fanaintainana
Ny ankizivavy sasany dia manana olana goavana eo amin'ny fiainana andavanandro - mahatsapa fanaintainana mandritra ny fifankatiavana. Ohatra, ny vehivavy dia manana namana, tia sy mifankatia. Saingy rehefa lasa resaka momba ny firaisana ny fanontaniana dia misy rindrina eo anelanelan'izy ireo. Miezaka ny hanao firaisana izy ireo saingy tsy misy na inona na inona. Rehefa manomboka "miditra" ao amin'ny vava ny lehilahy, dia miteraka fanaintainana mahatsiravina ny vehivavy. Vokatr'izany dia voatery mandao ny firaisana izy ireo.
Mety ho hafa ny antony mahatonga ny fanaintainana amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo. Ny fanaintainana amin'ny fampidirana ny penis dia mety vokatry ny aretina gynecological (colpitis, adhesions ary ny hafa). Ny fijaliana koa dia mety ho fisehoan'ny vaginisme. Ny vaginisma dia takatra fa ny fihenanam-pihetseham-po mampihetsi-po ny fihinan'ny valindrihana sy ny vagy, ny famongorana ny feny, ny fisorohana ny fampidirana ny penis. Ny vaginism dia reflexa izay miaro ny vehivavy tsy hiditra ny penisany. Io karazana fiarovana io dia entina raha mahatonga ny tahotra ny fanaovana firaisana ara-nofo.
Ny tena mahazatra dia ny tahotra ny fanaintainana izay mitranga aorian'ny fiezahana hikorontana amin'ny fihetsika mahery vaika ataon'ny mpiara-miasa mandritra ny fihaonana ara-pananahana voalohany. Na dia matetika dia sarotra kokoa ny zava-drehetra. Raha ny marina, ny fiainana ara-pananahana dia voahodidin'ny karazana fihetsika maro samihafa, tahotra, henatra, fahatsapana ho meloka. Ohatra, fandraràna ny fanitsakitsahana ny virjiny sy ny hevitra manodidina ny "fahadiovan'ny tovovavy". Ary ny fomba tokony hitondran'io "fahadiovam-pitondrantena" amin'ny fahamendrehana ho an'ny fihetsika roa momba ny firaisana ara-nofo. Misy ny fifandirana anatiny, izay ahafahan'ny fandraràna manjo ny faniriana, ary ny vaginismus dia mety ho lalana avy amin'io fifandonana io. Amin'ny toe-javatra iray hafa, ny vehivavy, raha ny mifanohitra, dia mety tsy te hanao firaisana ara-nofo, fa manana fahasarotana amin'ny fandavana ilay lehilahy. Amin'io tranga io, ny vatany dia mandà ny fihenanam-pihetseham-po sy ny fanaintainana. Ny antony mahatonga ny fanaintainana amin'ny fanaovana firaisana dia mety koa amin'ny traikefa mampihetsi-po momba ny fahazazana sy ny adolantsento, manomboka amin'ny fanararaotana ara-piraisana ara-nofo mba haneso ny lafiny rehetra amin'ny firaisana ara-nofo sy ny endrika anatomical. Aza hadino ny habetsahan'ny fanavakavahana samihafa: "maloto ny penis", "maloto ny vava", "maloto ny firaisana". Mbola mitohy ny fihetseham-po toy izany.
Ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainana dia fantatra - mila miady izy ireo. Heverinay fa tsy misy ny fanaraha-maso marina amin'ny mpitsabo ginekolojista, ary avy eo tsy afa-manao ny mpitsabo aretin-tsaina na mpitsabo aretin-tsaina. Mazava ho azy fa ilaina ny manaisotra na manasitrana ny antony ara-batana ny fanaintainana. Raha manana traikefa ara-tsaina ianao - fanolanana, firaisana firaisana ara-nofo voalohany, tokony hiasa ireo olana ireo amin'ny mpitsabo aretin-tsaina na psychologista tsara.
fandikan-dalàna
Tokony hiala amin'ny firaisana ara-nofo ianao raha misy lolom-po ratsy. Azonao tsara, raha misy mpiara-miasa aminao manafintohina anao na manafintohina anao, dia tsy ho tianao izany. Ny eritreritrao, izay azo inoana, dia hisy olon-kafa. Matetika ianao dia afaka mandre ny eritreritra fa aorian'ny ady iray - ny firaisana ara-nofo faran'izay mora indrindra. Saingy marina izany ho an'ny toetra manetriketrika. Ny ankamaroan'ny vehivavy (sy lehilahy) dia tsy afaka manao firaisana ara-dalàna aorian'ny fifandirana. Ny fimamoana ara-moraly dia tsy tokony hodiavina amin'ny fahatsapana ara-batana. Ataovy aloha ny fandriam-pahalemana amin'ny lehilahy, ary mankafy ny "fialantsiny." Araka ny hevitry ny psikology, raha tsy izany, ny firaisana dia mifamatotra amin'ny lohahevitra tsy mahazatra amin'ny fifandirana. Ary tsikelikely, dia tsy hihaona intsony ny mpivady.
Miala amin'ny condom
Matetika ny lehilahy dia manomboka manome toky ny ankizivavy iray amin'ny fahatsorany sy ny fahamendrehany. Aza mino an'ireny fandresen-dahatra ireny. Indrindra raha tsy maharitra ny mpiara-miasa. Araka ny antontan'isa, ny ankamaroan'ny vehivavy sy ny lehilahy dia tsy mahalala akory ny aretiny. Ny fanaovana firaisana ara-nofo tsy misy fampiasana fanabeazana dia raha toa ka mpiara-miombona antoka ianao ary mifampatoky tanteraka.
fahadiovana
Raha mikarakara tsara ny fahadiovana ny lehilahy, dia izao no antony hanafoanana ny firaisana ara-nofo. Ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy fofona mampihomehy fotsiny, izay mampihena mora foana ny fahatsapana rehetra. Saingy ny tena loza ateraky ny aretina, ny fanitsakitsahana ny mikroflor ao amin'ny vava vavy, ny fiterahana. Momba ny firaisana ara-boaary amin'ny lehilahy tsy manadala, adino izany. Etsy ankilany, avy amin'ny fahatsapana rehetra - fahatsapana fofona, fikoropahana, fanandramana, fihainoana ary fahitana - ny tena manan-danja indrindra amin'ny firaisana dia ny voalohany.
Andro manan-kery
Mandritra ny fadimbolana, dia mety ho mora voan'ny aretina isan-karazany ianao: manokatra ny lakandrano. Izany dia manampy amin'ny famotsorana ny ra, fa mitombo ny tahan'ny aretina sy ny fampivoarana ny dindon-pahavoazana. Vao mainka mampihorohoro ny fahasalamanao ny firaisana. Raha manapa-kevitra ny hanao firaisana mandritra ny fadimbolana ianao dia tadidio fa na dia miaraka amin'ny namana iray aza dia tsara kokoa ny fiarovana. Ny dosy mialoha sy aorian'izay dia mbola tsy nofoanana ihany koa.
aretina
Ny lehilahy sasany dia tsy takatry ny saina fa mety hiteraka fahasarotana ny fikirizany. Saingy raha ny tena izy, nandritra ny fitondran-tena sy ny tsiranoka (na dia salama kokoa aza), dia manoro hevitra ny vehivavy ny gynecologists mba tsy hiditra amin'ny firaisana ara-nofo. Ny firaisana dia mety hitarika amin'ny fiparitahan'ny aretina. Nandritra ny fikarakarana ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo sy ny vokatry ny fanadihadiana manaraka, dia tokony hajaina ny fitsiriritana ara-pananahana: tokony hajanona tanteraka ny firaisana ara-nofo, na ny firaisana ara-nofo rehetra dia tokony ao anaty kapaoty.
Avy amin'ny firaisana ara-pananahana, mandà ny ARVI, ny taolana, ny tonsillitis, ny tazo mena, ary ny aretina hafa. Noho ny mikraoba izay mahatonga ny areti-maso ho an'ny taova momba ny taovam-pisefoana, dia indraindray misy fiantraikany amin'ny rafi-pihariana.
Daty voalohany
Araka ny fijerin'ny mpikaroka momba ny fiaraha-monina, ny lehilahy dia tsy mahazo adrenaline tena marina rehefa manao firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy. Raha ny marina dia tsy voatery hahazoana fandresena izany! Noho izany, ny torohevitry ny psikology dia manaiky ny hanajanona ny firaisana amin'ny daty voalohany. Aza matahotra fa hamoy olona ianao raha tsy tiany. Mifanohitra amin'izany! Ankoatra izany, mba hahatsapana ny tena fahafaham-po amin'ny firaisana, dia tsy maintsy mahatakatra ny tontolon'ny fiarahamonina ny olona iray, ary manakaiky azy ara-panahy.
Nizara ny antony lehibe tokony handoavanao ny firaisana.