Cocktail "Tsara daholo ny zava-drehetra"

Miaraka amin'ny blender, dia asio ronono, yogora, bananeana, proteinina, tantely, ary trondro. Mitondrà fanamiana mitovy :

• ronono matavy - 120 milliliter
• Mofo maitso maitso - 120 milliliter
• banana mangatsiaka - 0.5 sombin-tsakafo (mihalevona sy tapaka)
• Proteinina proteinina - 20 grama
• tantely - 5 milliliter
• voanio amam-bozaka - 110 grama

toromarika

Miaraka amin'ny blender, dia asio ronono, yogora, bananeana, proteinina, tantely, ary trondro. Mitondrà fanjakana mitombina. Afaka manompo amin'ny latabatra.

Fanompoana: 4