterineto manolotra tolotra toy izany. Noho izany dia afaka manangona namana amina trano fivoriana ianao ary mifalifaly, mandinika ireo fahalianana, mianatra zava-baovao, ary mandidy ihany koa ny zavatra rehetra tianao tamin'ny fampisehoana. Ekeo fa tsara kokoa noho ny fanombanana ny isa mitovy amin'ny mpivarotra firaisana ara-nofo.

Aza:
Fantaro ny vatanao
Ireo manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana ara-psikolojia dia milaza fa ny taova rehetra, ny orona, ny sofina na ny lela, dia azo ampianarina amin'ny fampiharana tsy tapaka. Koa maninona no tsy manofana any amin'ny faritra erogenous? Miaraka amin'ny ranomandry, volom-borona, kofehy mofomamy, tratra, amin'ny ankapobeny, ireo fitaovana rehetra izay ahafahanao miaina fihetseham-po mahafinaritra, ary mianatra tsy tapaka ny elatrao amin'ny vatanao. Ity occupation mahavariana ity dia tsy vitan'ny hoe manampy anao handany hariva iray, fa hihaino ny tenanao ihany koa, hanatsara ny fanirianao ary hanatsara ny sora-tanana amin'ny lalao lalao akaiky. Ary mba hampitomboana kokoa ny vokatra, manodidina ny tenanao tsara tarehy ianao: mamelona ny mozika mahafinaritra ary manala ny tenanao amin'ny kaviar na kavia-kafe. Manoro hevitra àry izy ny hahafantaran'ilay manam-pahaizana malaza Kanadianina sy mpanoratra mpanoratra Liz Burbo. Azony antoka fa tsy hoe fahatsapana malefaka izay tokony hamboarina izany, fa fahitana, fihainoana, ary fanandramana, satria izy ireo koa dia manampy ny fahatsapana ny fihetseham-po, anisan'izany ny firaisana. Etsy andaniny, tsy misy fetrany sy tsy fampifanarahana io fomba fitsaboana io, ary mifanaraka tanteraka amin'ny tsirairay sy ny rehetra izany.