Depression amin'ny lehilahy: fanampiana

Tsy hafahafa izany, nefa lasa zava-dehibe ny trangan-javatra toy ny fahaketrahana eo amin'ny lehilahy amin'izao andro izao. Mazava ho azy, izany dia voalohany indrindra noho ny rafitry ny fiarahamonina vaovao sy ny toeran'ny lehilahy ao aminy. Ny toetry ny lehilahy izany dia mitarika ny fiheverany ny tenany amin'ny maha-izy azy sy ny maha-izy azy. Izany no antony mahatonga ny firaisana matanjaka ary latsaka amin'ny toetry ny fahaketrahana, saingy hita fa tsy misy zavatra ratsy noho ny vehivavy. Noho izany antony izany dia nanapa-kevitra isika androany handinihana izany foto-kevitra izany, famoretana ho an'ny lehilahy: fanampiana amin'ny toe-draharaha.

Amin'ny fahaketrahana eo amin'ny lehilahy, ny fanampiana dia hahomby indrindra raha azonao ny dikan'ny hevitra ankapobeny amin'ny fehezanteny hoe "ny fahaketrahan'ny lehilahy" ary mamantatra mazava tsara ny antony fototra mahatonga izany. Ary ny antony mahazatra sy mahazatra indrindra ny fanjakana ketraka amin'ny lehilahy dia: tsy fisian'ny vola tsy tapaka, asa tsy mahomby raha tsy misy ny fepetra ilaina amin'ny fitomboan'ny asa, ny tsy fahampian'ny fahaiza-miaina mandritra ny fikarohana "famoronana" ho an'ny firindrana, ny olana eo amin'ny fiainana manokana sy akaiky, ny fahasarotana amin'ny fifandraisana amin'ny ny manodidina ny olona, ​​ny olana mandrakizay eo amin'ny ray sy ny zaza, ny tsy fifanarahana amin'ny vehivavy, ny trano fonenana ary ny toe-draharaha eo an-tanàna sy ny sisa. Amin'ny teny iray, ity lisitra ity dia afaka mitohy ela be, saingy nanapa-kevitra ny hampiato sy hanonona ireo olana mahazatra eo amin'ny fiainan'ny lehilahy izahay. Ny tena zava-dehibe eto dia ny fahaketrahana eo amin'ny lehilahy dia sarotra kokoa noho ny vehivavy. Izany rehetra izany dia mifandraika amin'ny hoe misy lehilahy iray mitoetra amin'ny olana ara-pihetseham-po kokoa noho ny firaisana ara-nofo malemy ary miezaka ny miady amin'ny fahaketrahana amin'ny fanampiana ny toaka, ny fanakatonana ny tenany, ny herisetra. Afaka mandresy ny toe-tsaintsika ratsy isika amin'ny fitsidihana ny trano fidiovana, ny fiantsenana, ny fanovana ny trano anatiny, ny fifandraisana amin'ny namana ary ny fahazoana biby. Ity ny fanampianao, izay tsy mahomby amin'ny lahy.

Vola eo ambonin'ny lohanao .

Araka ny efa nambarantsika, ny olana lehibe indrindra mahatonga ny fanjakana ketraka amin'ny lehilahy dia ny toe-bolany. Raha ny zava-drehetra dia vola izay tsy mitranga mihitsy, ary na dia ny mifanohitra amin'izany aza. Vola izay manana ny toerana manan-danja indrindra amin'ny fiheveran'ny lehilahy iray. Azo inoana fa izany no mahatonga ny lehilahy iray voalohany sy manan-karena indrindra, izay miankina amin'ny fahasambaran'ny fianakaviana manontolo. Ny fahakelezan'ny lehilahy apôgy dia tonga amin'ny fotoana izay misy lehilahy iray mitana ny lohany ka miditra "amin'ny hazakazaka ho an'ny vola" ary tsy afaka hijanona mihitsy. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny fanampiana tsara indrindra dia ny manova ny toe-tsainao amin'ny vola ary ny fahatsapana fa tsy ny vola no zava-dehibe amin'ny fiainana. Raha tsy afaka manao izany avy hatrany ilay zalahy, avelao izy hanandrana hifantoka amin'ny sainy amin'ny olana hafa izay mora vahana. Hanampy azy hiala amin'ny "olana" lehibe indrindra izany. Amin'ny lafiny rehetra, na inona na inona antony mahatonga ny fahaketrahana, dia ilaina foana, aloha ny mahazo ny tenanao, ary avy eo vao miady amin'ity aretina ity. Ilaina ihany koa ny mitadidy fa ny fahaketrahana dia aretina iray izay manimba ny toe-pahasalamana ankapobeny, noho izany ny fiainana miaraka aminy dia tsy fomba tsara indrindra.

Ratsy kokoa ny antony mahatonga ny fahaketrahana eo amin'ny lehilahy fa tsy afaka manohana ny fianakaviany ny lehilahy iray. Eto, ankoatra ny zava-drehetra, mbola misy ny fahatsapana ho meloka eo anatrehan'ny vady, ny zanaka, ny ray aman-dreny. Tsy hafahafa izany, fa raha ny firaisana ara-nofo matanjaka kokoa dia tsy misy afa-tsy làlana iray: filokana, toaka, fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina. Tsy fomba mahomby handresena ny kalsa izany. Saingy ilay lehilahy mihitsy no tsy mahatsikaritra izany, manaratsy ny toe-piainany ankapobeny fotsiny. Amin'ity tranga ity, ny fahaketrahana sy ny fanampiana amin'ny fanakanana dia ny hoe mila miezaka manitsy ny heriny amin'ny lehilahy iray fotsiny ny lehilahy. Ohatra, manaova fanamboarana ao amin'ny trano, mandehana miaraka amin'ny fianakaviana miala sasatra, manao fanatanjahan-tena, mandehana matetika araka izay tratra miaraka amin'ny namana eo amin'ny baolina kitra ary mandany fotoana bebe kokoa amin'ny fianakaviana. Izany rehetra izany dia manova ny psikology lahy avy amin'ny olana amin'ny fahatsapana fa tsy ratsy ny zava-drehetra eo amin'ny fiainana ary misy fotoana mahafinaritra kokoa sy mahafinaritra kokoa noho ny miatrika ny olana misy anao. Ary ny zava-dehibe eto dia ny fanohanana avy amin'ny havana.

Aza mitsambikina eo ambonin'ny baranao .

Raha misy olona mihidy ao amin'ny tenany noho ny asany (tsy afa-po amin'izany izy, na sasatry ny manonofy fananganana), dia ny toro-hevitra lehibe indrindra dia tsy tokony hametraka mihitsy ny haavon'ny lohahevitra sy tsy misy dikany. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny mifantoka amin'ny saintsika rehetra amin'ny fandresena sasantsasany sy ny zava-bitany. Saingy tsy ilaina ny manelingelina ny tenanao noho ny fianjeran'ny saininao. Ny olona iray dia tsy maintsy mametraka fetrany mazava, izay hanasaraka ny tadiavina amin'ny mety. Amin'ny lafiny, ny fanovana ny toeram-piasana dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra handresena ny kalsianao ary hijery an'izao tontolo izao amin'ny masony samihafa.

Ny fiainana manokana dia tsy fialan-tsiny ho an'ny fahaketrahana .

Ny fahasahiranana eo amin'ny fiainany manokana dia afaka manapaka tanteraka ny lehilahy ara-môraly sy ara-panahy. Noho izany, ny fahaketrahana vokatry ny tsy fifankahazoan-kevitra eo amin'ny fianakaviana, ny olana amin'ny vady, ny zanaka dia toe-tsaina tena lalina sy sarotra izay afaka mamorona olona iray tanteraka ao aminy. Amin'io tranga io, ny fanampian'ny lehilahy dia matetika mifandray amin'ny herisetra sy ny toaka. Nefa ity indray dia tsy fomba iray ivelan'ny toe-javatra. Ny psikology momba ny fianakaviana sy fifampiresahana mivantana amin'ny vehivavy iray, izay ahafahany mamonjy ny olona amin'ny traikefa ara-pihetseham-pony, mba hanafoanana azy ireo amin'ny alahelony sy ny fisotroana toaka.

Ary farany, mba hahatonga ny olona hiala amin'ny fahaketrahana ary hahita ny dikan'ny fiainana amin'ny toe-javatra rehetra sy ny antony mahatonga ity aretina ity, dia ilaina ny mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana. Ny mpitsabo ihany no afaka manampy ny olona hahita ny fahaiza-manaony "mamorona", mandresy ny olana, maneho ny tenany ary mahita loko vaovao ho an'ny tenany. Ankoatra izany, ny "dokotera" dia afaka manolotra ny fanafody ilaina (antidepressants), izay ahafahan'ny lehilahy iray manitsy ny toe-tsainy. Noho izany dia tsy mila miady amin'ny fahaketrahana fotsiny ianao, satria misy fomba maro hiverina amin'ny fomba fiainana tsotra ary hahatsapa ho toy ny olona feno. Ny zava-dehibe dia ny tsy manakombona ny "manda efatra", fa ny mitady fomba iray amin'ny olana rehetra ary avy eo ny fahaketrahana dia tsy misy dikany fotsiny.