Inona no vehivavy tsy mahafantatra fa ny volom-borona no santionany voalohany? Tsy azo atao ny mijery dokam-barotra amin'ny tovovavy izay manipy ny volony, mihodina toy ny onja mavesatra, ny ankamaroany dia maniry hanana hatsarana mahafinaritra eo amin'ny lohanao ary miteraka resadresaka, eny fa na dia mialona aza. Ankoatra izay, tokony hilaza aho fa ny zava-drehetra dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny fampiasana masinina an-trano avy amin'ny vokatra tsotra sy voajanahary, ka manomboka mihetsika sy mandeha tsara ho an'ny lakozia isika.
Maskin'ny avocado
Ity sarontava ity dia afaka mamerina tokoa ny volonao. Tonga ny avokado, izay mamon-tena tanteraka sy mikolokolo ny kofehyo, ary ny atody, izay feno proteinina sy tavy.
sakafo:
- Hazo avokazo mavo
- 1 yolk
fampiharana
Ao anaty blender, dia miorim-paka tsara ary mitondra any amin'ny toetry ny masse ireo singa ao amin'ny masoko. Apetaho amin'ny volo ny vokatra, manomboka amin'ny toro-hevitra, mahatratra ny hoditra tsikelikely. Asio kapa fandroana, ifoka dia hiandry 20 minitra, hampiasana saron-tava eo amin'ny tavela havia raha tsy manaratra, izay hanampy amin'ny fitomboan'ny porofoo. Sasao ny volonao amin'ny shampoo mahazatra anao.
Soso-kevitra: Miezaha hampihatra io saron-tava io rehefa manasa lamba - ny hafanana amin'ny rivotry ny rivotra ary ny hoditry ny hoditra dia hanampy amin'ny fanokafana ny volon'ireo volon'ondry ary ireo sakafo mahavelona amin'ny masony dia afaka miditra lalina ao anatiny. Apetaho amin'ny ratram-po, ary amin'ny faran'ny fomba fitsaboana, sasao fotsiny ny volonao ary tanteraho ny paikady amin'ny rivotra.
Misy fomba maro hamerenana ny volo manimba, mamono ny fahaverezan'ny fahamendrehana ary mikolokolo azy ireo amin'ny zavatra ilaina. Ireo akora ireo dia afaka manapaka ny rantsana ao amin'ny volo ary manatsara ny toetry ny fisarahana. Fa aza tapahina ny toro-hevitra ary indroa isan-kerinandro, ampiasao ny fitondran-tena lalina aorian'ny fanondranana shampooing.
Ho an'ny fitsaboana ny fisarahana
Mask amin'ny atody
Apetraho amin'ny tantely misy menaka sy menaka oliva 3 ny zezika. Amin'ny hetsika malefaka, dia manasitrana ilay saron-tava ao anaty volo ary mandritra ny antsasak'adiny eo ambanin'ny satroka. Esory miaraka amin'ny shampoo mahazatra anao.
menaka
Ny fampiharana tsy tapaka ny menaka manokana dia afaka mamerina ny famatsiana ny volonao. Mba hanaovana izany dia mila oliva, voanio na voangom-bokatra ianao na marika amin'ireto. Ny solika dia azo ampiasaina mandritra ny adiny iray ary misasa amin'ny shampoo.
Maskita vita amin'ny papay
Papaya dia manan-karena amin'ny proteinina, izay ilaina amin'ny fihazonana ny volon'ny volo, ny fihazonana ny haitraitra ary ny fitomboan'ny volo. Tsy mila afa-tsy 2 kely fotsiny ianao, tapaho amin'ny gidro, raha malemy izy, na miora ao anaty ranomainty, ampio sotro 2 yogurt izany ary ampio amin'ny volony. Maka ny satroka, mamafaza ny vovoka amin'ny volo, ary rehefa afaka antsasak'adiny, dia sasao ny volo amin'ny shampoo.
Esory ny tantely
Mpanjono iray hafa mahavelona, izay toy ny volonao. 2 tepoka misy tantely mifangaro amin'ny rano mafana 4 ary aorian'ny fanasana ny lohanao, ampio rano volon-koditra ny volonao ary avelao izy io - hiasa toy ny hatsikana amin'ny volonao.
Sarin'ny tokantrano ho an'ny volom-bolo
Apetaham-boankazo Apple
Tombontsoa: vinaingitra vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy no misy zavatra maro manome sakafo ny tanjaky ny volony ary mamirapiratra, ary manala ny sisa tavela amin'ny sisa tavela amin'ny fampanjariana. Manitsakitsaka tanteraka ny hoditra hoditra sy ny roapolo. Manaova tsotra izao ny vinaingitra amin'ny rano (1 litatra iray litatra amin'ny rano voadio na voamaina ary mihatra amin'ny volony.
frezy
Tombontsoa: ny trondron-drano dia mahasoa amin'ny volo noho ny harenan'ny zavatra ao aminy. Izy io dia mifehy ny herin'ny volo ary manasitrana azy ireo.
Fampiharana: mampihetsi-jaza ny trondron-dranomaso ary mihatra amin'ny volo fotsiny na manampy kely ny mayonnaise. Aorian'ny 10 minitra dia misasà.
Sakafo iva
Tombontsoa : Ny sira sikla dia mampitombo ny porofo, izay, indraindray, dia mampihena ny famokarana fatin-kibo. Ampianaro fotsiny fa afaka manamaivana ny volo ny sokatra citrouille, indrindra raha tsy manasa azy ianao, mivoaka ao amin'ny masoandro.
Fampiharana: Ataovy ao anaty kaopy fotsiny ny sira ary sokafao amin'ny volony sy ny fakany izany.
Soso-kevitra : misy fitaovana an-trano maro, tsara indrindra raha mandini-tena ianao ary manapa-kevitra hoe iza no tena mety aminao. Diniho fotsiny hoe inona avy ny ingredients dia ho tsara kokoa amin'ny volo, ary avy eo dia mariho hoe firy ny fotoana mila anaovana saron-tava, alohan'ny 10 minitra na 15 minitra. Tsarovy koa fa samy hafa ny volom-bolo, ka manandrama, mifidiana ireo fitaovana izay tsara indrindra ho anao sy hitady ny anao manokana.
Sarin'ny tokantrano ho an'ny volo mifangaro
Ny volo mifangaro dia miha-matavy amin'ny fakany maina sy simba amin'ny tendrony, izay mahatonga azy io ho sarotra kokoa ny misafidy sarona.
Strawberry sy mayonnaise
Tombontsoa: Mayonnaise ny sakafo sy ny fahamendrehan'ny volony, ny trondron-dranomasina dia mamaritra ny tsiambaratelo ny loha.
Fampiharana: Eo am-pamoloana trondro telo voapetaka sy latabava misy menaka telo. Mialà eo amin'ny volo mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra, manasà.
Apetaho vinaingitra sy atody
Efa fantatsika fa ny vinaingitra vita amin'ny vilany dia manafoana ny tsy fahamendrehan'ny volo, ny atody dia mihinana volo manimba. Mofomamy 2 atody ary 2 sasan-tsakafo vinaingitra vita amin'ny vilany ary ampiharo amin'ny volo.