Masaka mifototra amin'ny menaka mena ho an'ny volony maina
Kiraro mena, tantely, ovy, zezika
Avy amin'ny mofomamy ho an'ny volom-bolo, mora vidy, dia afaka manamboatra sarontava tsara tarehy, avy amin'ny tsiro maitso, ary koa ny tantely, ovy potika sy zezika. Tokony hanadio sy hikolokoloina ny ovy misy ravin'oliva. Avy eo dia ilainao ny mangeja ny sira ary ampio iray isa-menaka siramamy sy tantely, mena iray mavo. Mifangaro tsara avokoa izy rehetra, mihatra amin'ny volo sy ny hoditra, ary midina antsasak'adiny eo ho eo, ary ao anaty plastika plastika sy menaka. Esory amin'ny rano mafana amin'ny shampoo.
Sakafo, zezika
Azonao atao ny mampifangitra lanjan-tsakafo roa misy tsiranoka rozy roa, mikapoka tsara ary mihatra amin'ny volo sy ny hoditra, mifamahofaho amin'ny polyethylene sy ny servieta ary mijoro mandritra ny 15 minitra.
Sakafo, burdock
Ny masirasira amin'ny burdock dia tsy manatanjaka sy mamelona ny volo, fa manampy koa ny manala ny roja. Misy lala-masaka lehibe amin'ny fakan-tsokajin-tsokajin-tsakafo tokony hidina miaraka amin'ny rano mafana 200 miliara ary manindry 40-60 minitra. Apetaho avy eo ny crème (kaopy 3/4). Ny saron-tava dia tokony hampiharina amin'ny volo manify sy fotsy mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra. Taorian'ny nanasana azy tamin'ny shampoo.
Sakafo, kafe ary menaka oliva, atody
Ho an'ny volo maina volo, ny masoko manaraka dia tsara indrindra, izay soso-kevitra ny atao indroa isan-kerinandro: mifangaro sy manapo siramamy tsara, lasitra iray misy menaka ary oliva menaka, atody. Ny saron-tava dia ampiharina amin'ny volo, voahodidina ary mihazona antsasak'adiny. Esory miaraka amin'ny shampoo mety amin'ny volo manala baraka.
Sakafo, avocado, cucumber
Ho an'ny volo maina sy maina, maina ny mason'ny mofomamy miaraka amin'ny avocado sy ny kôkômbra. Ny antsasaky ny avokado sy ny kôkômbia dia tokony hokosehina, ampio ny ampahatelon'ny vera iray ary manangom-bary ao anaty milina. Ampiasao ny volo manontolo amin'ny volo ary mijoro mandritra ny efapolo minitra, ary avy eo dia misotro rano mafana amin'ny fampiasana shampoo.
Sakafo, avocado, menaka oliva
Raha maina ny volony, dia izao no hanaovan'ny saron-doko manaraka: mofomamy amin'ny avocado, four teaspoons of sour cream and three teaspoons of olive oil virgin extra virgin. Tokony ho karazana menatra, izay tsy maintsy ampiharina amin'ny volo maina mandritra ny telopolo minitra, avy eo dia misotro rano mafana.
Sakay ho an'ny volo maina sy maina
Sakafo, tantely
Ho an'ny roa lanjan'ny tsiro sy ny tantely dia mifangaro ary mihatra amin'ny volo mandritra ny roapolo minitra.
Sakafo, yogora, menaka voanio
Ampiasao lasopy iray misy menaka, yogora ary menaka voanio. Ampio mba handokoana volo mandritra ny telopolo minitra.
Bibilava, tantely, akondro, ejloka
Ho an'ny lanjan'ny lasoà mena sy tantely, antsasak'adimy banana sy zezika maniry mba hitambatra mandra-pahamamy ary hampiharina amin'ny volo mandritra ny 30-40 minitra.
Ireo mason-droa rehetra etsy ambony ireo dia tokony hosasana amin'ny rano mafana amin'ny fampiasana shampoo mety. Ny volo maina dia atolotra tsy ampiasaina amin'ny volo maina - amin'ny fomba voajanahary.
Maskin'ny siramamy amin'ny volo olana
Sakafo, kefir
Mba hanamafisana ny volo matevina sy malemy dia hanampy ny masony avy amin'ny kefir sy ny mofomamy. Fafao ny singa mitovy amin'ny ampahany mitovy, mihatra amin'ny volo ary miala amin'ny antsasak'adiny. Ny fampiasana tsy tapaka an'io sarontava io dia ho lasa matanjaka sy matanjaka kokoa.
Sakafo, karaoty
Raha miala amin'ny volony ny volo, dia asaina miverina indroa farafahakeliny isan-kerinandro ny saron-tsakafo sy ny karaoty maina. Ny sokatra dia tokony hikolokolo amin'ny karazana karaoty mainty ary karazan-tsiramia maitso. Apetaho eo amin'ny volo sy ny hoditra mandritra ny 40 minitra ilay saron-tava, ary sasao amin'ny shampoo mety. Amin'ny tanjona mitovy ihany, azonao atao ny mampiasa sokatra karoty voapoizina.
Sakafo, zezika, tantely, cognac, katsaka
Ny fihenan'ny haavo dia ho ny saron-doha manaraka: ny solaitrabe dia nokapohina mafy, avy eo ny lanjan'ny lanjan'ny tantely sy ny kônage kely dia atambatra, voadaroka indray, ary ny siramamy misy ravina menaka ary ny roa tepoka mofomamy manitra dia entina any anaty voatoto ary avy eo dia tokony haverina indray. Tokony hosasana kely amin'ny rano fandroana ilay fitambaran-kitay ary ampidirina amin'ny tadin-dabozia amin'ny boseta malefaka, ary avy eo dia miorim-paka ao amin'ny fakan'ny volom-borona miaraka amin'ny hetsika mafana. Tokony halefa mandritra ny adiny iray sy sasany fara-fahakeliny ny saron-tava, voahodidin'ny polyethylene sy ny lamba famaohana, avy eo dia misaraka amin'ny rano mafana ary avy eo amin'ny rano mafana amin'ny fampiasana shampoo. Amporisihina ny fampiasana burdock na ny dite mofomamy vaovao ho fanampiana ny fantsona. Tokony hatao ao anatin'ny enim-bolana ny masony, intelo isan-kerinandro.
Mofo masaka ho an'ny fitomboan'ny volo
Sakafo, ranom-boasary, tantely, menaka voajanahary, ranom-boankazo, aviavy
Ho an'ny fitomboan'ny volo, ny saron-tava miaraka amin'ny ranomandry dia safidy tsara. Ho an'ny fanomanana azy dia mila manadio, manasa ary manala karokaroka kely roa eo amin'ny lavaka kely ianao, ampio ny legioma amin'ny serfa, manampia menaka lasitra, siramamy misy tantely, antsasakadiny misy menaka misy legioma sy jiro misy menaka, lasopy iray misy menaka fisakafoana, to mix. Tokony hampiharina ny saron-tava alohan'ny hanasanao ny lohanao manontolo amin'ny volo manontolo, andramo mandritra ny efapolo minitra, ary sasao amin'ny shampoo ianao. Tokony atao indroa isan-kerinandro mandritra ny iray volana ny dingana.
Ny fampiasana ireo saron-doko manaraka ireo dia mety hahatonga ny volo bebe kokoa sy hampitombo ny fivoarany:
Tranoma manitra telo, sotrokely maingoka sy voanio, jona cranberry, teopy siramamy vita amin'ny vilany vita amin'ny vilany, ary mihinana tsara ny volo alohan'ny hanasana azy. Ny masoko dia tokony hijoro mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra ary hanasa ny volonao.
Eo ambony latabatra mitefom-bovoka mena sy mofomamy miaraka amin'ny rano amin'ny ampahany mitovy, ampio telo teaspoona amin'ny voanio, mifangaro, ary mihatra amin'ny volo sy ny hoditra. Tsy tokony halaina any amin'ny fivarotana ny voanio ho an'ny sarontava, fa ny vovo-tsin-kiraro kosa dia tokony hodiovina amin'ny rano.
Mainty misy menaka ny hatsembohana amin'ny volo maina, maina ary marefo, fa aza mampiasa azy ireo ho an'ny tompon'ireo volon'aretina. Raha mbola manapa-kevitra ny "hikolokolo" ny volonao sy ny hodinao ianao, dia mila mofomamy marevaka ary mamerina izany amin'ny tapany mitovy amin'ny ronono matavy na rano.