Ny ankizy no tena tanjona eo amin'ny fiainana, na tsy fantatra na tsy fantany. Noho ny fisian'ireo mpanohitra mpanohitra mahomby ankehitriny, ny mpivady, toa tsy mbola nisy hatramin'izay, dia manana fahafahana hamolavola fianakaviana. Afaka misafidy ny fotoana nahaterahan'ny ankizy sy ny isany izy ireo, ary koa ny fifandanjana eo amin'ny fahaterahan'ny tsirairay amin'izy ireo. Ny mpivady mihitsy aza dia afaka manapa-kevitra ny tsy hanan-janaka. Na eo aza izany, ny fahaterahan'ny zaza dia tsy voatery hijanona mihitsy. Amin'ny firy ianao no mieritreritra ny hanan-janaka ary ahoana no hanaovana izany?
Ny fanapahan-kevitra hanan-janaka
Ny olona tsirairay dia manana faniriana voajanahary mba hanan-janaka amin'ny fomba iray na hafa. Amin'ny ankapobeny, ny zavatra voalohany tokony hozahan'ny mpivady maniry hamorona fianakaviana dia ny fotoana tokony hananany zaza. Ny sasany te hanao izany raha mbola tanora izy ireo ary salama, saingy tsy manana ny filaminana ara-bola, raha ny hafa kosa manapa-kevitra ny hiandry mandra-pahalehibeany sy manankarena, saingy tsy dia mavitrika loatra.
Isan'ny ankizy
Aorian'ny fisehoan'ny zaza voalohany dia manapa-kevitra ny mpivady raha te hanan-janaka bebe kokoa izy ireo aorian'izay. Ny antony iray hampitomboana ny fifandanjana eo amin'ny zaza teraka dia ny famerenana ny vatana amin'ny vehivavy iray aorian'ny fiterahana. Ny mpivady sasany dia manapa-kevitra ny hiterahana zaza tokana. Angamba, mino ireo mpivady fa afaka manokana fotoana bebe kokoa aminy izy ireo, na tsy afaka mahazo zaza noho ny antony ara-pitsaboana sy ny fahasalamana.
Fianakaviana maro
Misy ny fiheverana fa ny ankamaroan'ny zaza ao amin'ny fianakaviana dia rava, ary ny fiomanana tsara indrindra ho an'ny olon-dehibe ho avy dia ny ho mpikambana ao amin'ny fianakaviana lehibe. Ny rahalahy sy anabavy zokiolona dia mety hanan-kery eo amin'ny fampivoarana ara-panahy sy ara-tsosialin'ilay zaza, saingy ny vokatra azo avy amin'ny fanadihadiana sasany dia mampiseho fa ny ankizy avy amin'ny fianakaviana be dia be no tsy manatrika sekoly. Matetika, ny firaisana ara-nofo faharoa amin'ny ankizy dia ny fanapahan-kevitra raisina ho an'ny mpivady eo amin'ny isan'ny ankizy. Ny sasany dia maniry ny hanana ankizilahy sy ankizivavy ao amin'ny fianakaviana, ary mbola miteraka zaza mitovy fananahana mandra-pahaterahan'ny zanaky ny ankizilahy. Ny isan'ireo zaza ao an-tokantrano dia misy fiantraikany eo amin'ny sehatry ny fampianarana ny ray aman-dreny sy ny toe-piainana ara-tsosialy. Ankoatr'izay, dia mitana ny anjara andraikitry ny fisalasalana ateraky ny reny zokiolona, izay mihamitombo hatrany.
Fifandirana eo amin'ireo rahalahy sy anabavy
Ny psikology dia namaritra karazana fifanandrinana maro eo amin'ireo rahalahy sy anabavy. Nipoitra izany fa mitombo ny fihenan'ny taona fahasamihafana. Ny rahalahy na anabavy zokiolona iray, izay manana fahefana, dia afaka manahaka azy. Raha misy ankizy manana fihetsika feno fankahalana, ny ankizy zokiny dia mety manohitra ny fanoherana mivantana amin'ny tanora.
Toe-dreny
Fantatry ny ray aman-dreny fa voatery manolotra ny zavatra ilain'ny ankizy izy ireo ankehitriny. Rehefa mikasa ny handeha an-tongotra izy ireo, dia mila manapa-kevitra aloha izy ireo hoe iza no hikarakara ilay zazakely. Azon'izy ireo atao koa ny reraky ny andraikitry ny fikarakarana ny zazakely ary mahatsiaro ho voatsikera amin'ny olana ara-bola nipoitra. Amin'ny voalohany, maro no mino fa ny tontolon'ny ray aman-dreny dia hikoriana fa tsy hanitatra ny fahafahany. Matetika ny mpivady tanora dia te-handany fotoana hialana voly sy hizaha ny fifandraisany. Na izany aza, amin'ny ankapobeny, ny olana momba ny fananan-janaka dia zavatra iray ihany amin'ny fisafidianana fotoana iray hanaovana izany. Amin'ny dingana iray amin'ny fiainana ho an'ny tanora dia azo ampitahaina amin'ny fanagadrana an-tranomaizina izany, amin'ny ankilany - toa tsy dia mampatahotra izany.
reny
Ny fahantrana amin'ny fomba fijery biolojika dia toe-javatra voajanahary tanteraka. Ny vanim-potoan'ny taovam-pananahana dia voafetra amin'ny vanim-potoana manomboka amin'ny fanombohan'ny taovam-pananahana voalohany ho an'ny menopause. Ny fahafahana misoroka ny fahaterahan'ny zaza ao anatin'ny fotoan-tsarotra (alohan'ny hatanorana na aoriana loatra) dia mety hampihena ny mety ho loza ho an'ny reny sy ny foetus. Ny vehivavy 35 ka hatramin'ny 40 taona dia mahatsapa fa kely kokoa ny fotoana hiterahany ny zanany. Vehivavy iray, izay manetsika haingana ny asan'ny karazan'asa, mifidy ny fotoana hahaterahan'ny zaza dia sarotra indrindra. Maro no mahita fa tsy manam-potoana hamoronana fianakaviana izy ireo. Ny sasany amin'izy ireo dia mihevitra fa ny fihenan'ny asa eo amin'ny sehatra manan-danja amin'ny fitomboan'ny asa dia mety hampihena ny vintany amin'ny hoavy mba hivoatra ambony amin'ny sehatra sasany amin'ny asa nofidiany. Izany dia mety hitarika fifandirana amin'ny mpiara-miasa - ny lehilahy dia afaka mamokatra ankizy mandritra ny androm-piainany ary tsy mahatakatra ireo vehivavy izay mahatsiaro fotoana very. Na izany aza dia efa misy foana ny vahaolana mahomby.
Ny fanapahan-kevitra tsy hanan-janaka
Ny fanapahan-kevitra tsy hanan-janaka dia mety noho ny fahatahorana ny andraikiny, ny traikefa mampalahelo amin'ny fahazazany, ny tahotra ny tsy hiatrehana andraikitra amin'ny ray aman-dreny. Ny olona sasany dia tian'ny olona hikolokolo ny asa fitoriana izay ahafahan'izy ireo manokana ny taranany.
Fiomanana amin'ny fahaterahan'ny zaza iray
Ny fiomanana amin'ny fahaterahan'ny zaza salama dia tokony hanomboka volana maromaro alohan'ny fampiofanana. Matetika ny vehivavy no manoro:
• Aza mifoka sigara sy misotro zava-mahadomelina;
• hampihenana ny fihinanana alikaola;
• Manomboka ny asidra folika mba hisorohana ny fivoaran'ny taovam-pananahana amin'ny tohotra amin'ny hoavy (toy ny hernia ampahibemaso);
• manamarina raha misy vaksinin'ny raboka natao mba hisorohana ny fivoaran'ny aretina mandritra ny fitondrana vohoka;
• Manafoana ny fanabeazana aizana am-bava volana maromaro mialoha ny fiterahana.
Fahasahiana bevohoka
Mba hampitomboana ny fahombiazan'ny fiterahana, ny mpivady dia manolo-tena ny hanao firaisana isan'andro isaky ny vanim-potoana mahavokatra isaky ny rindran-tsakafo. Manomboka amin'ny valo andro eo ho eo alohan'ny fividianana andrasana izy io ary maharitra hatramin'ny andro voalohan'ny ovulation.