Hita tamin'ny fandinihana marobe fa ny olona miaina ny fanaovana firaisana ara-nofo dia tsy dia voamarina loatra amin'ny fanafihana amin'ny fo, manana tanjaka ara-pihetseham-po lehibe sy hery fiarovana mafy. Manome antony enina izay mety hianjera ny faniriana hanao firaisana ara-nofo, ary koa manolotra dingana tsotra mba hanampy anao hahita fiteny iombonana amin'ny fahatsapanao. Ahoana ny fiantraikan'ny tsy fahampian'ny firaisana eo amin'ny fahasalaman'ny vehivavy sy ny fiainan'ny tena manokana?
Manana adin-tsaina foana aho
Ny tebiteby be loatra amin'ny fanahiana dia mety hitarika mora foana ny fifandraisana amam-pitiavana. Noho ny adin-tsaina, mihamitombo ny famokarana hormonina antsoina hoe "ady na hidina" toy ny kortisol, izay manelingelina ny fihetseham-po amin'ny fialan-tsasatra takiana amin'ny dingana voalohany amin'ny fanangonam-bady. Mba hampihenana ny haavon'ny hormones, dia farafaharatsiny 30 minitra isan'andro ho an'ny fanatanjahan-tena ary, raha azo atao, dia manomàna fiofanana amin'ny hariva, fotoana fohy alohan'ny handehanana any am-pandriana. Hitan'ny mpahay siansa kanadianina fa rehefa mijery sarimihetsika erotic, dia mientanentana kokoa ny vehivavy raha vao manao fampiharana ara-batana mandritra ny 20 minitra. Na dia mandeha haingana aza dia afaka manampy anao haingana "manomboka" noho ny fitomboan'ny rà mandriaka, mampitombo ny fahatsapana. Plus, ny firaisana dia manala tanteraka ny adin-tsaina. Taorian'ny fitiavany dia mahatsapa fifaliana bebe kokoa ianao, satria ny orgasme dia mampitombo ny haavon'ny hormonina oxytocine, izay miteraka fahatsapana tony sy tebiteby.
Malahelo amin'ny firaisana aho. Aleoko mijery horonantsary tsara
Tsy dia misy afaka mamelona ny fitiavanao amin'ny fitiavana (eny, izany izany - mahomby kokoa noho ny fanantenana ny orgasme mafy). Ny orgasme matanjaka, izay ahafahanao mahazo fahafinaretana, dia iray amin'ireo vokatra tsara amin'ny fampiofanana tsy tapaka ny hozatry ny lakolosy (lakana "fehikibo" manohana ny bladder, ny urethra ary ny vagina). Ireto avy ny hozatra iray izay ahafahanao manakana ny fiterahana tsy ho ela. Ny vokatry ny fikarohana dia nahatsikaritra ireo mpikaroka fa ny vehivavy mitana fihinanan-kena tsy dia mahazatra loatra no mahatsapa ny orgasma ambany kokoa noho ireo izay manana hozatra mafy. Ity no fomba ahafahanao mampiofana ny hozatry ny gorodona izay miha-miova amin'ny fahanterana: alao sary an-tsaina fa ny ety ambany rihana dia fiakarana an-dàlambe izay mitsangatsangana efatra ary ny taolanao dia ny ety ambony; tsindrio tsikelikely ny hozany, eritrereto hoe mihanika ny etona ianao, manemotra ny tebiteby mandritra ny iray segondra ao amin'ny "efitrano" tsirairay. Avy eo dia "midina", ary mihazakazaka eny amin'ny tany tsirairay. Mba hahatratrarana vokatra tsara, dia averimberina in-10 ny fampiharana (io fampiofanana io dia fantatra amin'ny anarana hoe "Kegel fampiharana"), ary manao izany 2-3 heny isan'andro. Afaka mamelona indray ny faniriana sy ivelan'ny efitrano fandriana ianao. Andramo ny hamerenana ny hafanana amin'ny daty voalohany amin'ny fanaovana zavatra miavaka. Ny tsara indrindra dia ny manao zavatra izay mampitombo ny adrenalinina, ohatra, mba hiara-mandeha ao anaty fiaramanidina iray.
Tsy ampy ny karamany. Tsy manome ahy fotsiny izy ireo
Azo atao ny manadino ny maha-irery azy eo ambanin'ny bodofotsy, saingy ny ankamaroan'ny vehivavy dia mila fotoana bebe kokoa "hampafana". Ny tanjonao? Mahatsiaro indray ny faniriana fatratra izay tsapanao rehefa nihaona voalohany ianao. Mamoròna fialan-tsasatra io fahatsapana io, mifamihina na miteraka, toy ny taloha, mandritra ny sakafo hariva. Raiso ny fepetra matetika mba hikasika ny namanao, ohatra, mandalo azy eny an-dalantsara na miondrika eo ivohony. Indray mandeha ao amin'ny efitra fandraisam-bahiny dia miezaha mitady fomba hafa, tsy dia mahazatra loatra mba hahazoana fahafinaretana ara-batana. Ny fifikirana amin'ny sofina sy ny tendany dia mety ho mahafinaritra. Manandrama amin'ny karazana fifandraisana ara-batana hafa, ohatra amin'ny masatra.
Vao haingana aho no teraka ary tsy mahatsiaro ho manirery intsony toy ny taloha
Ara-dalàna raha mieritreritra ianao fa tsy dia miarahaba anao miaraka amin'ny mpivaro-pahefana. Saingy na mino izany na tsia, ny namanao dia mety tsy hahalala izany mihitsy aza. Ny tena zava-dehibe dia ny fahatsiarovanao fa mahasarika anao. Ampiasao ny teknika mba hampitomboana ny fiheverana ny tenanao isaky ny mijery ny fitaratra ianao: mifidiana farafahakeliny dimy amin'ireo endri-javatra ara-batana izay heverinao fa manintona, ary na firy na firy. Tianao ve ny endrik'ireo zanak'ombinao? Faly ve ianao fa nanam-bava? Ny fahatsiarovana ireo singa ireo, dia ho matoky anao bebe kokoa ianao ("Eny ary, raha sitrana kely aho fa manana tongotra tena tsara!") Ary hahatsapa ho mahazo aina kokoa amin'ny vatanao (tsy misy).
Samy sahirana loatra isika
Mandritra ny fitambaran'ny andraikitry ny ray aman-dreny sy ny herinandro miasa 48 ora dia lasa sarotra kokoa ny mifandray amin'ny fifandraisana ara-panahy. Na dia izany aza, ny fanadihadiana vao haingana nataon'ny Oniversiten'i Arizona dia manaporofo fa mitombo ny faniriana ny mpivady mandritra ny fotoana mampihetsi-po lalina kokoa. Ny fomba iray hiverenana dia ny maka TV amin'ny efitrano fandriana: araka ny fianarana any Italia, mpivady tsy manana televiziona ao amin'ny efitrano fandriana dia mampitombo avo roa heny matetika. Raha tokony hijery fahitalavitra, ampiasao ny fotoana alohan'ny hatoriana mba hifaneraserana. Ankoatr'izay, rehefa miresaka, dia mifankatia kokoa ny mpiara-miasa, izay mety hampiakatra ny firaisana amin'ny farany. Andramo imbetsaka isan-taona, fara-faharatsiny mandritra ny andro maromaro, hivoaka any an-trano, eny fa na dia any amin'ny hotely iray ao an-tanànanao ihany aza: raha te hiala voly izahay ary manana fotoana malalaka izahay dia te hanao firaisana kokoa.
Raha ny hevitro, tsy tiany izy ...
Hafahafa izany, satria inoan'ny olona fa mieritreritra momba ny firaisana ny lehilahy isaky ny dimy minitra! Koa nahoana no toa manara-maso ny mailaka na ny fijerena televiziona foana izy fa tsy ny manintona anao ao am-pandriana? Eny, mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny faniriany hanao firaisana ny olana eo amin'ny asa na ny ahiahiny momba ny vola eo amin'ny fianakaviana. Matetika dia tsy mizara izay mampanahy azy ireo ny lehilahy, ka mety tsy ho fantatrao ny olana mahazo azy, hoy ny siantifika. Saingy raha manafina zavatra avy aminao ny namanao, angamba ve izy dia mahatsiaro ho lavitra sy ara-batana lavitra anao? Anontanio izay mampanahy azy, ary miezaha hiantso an-telefaona mivantana; Raha miresaka momba ny ahiahiny izy, dia ho takany fa tsy voatery hamaha ny olany fotsiny izy. Fanazavana iray hafa momba ny fihenan'ny libido: angamba mety hampalahelo anao izy handà na handà ny faniriany hanao firaisana. Tsy misy olona te-hovaliana foana. Fotoana vitsy monja dia manomboka mieritreritra izy fa tsy misy mahaliana azy ianao, ary tsy manelingelina azy tahaka ny teo aloha. Raha manolotra firaisana ny mpiara-miasa aminao, raha tsy tianao ianao, dia tsy voatery handà azy amin'ny "tsia" farany ianao. Miezaha kosa hifanaraka amin'ny "fotoana iray hafa" ary eritrereto hoe rahoviana no ho tsara kokoa ho anao (ohatra, afaka mifoha antsasak'adiny aloha ianao noho ny fanentanana "fitakiana" eo ambanin'ny bodofotsy alohan'ny asa).
Raha mihoatra noho ny fotoana fohy fotsiny izany
Raha toa ka tsy misy ifandraisany amin'ny faniriana ara-piraisana ara-nofo anao ny antony iray, dia mety ho voavaha ao amin'ny cabinet fanafody ny valiny. Maro ny zava-mahadomelina mahatonga ny voka-dratsin'ny firaisana ara-nofo, ny fanovana ny singa simika ao amin'ny vatanao, hoy ny dokotera. Ohatra, ny mpitsoa-ponenana sasany dia manakana ny hetsika dopamine, singa iray ao amin'ny atidoha, mamaritra ny faniriana sy ny orgasma. Ny antihistamines dia mety miteraka ny moka amin'ny vagininina izay miteraka ny fifohana sigara mandritra ny firaisana ara-nofo. Ary amin'ny fianarana vaovao, dia hita fa ny vehivavy sasany dia afaka mampihena ny faniriana hanao firaisana ara-nofo ny pilina fampakaram-bady, izay mampitombo ny habetsan'ny proteinina izay mamaritra ny famokarana testosterone.
Ny faniriana tsy mety maty ...
Raha mieritreritra ianao fa mampihena ny fanirianao hanao firaisana ny orinasanao, dia resaho amin'ny dokotera izany: Hanome torohevitra hafa momba ny fanabeazana aizana izy. Soa ihany fa tsy mila mifidy tsara eo amin'ny firaisana ara-nofo sy fahasalamana tsara ianao. Ny fanehoan-kevitra amin'ny fanafody dia olona ho an'ny olona tsirairay, ary ny dokotera dia afaka mandefa fitsaboana hafa miaraka amin'ny voka-dratsiny kokoa.